• Langlaufen op de Gnadenalm
    oostenrijk

    Langlaufen op de Gnadenalm in Obertauern

    Langlaufen voor watjes? Zeker niet! Een maand of twee geleden ben ik begonnen met langlaufen in mijn woonplaats in Zweden en al tijdens de eerste ronde ging ik meermaals onderuit, had ik geen idee hoe de techniek was en kwam ik er bovenal achter dat het een flinke workout is. Langlaufen is een full body workout en een heerlijke manier om je door een winters landschap te verplaatsen. Tijdens mijn recente wintersportreis naar Obertauern kreeg ik een les langlaufen op de Gnadenalm, een van de grootste nordic ski centra in het Salzburgerland in Oostenrijk. In dit artikel vertel ik je er alles over! Voor ik je meer ga vertellen over…

  • oostenrijk,  we12inspire

    Voorjaar in Stiermarken: toffe wandelroutes en een bezoek aan Graz

    Het voorjaar is begonnen en de zomer komt eraan. Tijd om over je volgende vakantie na te denken dus. Zoals jullie weten ben ik al jarenlang enorme fan van Oostenrijk en ga ik er nagenoeg elk jaar wel een weekje wandelen (of twee). In dit artikel vertel ik jullie meer over een wat onbekendere regio in Oostenrijk, namelijk Steiermark. Populaire wandelgebieden hier zijn het Murtal en Ausseerland. Combineer je actieve vakantie met een bezoekje aan het bruisende Graz en je hebt een complete en unieke setting voor een onvergetelijke vakantie!   Coverfoto: Anita Foessl     Begin je reis in Graz Graz is de hoofdstad van de deelstaat Stiermarken (Steiermark)…

  • c1 cursus van de nkbv
    oostenrijk,  we12climb

    C1 cursus van de NKBV – over leermomenten en knopenkunde

    Zoals jullie in een van mijn vorige blogs hebben kunnen lezen, heb ik onlangs een C1 cursus van de NKBV gedaan, ter voorbereiding op mijn solo hike in Nieuw-Zeeland van dit najaar. Ik hoopte hier vooral meer te leren over het lopen in ongebaand terrein en hoe zelfverzekerder te worden in de bergen. 3.000 kilometer door Nieuw-Zeeland trekken in mijn eentje is namelijk niet niks en alhoewel ik al veel tochten heb gelopen, is er altijd ruimte voor verbetering. Ik deed de C1 basiscursus sneeuw en ijs Langtalereckhütte – Ramolhaus, bij deze mijn uitgebreide verslag!     Inpakken maar! Ik zit in mijn pension in Sölden en check nogmaals al…

  • Yoga in de Alpen in gastein Oostenrijk
    oostenrijk,  we12inspire

    Yoga in de Alpen tijdens de Gastein Yoga Herbst

    We leven in bijzondere tijden en juist nu is het belangrijk om goed voor jezelf te blijven zorgen. Tot een half jaar geleden had ik weinig met yoga en deed is mondjesmaat aan meditatie. Tijdens de eerste lockdown daagde een vriendin me uit om mee te doen aan de 30 dagen yoga challenge via een Youtube kanaal. En zo zat ik zomaar ineens al een half jaar lang elke ochtend (OK, bijna elke ochtend, ik geef mezelf elke week een spijbeldag) op de yogamat.   Daar waar ik eerder de rust nooit had om op deze manier aandacht aan mijzelf te besteden, ging het nu bijna als vanzelf. En al…