We12Travel

De feestdagen staan weer voor de deur en dus is het tijd om te shoppen! Ik geef zelf niet zo veel om spullen, maar als échte wandelfreak word ik stiekem wel intens gelukkig van mooie boeken, kaarten en andere wandelgadgets. En dus leek het me, voor de inspiratieloze sint- en kerstmannen/vrouwen onder ons, een leuk idee om een aantal toffe cadeaus voor wandelaars op een rijtje te zetten. Hier komen ze:   Lannoo’s reisboek World Trekking Toen ik dit boek bij Bever in de winkel zag liggen, wist ik: die wil ik! Alleen was het hartje zomer en mijn verjaardag en feestdagen waren nog lang niet in zicht. En dus besloot ik mezelf het reisboek World Trekking cadeau te doen. Lannoo heeft in dit prachtige boekwerk de 50 spectaculairste wandelroutes ter wereld verzameld, verdeeld over zes continenten. Elke trektocht is voorzien van een informatieblok met o.a. een overzicht van de afstand, de hoogtemeters en de etappes, een verslag, een kaart en een aantal wetenswaardigheden. Op een regenachtige dag pak ik regelmatig dit boek uit de kast en ga er inspiratie uit opdoen voor mijn volgende reis.     Meer boeken? Check dan ook dit artikel met mijn boekentips voor avontuurlijke vrouwen!   Een Dopper Insulated De Dopper staat natuurlijk bekend als dé waterfles met een missie. Dopper ontwikkelt duurzame designflessen voor drinkwater en doneert 5% van alle omzet aan de Dopper Foundation. Daarnaast steunt Dopper wereldwijd diverse waterprojecten en zet zich in voor minder plastic in de oceanen. Heb je nog geen dopper? Dan is de Dopper Insulated Insulated 350 ml een absolute aanrader voor je. In deze speciale Dopper kun je namelijk koude én warme dranken meenemen. Je koude drank blijft 24 uur koud, je warme drank blijft 4 uur warm. Ideaal voor lange wandelingen op koude en winterse dagen.     Een mini kompas van Silva Afgelopen zomer kreeg ik van David een nieuw kompas cadeau: de mini variant van het Zweedse outdoormerk Silva. Hij kocht hem voor me in het Grövelsjön Fjällstation en ik nam hem onder meer mee op de Kungsleden. Hij is super lichtgewicht, kan onder de straps van je rugzak geklemd worden en hij is voorzien van een thermometer. Een aanrader!       De Fjällräven logo hat Fjällräven stuurde mij hun traditionele logo hat en oh wow deze is super lekker warm en zacht. Alhoewel ik natuurlijk niet precies weet wat deze winter me gaat brengen, ben ik in ieder geval goed voorbereid op eventuele koude dagen die gaan komen!     Wandelen op de Veluwezoom Eén van mijn favoriete wandelgidsen is die met wandeltochten op de Veluwezoom van Uitgeverij Gegarandeerd Onregelmatig, geschreven door Rob Wolfs en Rutger Burgers. Alhoewel ik zelf in de buurt van de Veluwezoom woon, hebben de meeste van de beschreven wandelingen mij naar nieuwe plekken geleid die ik zelfs als local nog niet kende. Een aanrader!       Een powerbank Ik wandel vaak, veel en het liefst ook nog ver. Soms wandel ik samen met mijn vriend of vriendinnen, soms wandel ik alleen. Wanneer ik alleen op pad ga, luister ik graag naar muziek, een wandelmeditatie of een podcast. Dit zorgt er soms voor, met name wanneer het koud is, dat de batterij van mijn mobiele telefoon ontzettend snel leeg loopt. Daarom neem ik, wanneer ik langer dan een uur op pad ga, altijd een powerbank mee. Voor het geval mijn batterij leeg mocht raken onderweg. Daarnaast vind ik het hebben van een powerbank een heel veilig idee. Ik heb zelf de 12000 mah Fresn ’n Rebel en die bevalt prima!     Lees ook: veilig alleen wandelen voor vrouwen: mijn tips & tricks   Een wandelzitflap Ik ben echt ontzettende fan van de wandelzitlap. Zo’n opvouwbaar ding waarop je kunt zitten tijdens je wandeling en je billen droog en comfortabel houdt. Ik kocht er jaren geleden eentje bi Perry Sport en dit item is waarschijnlijk het enige dat werkelijk al mijn reizen en wandelingen heeft meegemaakt de afgelopen vijftien jaar. Inmiddels is ie helaas overleden en gebruik ik al weer lange tijd deze zitlap.   Een thermoskan van Hydroflask Eén van items die standaard mee gaat in mijn rugzak is mijn thermosfles van Hydroflask. Deze kan tegen een stootje en heeft me, zelfs tijdens m’n ijskoude tochten in Nepal warm gehouden. Nouja, de inhoud ervan dan … Met het hengsel kun je hem eenvoudig aan je rugtas vastmaken en desgewenst kun je er ook koud water in meenemen.     Wandel dagboek: sta op en wandel! Als schrijver doe ik tijdens het wandelen vaak talloze ideeën op, maar vind ik het ook fijn om mijn indrukken van een bepaalde wandeling te bewaren voor een eventuele blog óf een volgende wandeling in hetzelfde gebied. Het wandel dagboek Sta op en wandel! is hier ideaal voor en een effectieve manier om jouw gemaakte tochten te onthouden en een plekje te geven.     Een paar warme Soxs Twee jaar geleden ik de mogelijkheid om een paar Soxs te testen: heerlijke warme geitenwollen sokken gemaakt van Nieuw-Zeelandse merinowol. Het zijn de traditionele geitenwollen sokken die je oma vroeger breide en je destijds waarschijnlijk heel suf vond. Tegenwoordig zijn ze super hip en het merk Soxs biedt een 100% anti-jeuk garantie. Ik draag mijn Soxs niet alleen tijdens het wandelen maar ook gewoon in huis, het liefst elke dag en overal! Je bestelt ze hier.       Boek ‘Alleen op Avontuur’ Vorig jaar ging ik voor mijn podcast in gesprek met Lidewey van Noort over haar boek ‘Alleen op avontuur – alles over wandelen in je eentje‘. In dit boek vertelt ze over haar ervaringen over alleen wandelen, maar interviewt ze ook diverse wandelexperts over hun solo avonturen, waaronder yours truly. Ik vond het een heerlijk boek met veel herkenbare situaties en fijne quotes van mede-avonturiers. Mijn uitgebreide review lees je hier.       Conclusie en disclaimer Dit waren mijn tips voor leukste (kerst)cadeaus voor wandelaars. Hopelijk heb ik je hiermee kunnen inspireren om een tof én origineel te kopen voor jouw naasten. Disclaimer: deze blog bevat affiliate links. Op het moment dat je iets bestelt via een link op mijn website, ontvang ik uiteraard zonder extra kosten voor jou een kleine commissie. Zie het maar als een klein kerstcadeautje van jou aan mij …  

Regelmatig krijg ik de vraag van lezers of ze het beste hoge of lage wandelschoenen aan kunnen doen tijdens hun wandeling. Ik ben geen voetenexpert en werk ook niet in een buitensportwinkel, want daar vind je natuurlijk de meest persoonlijke adviezen die je maar kunt krijgen. Echter kan ik je wel mijn persoonlijke tips geven en ervaringen delen op de vraag of je hoge of lage wandelschoenen moet kopen en/of dragen. Het geeft je wellicht stof tot nadenken. Otfewel food for thought. Veel leesplezier!   Hoe het bij mij begon Ik kocht, als ik me niet vergis, in 2004 mijn eerste paar wandelschoenen, voor een wandelvakantie in Canada. Ik liet me bij Bever adviseren en bij het woord ‘Canada’ kwamen al direct de meest bizar grote schoenen uit het rek. Het is natuurlijk al bijna 20 jaar geleden, maar ik geloof dat er toen aanzienlijk minder keuze was in hoge of lage wandelschoenen dan nu.   Destijds vond ik tweehonderd euro investeren in een paar wandelschoenen echt een enorme stap en ik peinsde er niet over om twee paar schoenen te kopen voor verschillende ervaringen. Ik kocht een B/C Lowa schoen, me niet realiserende dat ik daar helemaal niet zo veel aan zou hebben in Nederland. Want het landschap hier is vlak en er zijn veel asfaltpaden.   De betreffende schoenen heb ik echter zo’n tien jaar lang gebruikt tijdens al mijn wandelingen. Echter ging er zo’n zeven jaar geleden echt een wereld voor mij open toen ik voor het eerst een lage wandelschoen aantrok. Sindsdien draag ik nauwelijks meer hoge schoenen. Niet alleen omdat mijn voeten relatief gevoelig zijn en hoge wandelschoenen stugger zijn, maar ook omdat ik het ontzettend fijn vind om iets ‘lichts’ aan mijn voeten te dragen in plaats van een zware klos, zoals ik mijn B/C schoenen noem.   Mijn hoge wandelschoenen staan inmiddels in de schuur en draag ik echt alleen nog wanneer ik verwacht door moerassen of rivieren te moeten lopen. Ik geloof dat ik ze het afgelopen jaar alleen maar in Zweden heb gedragen. Op eenvoudige niet-alpiene trektochten zoals de Dutch Mountain Trail draag ik, ondanks, mijn zware rugzak, gewoon mijn lage wandelschoenen.   Hoge of lage wandelschoenen? Genoeg over mijn ervaringen! Wie een beetje thuis is in de wereld van het wandelen, zal ongetwijfeld gemerkt hebben dat er de laatste jaren een enorme verschuiving gaande is en dat er steeds meer mensen op lichte schoenen of trailrunschoenen hun tochten lopen. Dit is een beetje komen overwaaien uit Amerika, waar hikers op de Pacific Crest Trail de volledige trail op lage schoenen doen. Ook op Te Araroa in Nieuw-Zeeland lopen de meeste wandelaars op trailrun schoenen of lage wandelschoenen.   Er wordt vaak gezegd dat je, wanneer je met meer dan 12 kilo loopt, eigenlijk hoge wandelschoenen zou moeten dragen. Alhoewel dit gezien de feiten waarschijnlijk ook zo is, tonen de duizenden wandelaars die de bovenstaande trails doen natuurlijk aan dat dit geen absolute waarheid is en dat je met lichte schoenen ook prima met volle bepakking kunt lopen. Dit is ook mijn eigen ervaring.   Voordelen van hoge schoenen Voor mij heeft het lopen met hoge wandelschoenen twee grote voordelen:   1. Ik houd mijn voeten droog tijdens rivierdoorsteken. Afgelopen zomer deed ik het noordelijkste deel van de Kungsleden in Zweden en omdat het erg regenachtig was, waren veel kleine stroompjes in rivieren veranderd. Met dus alle doorsteken van dien. Wanneer ik lage schoenen gedragen had, waren mijn voeten kletsnat geworden. Mijn hoge schoenen hebben mijn voeten relatief warm en droog gehouden.   2. Ze beschermen je enkel. Op rotsachtige paden is het soms fijn om extra enkelsupport te hebben. Echter leert ervaring mij dat enkelsupport zeker niet alleen te maken heeft met hoge schoenen, maar ook gewoon met mindful wandelen en kijken waar je je voeten neerzet. In alle eerlijkheid: ik loop al jaren nagenoeg alleen maar op lage schoenen en de keren dat ik door mijn enkel gegaan ben zijn op een hand te tellen. De keer dat het gebeurde en ik mijn enkel kneusde, was in het stadspark van Taupo waar ik verkeerd op een steentje ging staan.     Nadelen van hoge schoenen Voor mij zijn de nadelen van hoge schoenen groter dan de voordelen. Ik vind ze over het algemeen lomp, je kunt ze niet snel aan- en uittrekken en ze zijn enorm stug waardoor ik vaak al snel pijn onder mijn voeten krijg. Ook zijn ze een stuk zwaarder, waardoor ik aan het einde van een flinke wandeltocht echt met een diepe zucht mijn hoge wandelschoenen uittrek. Die vermoeide voeten die ik dan heb, heb ik bij mijn lage wandelschoenen een stuk minder.   Voordelen van lage schoenen Ik ben dus fan van lage wandelschoenen en heb zelfs alpiene tochten op lage wandelschoenen gedaan, zoals de Nendaz trektocht in Zwitserland. Voor mij zijn de voordelen van lage wandelschoenen vooral de soepelheid en het lichte gewicht. Daarnaast zijn er tegenwoordig lage wandelschoenen die een profiel hebben waarmee je zonder problemen de bergen in kunt. Onlangs mocht ik een paar nieuwe wandelschoenen uitzoeken van Adidas en die hebben een ontzettend stevig profiel, waarmee ik zonder twijfel de bergen in durf te gaan. Maar ook op het asfalt lopen ze prima!     Nadelen van lage wandelschoenen De nadelen van lage wandelschoenen zijn dus dat ze je enkel niet ondersteunen. Heb je snel last van je enkels, dan is dit wellicht minder handig voor jou. Aan de andere kant had ik ook altijd de rotsvaste overtuiging dat ‘lage wandelschoenen niet handig zouden zijn voor mijn enkels’ maar ik kreeg dan dikwijls te horen ‘als je je enkels altijd maar beschermt, kun je ze ook niet sterker maken’. Ohja en er komen sneller steentjes en zand in je schoenen.   Kortom: hoge of lage wandelschoenen? Ik kan jou niet vertellen of je met lage of hoge wandelschoenen moet gaan wandelen, dat is geheel aan jezelf. Ik kan er echter niks aan doen dat ik wel vaak een beetje moet lachen om de vele paar bergschoenen die ik tijdens mijn wandelingen op de Veluwe tegenkom. Ik moet er zelf niet meer aan denken om in Nederland met hoge wandelschoenen te lopen en geef sinds enkele jaren echt de voorkeur aan lage, soepele wandelschoenen. Er zijn talloze merken en soorten, soms zelfs in hippe kleuren. Ik ben zelf al jarenlang fan van deze lage wandelschoenen, daar heb ik al menig paar van versleten.   Conclusie Het is niet nodig om in Nederland met hoge wandelschoenen te lopen. Daarnaast zorgt over asfalt lopen met bergschoenen ook nog eens voor een snellere slijtage van je zool en dat is zonde. Bergschoenen moeten gebruikt worden in de bergen. Dus mijn tip: koop indien je niet zeker bent twee paar wandelschoenen: een licht paar voor dagelijks gebruik en een paar bergschoenen voor het serieuzere werk. Wandel je altijd op hoge schoenen en heb je net als ik last die zwaarte aan je voeten: ga eens op pad met lage wandelschoenen, het voelt als een verademing!   Disclaimer Ik ben geen (nogmaals) specialist in wandelschoenen en het bovenstaande is slechts gebaseerd op mijn eigen ervaringen van de afgelopen achttien jaar. De lage wandelschoenen die ik draag in dit artikel heb ik gekregen van Adidas. Meer lezen over lage wandelschoenen voor dames?   Hier deel ik mijn favorieten!  

Tsjechië heeft meer dan 40.000 kilometer aan gemarkeerde wandelpaden. Veel van deze paden voeren door prachtige bossen, riviervalleien, uitgestrekte bossen en over bergtoppen. De routes zijn uitstekend aangegeven en het is er op de meeste plekken heerlijk rustig. Extra genieten dus! Door het brede aanbod aan routes is Tsjechië een aantrekkelijk land voor een wandelvakantie. Of je nu houdt van een rustige wandeltocht gecombineerd met een cultureel bezoek of juist kilometers wilt maken, er is voor elk wat wils. Deze vijf meerdaagse wandeltrajecten in Tsjechië geven je alvast inspiratie voor een volgende wandelvakantie.     Het Gouden Pad door Boheems Paradijs Op anderhalf uur rijden van Praag ligt Boheems Paradijs (Tsjechisch Český Raj). Het is een sprookjesachtig natuurgebied met kasteelruïnes, chateaus, indrukwekkende rotsformaties en geweldige uitzichten. Door het gebied voert de meerdaagse wandeling Zlatá stezka ofwel Gouden Pad. De wandelroute is in totaal 118 kilometer, begint in Mladá Boleslav en eindigt in Jičín. De tocht voert door de gebieden Malá Skála, Hrubá Skála en Prachov met prachtige rotsen van wel 40 meter hoog. De wandeling kun je opdelen in zes etappes van ongeveer 20 kilometer. Elke dag ontdek je weer nieuwe waanzinnige uitzichten en bezienswaardigheden, zo kom je langs het renaissance chateau Mnichovo Hradiště en de burcht Kost. Het gezellige pension Ábelův Mlýn is een aanrader om een nachtje te verblijven en voor een unieke ervaring overnacht je in kasteelhotel Hrubá Skála. De route van deze wandeling is te bekijken via deze online kaart.     Het Pools-Tsjechische Vriendschapspad in het Reuzengebergte Het Reuzengebergte is een populaire winter- en zomerbestemming in Tsjechië. De bergen zijn gemiddeld 1200 meter hoog, maar de hoogste bergtop is de Sněžka met 1603 meter. Door het Reuzengebergte kun je een geweldige berghuttentocht maken. Het Pools-Tsjechische Vriendschapspad is een wandeling van 80 kilometer en doorkruist dit hele gebergte afwisselend op Tsjechisch of Pools grondgebied. De route begint in Malá Upa en eindigt in de Tsjechische wintersportplaats Harrachov. Onderweg kun je overnachten in berghotels, zoals Luční bouda. Een pension en brouwerij ineen. Tijdens de meerdaagse wandeling beklim je ook de Sněžka, wandel je over bergkammen, door veenmoerassen en kom je langs rotspartijen. De route van de Pools-Tsjechische Vriendschapspad is aangegeven met rode markering.     De Lužnice Valley Trail in Zuid-Bohemen De Lužnice Valley Trail behoort tot een van de routes die de European Ramblers Association heeft benoemd tot Leading Quality Trail in Europa. Een titel waarmee duidelijk wordt gemaakt dat deze route aantrekkelijk, goed bereikbaar en voorzien is van faciliteiten. De Lužnice Valley Trail is de enige in Tsjechië met deze titel en dat is niet voor niks. De route is namelijk prachtig en voert door de romantische vallei van de Toulava regio in Zuid-Bohemen. Je volgt voor 55 kilometer de Lužnice rivier van Planá nad Lužnice naar Týn nad Vltavou. Onderweg kom je langs rotspartijen, oude molens en wandel je door kleurrijke bossen en de historische plaatsen Tábor en Bechyně. Steden die ook leuk zijn voor een bezoek. Benieuwd naar deze meerdaagse wandeltocht in Zuid-Bohemen? Ik schreef er een uitgebreid verslag over.     De Goldsteig in het Boheemse Woud In 2018 werd het Duitse wandelnetwerk Goldsteig uitgebreid met meer dan 600 kilometer aan wandelpaden in Tsjechië. De wandelroute Goldsteig ofwel Zlatá stezka (niet te verwarren met de Zlatá stezka in het Boheemse Woud) voert langs de zuidelijke grens van Tsjechië parellel met het wandeltraject aan de Duitse zijde. De routes zijn met elkaar verbonden door 13 grenstrails, waardoor je kunt kiezen om een lus te maken. Ook is het mogelijk om het gehele traject te volgen van Volary naar Mariánské Lázně. De Tsjechische Goldsteig gaat door het nationale park Boheemse Woud (Tsjechisch Šumava). Het middelgebergte heeft een divers bos met dennenbomen, beuken, esdoorns en sparren. Ook vind je hier gletsjermeren die miljoenen jaren geleden zijn ontstaan. Bovendien liep door deze streek het IJzeren Gordijn en kun je overblijfselen vinden van de grensversperringen en verdwenen dorpen. Ik liep een aantal jaar geleden een stuk van de Duitse Goldsteig, het verslag lees je hier.   Een kaart van de Goldsteig route kan aangevraagd worden via amsterdam@czechtourism.com.     Czech Trail door het Beskiden gebergte Moravië is de oostelijke regio van Tsjechië en ondanks dat nog niet zoveel buitenlandse toeristen deze streek bezoeken kun je er genieten van geweldige natuur. Het Beskiden gebergte aan de grens van Slowakije is uitermate geschikt voor wandelen en voor liefhebbers van pittige beklimmingen. Het wandeltraject van de Czech Trail, een wandeling die de hele noordelijke grens van Tsjechië volgt, voert voor meer dan 100 kilometer door het Beskiden gebergte. De route begint in het noorden bij de Pools-Tsjechische grens en eindigt in de buurt van het fotogenieke stadje Štramberk. De wandelroute heeft geen eigen markering, maar de route kun je volgen door de online kaart van Mapy.cz te volgen. Het traject heeft drie uitdagende beklimmingen naar de bergen van Radhošť, Smrk en Lysá Hora die je belonen met geweldige uitzichten.     Conclusie en disclaimer Hopelijk hebben we je met dit artikel geïnspireerd snel eens naar Tsjechië te gaan voor een wandelvakantie want het is absoluut de moeite waard! Dit artikel werd geschreven in samenwerking met Visit Czech Republic. Meer informatie vind je hier.  

Het is herfst en dat mag gevierd worden! Want wie geniet er nu niet van de prachtige herfstkleuren die de bossen in het najaar hebben en het stampen door de modder. Eén van de mooiste herfstwandelingen die ik dit seizoen maakte, is de wandeling ‘Highlights van Baarn’. Deze 14 kilometer lange wandelroute in Baarn en omgeving doe je het beste in de herfst want hij voert je grotendeels door het bos. In samenwerking met Routebureau Utrecht ging ik op pad.     Begin van de wandeling De wandelroute start bij TOP Paleis Soestdijk. De navigatie had me helaas verkeerd gestuurd en ik had op het terrein van Paleis Soestdijk geparkeerd. Gelukkig is dit een GPS route, waardoor ik al snel het juiste pad had gevonden. Het is een zonnige dag en ik kijk er naar uit om de herfstbossen van Baarn en Hoge Vuursche te gaan verkennen.   Het Baarnse Bos Het Baarnse Bos wordt door de Amsterdamsestraatweg van Paleis Soestdijk gescheiden. Het was lange tijd het ‘overbos’ dat bij Paleis Soestdijk hoorde en een chic wandelgebied voor de Oranjes. De berceau is een van de highlights van dit deel van de route. Deze loofgang van beuken is zo gesnoeid dat ze een overdekt bladerdak vormen. De kruinen groeien naar elkaar toe zodat er een haag ontstaat waaronder men uit de zon kan wandelen. De haag staat volop in de kleur en het is dan ook een waar genot om hier doorheen te mogen wandelen.   Even verderop kom ik terecht op een druk deel van de route waar vooral veel families met honden lopen. De kleuren zijn werkelijk fantastisch en niet veel later bereik in Baarn.   Tip: mocht je op een terras willen zitten, dan kan dit bij De Generaal.     Wandelen door Baarn Nadat ik bij De Generaal het spoor ben overgestoken, ben ik in Baarn aangekomen. Hier wandel ik allereerst door de Pekingtuin. Onduidelijk is me waarom dit park deze naam draagt, maar even onderzoek doen levert me de volgende informatie op:   Oorspronkelijk hoorde dit park bij het in Chinese stijl gebouwde landhuis Peking van de Amsterdamse koopman Scherenberg, die ook het landhuis Canton bezat. De landhuizen bestaan al lang niet meer, maar het park wordt nog steeds omgeven door villa’s en koetshuizen. Bron: Op de Heuvelrug   Hierna wandel ik de hoofdstraat van Baarn in. Ik loop door de winkelstraat, langs eettentjes en terrassen. Omdat het nog vroeg in mijn wandeling is, besluit ik door te lopen en later op de dag ergens in de zon te gaan zitten. Mijn volgende stop is bij een stel hooglanders dat in een buitenwijk van Baarn ligt ze zonnebaden. Niet veel later steek ik Amsterdamsestraatweg weer over en ben ik bij Landgoed Groeneveld aangekomen.     Landgoed Groeneveld Landgoed Groeneveld is een buitenplaats waar je heerlijk kunt wandelen door de tuinen, over uitgestrekte lanen en langs mooie waterpartijen. Het bijbehorende kasteel in barokke stijl werd in 1710 gebouwd en fungeert tegenwoordig als ‘Buitenplaats voor stad en land’ Al op de laan naar het kasteel toe tonen de herfstkleuren zich op hun best in het landschap. Bij het kasteel besluit ik op het terras in de zon neer te ploffen. Als het goed is ben ik inmiddels halverwege de deze wandelroute bij Baarn en dus is het tijd voor een lunch. Ik bestel, naar de tijd van het jaar, een pompoensoep die ik me uitstekend laat smaken.   Na de lunch is het tijd om verder te wandelen. Eerst langs de vijvers van het kasteel, daarna steek ik het spoor over naar De Hoge Vuursche.     Wandelen door de bossen van De Hoge Vuursche Alhoewel de bossen rondom Baarn prachtig zijn, was het hier op de paden erg druk. Logisch, want het is een zonnige dag én het is herfstvakantie. De bossen bij Hoge Vuursche zijn aanzienlijk stiller en ik kom op dit deel van de route nog maar een handjevol mensen tegen. Ik loop vooral veel rechtdoor, om uiteindelijk de N415 over te steken richting ’t Hooge Erf, waar zich een theehuis en Klimbos bevinden. Ik sla deze echter over en loop verder richting het Paardenbos.     Smalle paadjes in het Paardenbos Het laatste deel van deze wandelroute voert me door het Paardenbos. Dit bijzondere bos herbergt veel smalle paadjes die kronkelen en kringelen, een waardige afsluiter van deze wandeling. Omdat de zon inmiddels laag aan de hemel staat, begint het al lichtjes te schemeren in het bos. Hierdoor lijkt het alsof het bos nog meer tot leven komt. Vogels fluiten vrolijk en af en toe hoor ik een beest(je) wegschieten in de bossen. Nog even rechtdoor en een stukje langs de Amsterdamsestraatweg en ik ben weer bij het begin aangekomen.     Conclusie van deze wandelroute bij Baarn Wát een bijzondere route! Alhoewel de ‘highlights’ hem met name in de prachtige herfstbossen zaten voor mij, is het desalniettemin een mooie route die, zoals ik eerder al noemde, met name tot zijn recht komt in de herfst. Loop je deze route in de winter, dan is het bos naar ik vermoed en erg kaal en dan is juist het stuk door Baarn erg leuk.   Meer weten? De routedetails van deze wandelroute in Baarn vind je hier. Het is een GPX route en dus niet in het landschap gemarkeerd. Dit heeft als voordeel dat je op paadjes komt waar bijna niemand komt. Dus wandelschoenen aan en gaan, het is nog enkele weken herfst!   Meer lezen over wandelen in Utrecht? De volgende routes zijn ook de moeite waard:   – Wandeling bij de Nieuwe Hollandse Waterlinie – Rondwandeling Laarsenberg vanuit Rhenen  

Na een succesvolle Outdoorbloggers estafette in Midden-Drenthe aan het begin van dit jaar, waren we onlangs te gast in de provincie Gelderland, namelijk in de regio Veluwe-Arnhem-Nijmegen. Oftewel: mijn eigen regio! Tijdens deze estafette gingen we niet alleen wandelen, maar ook fietsen. Ik verkende het IJsseldal per fiets: een regio in het uiterste noordoosten van de Veluwe, die zich globaal uitstrekt tussen Doesburg, Apeldoorn en Deventer. In dit artikel mijn verslag van een bijzonder fietsavontuur.     Aankomst op Camping de Haverkamp Mijn micro avontuur begint in Voorst, op Natuurcamping de Haverkamp. Hier is een ‘pod’ voor mij gereserveerd, oftewel een trekkershutje. Ze hebben deze voor twee en vier personen, de tweepersoons is geboekt. Het huisje bestaat uit een zithoek, een tafeltje met een waterkoker en een ruim en comfortabel tweepersoonsbed. Nadat ik ben ingecheckt doe ik even een rondje over het kampeerterrein. Er is een sfeervolle buitenruimte met bankjes en zitplekken waar je koffie en thee kunt pakken. Het sanitair gebouw ligt er pal naast en is modern en ruim opgezet. Kortom: een top camping dus als je het mij vraagt!   Nadat ik mijn bagage in de pod heb gezet, rijd ik zuidwaarts naar Doesburg. Hier neem ik het estafettestokje over van Aniek van Avontuur op Reis.     Hoor wat tikt daar … Tijdens de rit terug naar Voorst begint het te regenen. De weersvoorspellingen zijn niet al te best voor morgen, maar wie weet klaart het nog op. Ik parkeer de auto en loop naar de pod. Met de lampjes en kaarsjes aan is het een knusse bedoeling. Ik zet de verwarming aan, maak een kop thee en nestel mezelf met een goed boek in een van de stoelen. Niet veel later merk ik dat ik moe ben en ik kruip mijn bed in. De regen tikt zachtjes tegen het dak en ik slaap heerlijk!   De IJsseldalroute De volgende ochtend komt het met bakken uit de hemel. Gelukkig hoef ik de pod pas om 12.00u uit en heeft camping eigenaar Gerard broodjes voor me geregeld. Lekker rustig opstaan met een bakkie en croissantjes dus! Het lijkt erop dat het niet droogt wordt en dus trek ik mijn regenkleding aan en stap ik op de fiets. Het is tenslotte maar water. Ik fiets vandaag de IJsseldalroute, een fietsroute van 41 kilometer die op enkele kilometers vanaf de camping start. Ik parkeer mijn auto bij Knooppunt 31 en ga vanaf hier op pad.   Uiterwaarden met wilgen, drassige weiden, meidoornhagen vol in bloei, rood-witte koeien, hier en daar een boerderij, maar vooral: de rivier die zich door het landschap slingert. Dat is het landschap van de IJssel.   Dit staat op de website van Visit Veluwe over de route die ik ga fietsen. Ik wandelde al eerder door het IJsseldal tijdens mijn wandelingen over het Graafschapspad, maar dat was een stukje zuidelijker.     Fietsen langs de IJssel Al snel bereik in de IJssel. Op de dijk mogen geen auto’s en dus is het heerlijk rustig fietsen, ook omdat er vanwege de regen weinig andere fietsers zijn. Ik kan me echter voorstellen dat het hier in de zomer aanzienlijk drukker is, want de natuur is prachtig. Het pad slingert langs het water en ik word luid begroet door loeiende koeien. Her en der staat een prachtige boerderij maar over het algemeen oogt het landschap verlaten. Niet veel later kom ik bij Deventer uit, aan de overkant van de IJssel. Hier parkeer ik de fiets even en wandel door het drassige landschap.     Op naar Twello Mijn volgende bestemming is Twello. Na Deventer fiets ik nog een klein stukje langs de IJssel, voordat ik dit deel van het IJsseldal verlaat. Vanaf hier fiets ik voornamelijk door boerenland met prachtige oude boerderijen en weiden vol met schapen, koeien en soms zelfs ezels. Overal langs het fietspad staan ook wandelpaden gemarkeerd, die uitnodigen om verkend te worden. Die bewaar ik echter voor een volgende keer. Eenmaal in Twello fiets ik dwars door het dorp. Ik maak een fotostop bij de molen en verlaat het dorp via de noordwestkant.     Door naar Teuge en een oude theekoepel Vanaf hier voert de route veelal over de doorgaande weg, maar soms ook over fietspaden langs beken. Het is heerlijk rustig op de route en ik geniet enorm. Ik wist niet dat dit deel van de Veluwe zoveel moois heeft. Af en toe fiets ik over een laan begroeid met bomen, waarvan er soms al een herfsttint zijn intrede doet. Na een flink stuk doortrappen kom ik bij vliegveld Teuge. Helaas wordt er niet gevlogen vandaan, jammer want ik vind het altijd leuk om vliegtuigjes te kijken. De route kronkelt om de landingsbaan en gaat verder naar Wilp. Aangekomen in Wilp-Achterhoek zie ik een bijzonder bouwwerk op een parkeerplaats: het blijkt de theekoepel van boerderij De Sluiner. Deze boerderij is helaas in de jaren ’90 in vlammen op gegaan, maar de theekoepel werd gespaard en in 2000 kreeg deze een mooie plek in Wilp-Achterhoek. Op dezelfde parkeerplaats staat een waterpomp, waar ik mijn drinkfles bijvul. Hydrateren is belangrijk en dus laat ik hem vollopen met heerlijk koud en fris drinkwater.     Bussloo en Landgoed Beekzicht Het laatste deel van de IJsseldalroute gaat door Het Bussloo en Landgoed Beekzicht. Dit laatste is een bosrijk gebied en laat ik nu net heel erg van het bos houden. Zodra ik terug ben bij de auto, gooi ik mijn fiets achterin en besluit ik mijn wandelschoenen nog even aan te trekken. Ik word pas over een uur bij mijn diner verwacht en dus verken ik Landgoed Beekzicht nog even te voet. Ik loop hier een klein stukje van een Klompenpad. Nu weet ik het zeker: hier wil ik absoluut nog eens terug komen!     De Buitenpost in Twello Ik sluit mijn dag af bij De Buitenpost in Twello. Hier krijg ik een korte rondleiding over het terrein. Niet alleen hebben ze hier een sfeervol kasrestaurant, maar ook een prachtig blotevoetenpad en een kampeerterrein, met ondermeer een trekkershutje en safaritenten. Het voornemen is er om deze winter open te blijven om te winterkamperen en diverse evenementen te organiseren, zo wordt er dit najaar bijvoorbeeld een Halloween spooktocht georganiseerd. Na een heerlijke vegan borrelplank in het kasrestaurant stap ik in de auto en rijd ik terug naar huis. De Outdoorbloggers estafette is hiermee ten einde gekomen.   Wil je deze bijzondere fietsroute door het IJsseldal ook doen? Hier vind je alle informatie en kun je het GPX bestand downloaden.     Meer lezen? Alle outdoorbloggers beleefden een bijzondere dag in de regio: Carolien ging wild spotten in Nationaal Park De Hoge Veluwe Mirre fietste de Militaire Erfgoed route rondom Ede en Arnhem Wanda wandelde het klompenpad Molenbeeksepad bij Wolfheze Bregje ontdekte de omgeving van Kasteel Doornenburg en de Lingewaard Aniek fietste een deel van de Hanzesteden fietsroute   Conclusie en disclaimer Deze estafette werd uitgevoerd in samenwerking met Visit Veluwe, regio Arnhem en Rijk van Nijmegen. Alle gegeven meningen zijn uiteraard slechts die van mijzelf.  

Wist je dat we een nieuw nationaal park in ontwikkeling hebben? Van Gogh Nationaal Park in ontwikkeling (i.o.) spreidt zich uit over de plekken in Noord-Brabant waar Vincent van Gogh gedurende zijn tijd in Nederland inspiratie vond. Het bijzondere aan dit nationale park i.o. is dat het een groot aaneengesloten gebied is, waarin je natuurgebieden, steden en dorpen vindt. Ik bezocht in samenwerking met Beleef de Nationale Parken enkele bijzondere plekken en trad hiermee in het voetspoor van de grootste schilder uit de Nederlandse kunstgeschiedenis.     De bekendste Brabander Vincent van Gogh is internationaal bekend en de bekendste Brabander. Hij werd in Brabant geboren en heeft er meer dan de helft van zijn leven gewoond. Hij maakte er een kwart van zijn totale oeuvre en schilderde hier onder meer zijn bekende werk De aardappeleters. Ook toen hij in Frankrijk woonde, bleef het Brabantse landschap Vincent van Gogh inspireren. In Brabant zijn bijna 40 erfgoedlocaties te vinden die herinneren aan zijn Brabantse verleden. Het landschap dat hem inspireerde is op veel plekken nog terug te vinden.     In het voetspoor van Van Gogh Om in het voetspoor van Vincent van Gogh te treden volg ik een deel van de driedaagse actieve tocht ‘In de voetsporen van Van Gogh’. Tijdens deze avontuurlijke tocht bezoek je diverse locaties waar Van Gogh vaak te vinden was én combineer je cultuur met natuur. De tocht maak je per fiets, maar ook een kanotocht over de Dommel is inbegrepen. Onderweg kun je uiteraard je fiets even parkeren om een wandeling te maken door een van de prachtige gebieden die je op je ontdekkingstocht tegenkomt. Het zou bijna zonde zijn om die over te slaan, dus plan je bezoek ruim zodat je niks van al het moois hoef te missen!     Een Bossche Bol bij Jan de Groot Mijn avontuur begint in het gezellige Den Bosch. Hier ga ik, uiteraard, voor de lokale lekkernij: de Bossche Bol. Ik heb me laten vertellen dat die van Jan de Groot aan de Stationsstraat de allerbeste zijn en dus sta ik een kwartier in de rij voor ik plaats mag nemen en me te goed mag doen een enorme suikerbom. Met volle buik verken ik de stad in het kort en ga op naar mijn volgende bestemming: Natuurgebied de Moerputten.     De Moerputten Even buiten Den Bosch ligt natuurgebied De Moerputten. Alhoewel ik vroeger vaak in de omgeving van Den Bosch gewandeld heb, ben ik hier nog niet eerder geweest. Ik heb de Moerputtenbrug de laatste tijd echter met grote regelmaat op Instagram voorbij zien komen dus ik ben benieuwd hoe hij er in het echt uit ziet. Het is een voormalige spoorbrug over de veenplas Lange Putten en was onderdeel van de Langstraatspoorlijn. De brug is sinds de eeuwwisseling een voetgangersbrug die deel uitmaakt van het Halve Zolenpad.   Vanaf de parkeerplaats is het ongeveer een minuut of tien lopen tot je bij de brug uitkomt. Omdat het middenin de zomer is, is het er relatief druk, maar toch lukt het me om een foto (bijna) zonder mensen te maken. Het uitkijkpunt op de brug is helaas afgesloten, maar het vlonderpad is wel begaanbaar. Hier maak ik een korte wandeling maar moet wel doorlopen vanwege de muggen die het natte gebied tot hun leefomgeving hebben omgetoverd. Tijd om de lange wandeling te maken heb ik helaas niet, maar ik hoop hier in de toekomst zeker nog eens terug te komen.     Vijftig tinten paars in de Kampina Mijn volgende stop is natuurgebied De Kampina. Hier was ik in maart ook al toen ik begon aan mijn wandeling over het Brabants Vennenpad. Destijds zat er echter nog geen blad aan de bomen en (nog belangrijker) stond de heide niet in bloei. Deze keer was dat wel het geval en daarom kon ik het niet laten om ook hier een stop te maken voor een wandeling. Want geloof me: De Kampina wil je beleven wanneer de heide volop in bloei staat. Ik heb de gemarkeerde wandelroutes van tevoren online opgezocht en besluit om even van het fietspad af te wijken en de 6 kilometer lange Huisvennenroute te wandelen. Deze komt over de heidevelden en ook langs de meeste vennen. Mocht je een kortere route willen doen die dichterbij de fietsroute ligt, dan is de 5 kilometer lange Belversvenroute een aanrader.   Natuurmonumenten noemt De Kampina Brabant zoals het ooit was. Ik geniet dan ook intens van de vennen, de heidevelden en de stille bossen. Stil ja, want ondanks dat het ‘hoogseizoen’ is, lijkt iedereen juist over de heide maar niet door de bossen te wandelen. En die paar wandelaars die ik op de heide tref neem ik gewoon voor lief.     Door naar Vincentre in Nuenen Mijn laatste stop maak ik in Nuenen, ook wel ‘Van Gogh Village’ genoemd. Alhoewel ik normaal niet zo van de musea ben, vind ik wel dat een bezoek aan Vincentre niet mag ontbreken op mijn ontdekkingstocht. In Vincentre lees en hoor je verhalen over het leven van Vincent van Gogh. Het is een klein museum in het hart van het dorp en de moeite van een bezoek waard. Tegenover het museum ligt het huis waar hij ooit woonde, daarnaast ligt het huis waar een van zijn geliefden woonde, nu gedoopt tot Nune Ville. Ook kun je een wandeling door het dorp maken waarbij je nog verder in het voetspoor van Van Gogh treedt, maar gezien de tijd lukt me dat vandaag niet meer. Een informatiebrochure over deze wandeling is bij de informatiebalie van Vincentre te koop.     Wat is er nog meer te zien in Van Gogh Nationaal Park? Dit is nog maar een klein deel van het Van Gogh Nationaal Park i.o. en er is nog veel meer te doen en beleven. Zo kun je bijvoorbeeld een kanotocht maken over de Dommel, een prachtige meanderende rivier die zich uitstekend leent om op actieve wijze verkend te worden. Een andere mooie plek is Het Groene Woud bij Liempde. Ook vind je hier de overblijfselen van het Duits Lijntje, een oude spoorlijn die in gebruik was van 1887 tot 2005. Hij verbond Wesel in Duitsland met Boxtel en was ooit bedoeld om vervoer naar Berlijn en zelfs verder naar St. Petersburg plaats te laten vinden. Inmiddels is de lijn niet meer in gebruik en kun je over (of naast) de spoorlijn wandelen.     Conclusie en disclaimer Kortom: Van Gogh Nationaal Park i.o. nodigt uit om verkend te worden en ik kijk er dan ook naar uit om de ontwikkeling verder te blijven volgen. Wil je nu al meer weten? Bezoek dan de website van Beleef de Nationale Parken of de website van het nationale park zelf.   Hopelijk heb je genoten van dit artikel en heb ik je geïnspireerd om Van Gogh Nationaal Park in Brabant eens met een bezoek te vereren. Ik maakte dit blogartikel in samenwerking met Beleef de Nationale Parken. Alle gegeven meningen zijn slechts die van mijzelf.  

Wandelvakantie Duitsland: tips voor de leukste bestemmingen en wandelpaden Welkom bij mijn uitgebreide artikel voor je wandelvakantie Duitsland. Ik ga je de komende paar duizend woorden alles vertellen over de mooiste wandelbestemmingen bij onze oosterburen. Denk hierbij onder meer aan de Eifel, de Harz en het Zwarte Woud, maar ook aan onbekendere bestemmingen als het Saarland en het Kellerwald. Ik wens je veel leesplezier of ohnee, Viel Spass!   Owww en mocht je het je afvragen: alle genoemde plekken zijn door mijzelf bezocht gedurende de afgelopen acht jaar en de meeste trails adviseer ik dan ook uit eigen ervaring, een enkele uitzondering daar gelaten.     Wandelen in Duitsland: waar moet je zijn? Duitsland is een bijzondere wandelbestemming. Je vindt er namelijk echt overal goed gemarkeerde wandelpaden en het lijkt wel of wandelen volkssport nummer één is op dit moment. Ook onder Duitse jongeren wordt wandelen steeds populairder. De Volkskrant publiceerde afgelopen najaar dit artikel over #wanderlust onder de Duitse jongeren. Mocht je al vaker op We12travel zijn geweest, dan weet je inmiddels dat ik een heuse wandelfan én gek op Duitsland ben. Ik kom er al jaren met ontzettend veel plezier en of het nu voor een weekendje of voor langer is, ik kom steevast met een glimlach op mijn gezicht weer thuis als ik op wandelvakantie in Duitsland ben geweest.   Zoals gezegd kun je in Duitsland overal prima wandelen. Er zijn talloze (en dan bedoel ik letterlijk talloze) lange afstwandswandelingen en vanuit elke dorp zijn er vaak ook nog diverse rondwandelingen. Omdat het onmogelijk is om alle plekken om te wandelen in Duitsland te bespreken heb ik hieronder een uitgebreid overzicht gemaakt van 12 wandelbestemmingen die de moeite waard zijn. Inclusief tips voor routes, overnachtingsplekken en andere handige dingen om te weten.     Wandelvakantie Eifel De Eifel is één van de populairste gebieden in Duitsland om te wandelen onder Nederlanders. En dat is niet zo gek want je vindt er bijzondere landschappen afgewisseld met vakwerkstadjes, eeuwenoude burchten en fijne plekken om te overnachten. Wanneer je wilt gaan wandelen in de Eifel doe je er verstandig aan om van tevoren een gebied te kiezen, daar er meerdere interessante bestemmingen zijn binnen de Eifel.   De Eifel strekt zich globaal genomen uit tussen Aachen (Aken) in het noorden, de Belgisch-Duitse grens in het westen, Koblenz in het oosten en Trier in het zuiden. De deelstaten Nordrhein-Westfalen en Rheinland-Pfalz maken deel uit van de Eifel. Het hoogste punt van de Eifel is de Hohe Acht, deze top meet 747 meter en ligt in Rheinland Pfalz. Mijn artikel over de beklimming van de Hohe Acht lees je hier.   Alleen in de Eifel kun je je al kilometers lang vermaken met de mooiste wandelpaden. Het dichtstbijzijnde wandelgebied vind je in het Nationalpark Eifel in het noorden, verder zuidwaarts kun je bijvoorbeeld prima wandelen bij de Vulkaaneifel, in het Ahrtal en het gebied rondom Gerolstein. Ik vind het best lastig om een duidelijke verdeling te maken van mooiste plekken om te wandelen in de Eifel, maar ik heb hieronder mijn best gedaan om een goede selectie voor je te maken!     Wandelen in Nationalpark Eifel en bij de Rursee In het noorden van de Eifel vind je het Nationalpark Eifel, een prachtig natuurpark waar je zowel lange afstandwandelingen als korte wandelingen vindt. Onlangs verbleef ik een lang weekend in Landal Eifeler Tor en vanuit hier maakte ik diverse mooie wandelingen.   De eerste wandeling die ik maakte, was een deel van de 85 kilometer lange de Wildnis Trail. Ook bezocht ik het Klooster van Mariawald waar ik een rondwandeling deed. Een heerlijke omgeving niet al te ver van huis.   Overnachtingstip: huur een huisje bij Landal Eifeler Tor!     Wandelen in de Zuid-Eifel Zuidelijker vind je het gehucht Gerolstein, bekend van de Gerolsteiner Dolomieten. In de omgeving zijn sporen uit de vroegere steentijd gevonden wat het tot een bijzonder wandelgebied maakt. Je kunt hier bijvoorbeeld het Gerolsteiner Felsenpad lopen, een pittige tocht die je naar ver boven het dorp voert met fabelachtige uitzichten op de wijde omgeving.   Nog verder zuidwaarts vind je het Ahrtal met de Ahrsteig en de knusse dorpen Ahrweiler en Neuenahr. Ook loopt hier de Rotweinwanderweg, een leuke wandeltocht van twee dagen door de wijnvelden van dit gebied.   In het uiterste zuiden van de Eifel vind je de Hohe Acht, met 747 meter de hoogste piek van de Eifel. Je kunt deze berg uiteraard beklimmen voor een mooi uitzicht. Een prachtige wandeling is de Teufelsschlucht in de Eifel.   Check hier de beste overnachtingsopties voor Gerolstein     Vulkaaneifel In het zuidoosten van de Eifel vind je de bijzondere Vulkaaneifel, een gebied dat wordt gekenmerkt door diverse kratermeren (maaren) die zijn gevormd in de tijd dat vulkanen hier het landschap domineerden. Het gebied is ruim 400 miljoen jaar geleden ontstaan en de laatste vulkaanuitbarsting dateert van zo’n 10.000 jaar geleden. Van de maaren zijn de drie Dauner Maaren de bekendste. Er zijn talloze wandelmogelijkheden, van korte tochten rondom de meertjes tot lange dagwandelingen, Oppad.nl zette een aantal van de beste wandelmogelijkheden in de Vulkaneifel op een rijtje.   Overnachten doe je in trouwens in Landal Wirfttal bij Stadkyll.   Wandelen op de Eifelsteig Heb je tijd genoeg en wil je de Eifel graag van noord tot zuid doorkruisen? Kies dan voor een wandeling op de Eifelsteig. Deze 313 kilometer lange wandeltocht begint in Aken-Kornelimünster en eindigt in Trier. Ik liep onlangs etappe 1 van Kornelimünster naar Roetgen en hoop de rest van deze wandeltocht in de Eifel ook nog eens te mogen doen.     Wandelen in de Hunsrück en het Saarland De Hunsrück is een middelgebergte ten zuiden van de Eifel dat deel uit maakt van het Rijnlands leisteenplateau in de deelstaat Rheinland Pfalz. Verderop vind je het Saarland, samen bekend van de Saar-Hunsrücksteig, waarvan ik twee etappes liep. Ook vind je hier de beroemde Geierlay Hangbrug en de zogenaamde Traumschleifen, een verzameling van tientallen paradijselijke wandelingen door de regio met elk een eigen karakter. Ik bezocht de Saar-Hunsrück de afgelopen jaren meermaals en ben keer op keer weer enthousiast over deze bijzondere plek.   Check hieronder zeker ook even de vlog die ik maakte van mijn bezoek aan de Geierlay Hangbrug enkele maanden geleden waar toentertijd helemaal alleen was (ja, het kan dus!).   Leuk overnachten in het Saarland kan op veel plekken! Indien je bij de Geierlay brug wilt overnachten, kan ik je Pension Kolzer aanraden. Dit vriendelijke pension ligt op loopafstand van de brug. Iets verder weg in Kastellaun vind je Hotel Burgstadt, een fijn hotel vanuit waar je prachtige wandelingen kunt maken en die ook transfers voor je kunnen verzorgen! Een huisje in het Saarland boek je bij Landal Warsberg in het zuiden van het gebied.     Wandelen bij de Moezel De Moezel is natuurlijk bekend vanwege de bootreizen die je er kunt maken, maar ik moet je eerlijk zeggen dat ik aangenaam verrast was door de wandelmogelijkheden die er zijn. Enkele jaren geleden probeerde ik hier wat trajecten van de Moselsteig uit en daarnaast ook de toffe Calmont Klettersteig, een spannende wandeling op de steilste wijnhelling van Europa. Geloof me als ik zeg dat de Moezelregio echt niet alleen voor oude mensen is, maar dat er ook voor avontuurlijke wandelaars genoeg te zien en te beleven valt. De Moezel ligt net ten oosten van de Eifel en de belangrijkste toeristische plek hier is Cochem.   Overnachten kun je lekker authentiek bij Hotel St. Georg in Ediger Eller. Op zoek naar een huisje? Kies dan voor een verblijf in Landal Mont Royal.   Meer over wandelen in de Moezel en de Moselsteig lees je hier     Wandelen op de Rheinsteig Nog iets verder naar het oosten, net ten zuiden van Koblenz, vind je de Rheinsteig. Deze wandeltocht voert je langs de oevers van de Rijn, onder meer langs talloze kastelen en de bekende Lorelei. De totale lengte van de Rheinsteig is 320 kilometer, ik probeerde een deel van zo’n 50 kilometer uit, van Kamp Bornhofen naar Kaub. In dit gebied vind je een treinspoor, waardoor je je handig van plek naar plek kunt verplaatsen en deze wandelingen ook vanuit een standplaats kunt maken, zonder dat je je bagage mee hoeft te dragen.   Hoteltip: Hotel Christian in St. Goarshausen     Wandelen in het Westerwald Een ander wat onbekender wandelgebied in Duitsland is het Westerwald, dat je vindt pal oostwaarts van Bonn. Het Westerwald is een laagebergte in Rheinland Pfalz en herbergt talloze uitzichtpunten, schluchten maar vooral heel veel bos. Perfect om tijdens de herfstperiode te doen dus! Ik liep anderhalf jaar geleden een aantal secties van de Westerwaldsteig en genoot intens van de rust in dit gebied. Mocht je andere Nederlanders willen ontlopen en op zoek zijn naar een niet toeristische plek om te wandelen in Duitsland, dan is het Westerwald een absolute aanrader!   Overnachtingstip: Hotel Friedrich in Hachenburg – eigenaar Thomas regelt graag transfers voor je!     Wandelen in het Sauerland Alhoewel je het Sauerland wellicht alleen kent van de wintersport, kun je er het hele jaar door ook prachtig wandelen. Niet alleen vanuit toeristische dorpen als Winterberg en Willingen, maar ook vanuit kleine gehuchten die zich hier bevinden. Met regelmaat kies ik zelf juist voor kleine plekken, om vervolgens op de paden rondom het dorp bijna niemand tegen te komen. Het afgelopen jaar bezocht ik het gebied rondom de Langenberg, de hoogste berg van het Sauerland. De keren daarvoor liep ik delen van de Rothaarsteig.   Op zoek naar een leuje overnachting in het Sauerland? Denk dan eens aan een hotel in Winterberg of Willingen. Landal Winterberg is ook een prima alternatief indien je graag zelf wilt koken (en dus kosten wilt besparen) maar je kunt hier alleen voor een weekend of een midweek boeken. SNP Reizen biedt een volledig verzorgde reis naar het Rothaargebirge aan.     Het Kellerwald Nog een tip voor wanneer je op zoek bent naar een onbekend wandelgebied in Duitsland: het Kellerwald. Dit bosgebied vind je weer ten oosten van het Sauerland en is voor veel Nederlanders net te ver voor een weekendje weg. Ik nam de moeite echter enkele keren om hier heen te rijden om delen van de Kellerwaldsteig te lopen en dagwandelingen te doen bij de Edersee. Zoals de naam al doet vermoeden bestaat het grootste deel van het gebied uit bos, daarom is het hier vooral in het najaar echt prachtig!     Wandelen in het Teuroburgerwoud Net ten oosten van Enschede en dus vlak over de grens vind je het Teutoburgerwoud, een prima plek om een paar dagen te wandelen als weekendje weg. Het bekendste wandelpad dat je hier vindt is de Hermannshöhen, waar je secties van kunt lopen tijdens je bezoek aan het Teutoburgerwoud. Bij de Dörenther Klippen kun je bijvoorbeeld beginnen en naar het vakwerkstadje Tecklenburg lopen. De Externsteine zijn trouwens ook enorm de moeite van een bezoek waard, meer hierover lees je in het blog van Jacomijn.   SNP Natuurreizen biedt een complete 3-daagse wandelreis in het Teutoburgerwoud aan.     Wandelvakantie in de Harz Een gebied dat ik de afgelopen jaren meerdere keren bezocht is het Harzgebergte, een middelgebergte in het centrale deel van Duitsland. Net als het Kellerwald is dit net iets verder rijden van het Sauerland en de Eifel, waardoor je er minder toeristen treft op de wandelpaden dan in de grensgebieden. Je kunt in de Harz bijvoorbeeld de Brocken beklimmen, een deel van de Harxer Hexenstieg lopen of op pad gaan in de bossen rondom de Hexentanzplatz. Ook vind je in de Harz de langste hangbrug van Duitsland: de Titan RT. Ook voor de Harz geldt dat het in de herfst een prachtig gebied is!   Ik overnachtte in het idyllische Hotel Am Anger in het hart van Wernigerode – de perfecte uitvalsbasis voor je wandeltochten door de Harz.     Het Beierse Woud Vanaf hier maken we even een sprong naar het zuiden van Duitsland, namelijk naar het Beierse Woud. Dit bijzondere gebied in…

Paklijst wandelvakantie: wat gaat er mee in de rugzak? Welkom bij dit uitgebreide artikel over je paklijst voor een wandelvakantie. Nadat ik de afgelopen jaren zo’n 50 meerdaagse trektochten liep en daarnaast wekelijks op pad ben in Nederland, vond ik de tijd rijp om al mijn tips te delen voor je wandelvakantie paklijst. Een en ander is natuurlijk afhankelijk van de uiteindelijke bestemming, een wandelvakantie op La Palma vraagt natuurlijk om een andere paklijst dan je wandelvakantie in Duitsland of je trekking in Nepal. Ik heb daarom een onderverdeling gemaakt tussen een paklijst voor je dagwandeling, een paklijst voor een wandelvakantie in de bergen met dagtochten en een paklijst voor een trektocht.   Via de bovenstaande inhoudsopgave kun je makkelijk navigeren naar de paklijst die jij zoekt. Uiteraard geldt voor alle lijsten dat ze persoonlijk zijn en dat ik slechts advies uit breng op basis van mijn eigen ervaring. Mocht je nog suggesties hebben voor aanvullingen, laat dan zeker een bericht achter in de comments onder aan het artikel!     Paklijst dagwandeling Voor een dagwandeling over makkelijk terrein (denk bijvoorbeeld aan Nederland, Duitsland, Ardennen) volstaat een dagrugzak van zo’n 25 liter. Mijn suggesties voor dagrugzakken voor dames vind je hier. David is fan van de Osprey Skarab 30 voor zijn dagwandelingen. Zorg ten allen tijden dat de rugtas is voorzien van een regenhoes. Daarnaast gaat er bij mij standaard mee:   – Regenjas (ik heb de Fjällräven Abisko Eco Shell) en testte onlangs een regenjas van Decathlon – Optioneel: regenbroek – Camelbak of drinkfles (minimaal 1.5 liter water) – Eenvoudige EHBO set – iPhone – Powerbank – Snacks en lunch (bv. notenmix, banaan, gekookte eieren, brood) – Wandelkaart of routegids – Fluitje (bij veel Osprey tassen is deze al geïntegreerd) – Optioneel: zonnebrand en zonnebril – Optioneel: zitlap voor onderweg – Optioneel: thermoskan met heet water voor koffie of thee   Zoals je ziet is het vooral niet al te veel. Ik zie vaak mensen lopen met enorme rugzakken waarvan ik denk huh? Maar goed, misschien vinden ze het prettig om met een volle tas te lopen. Ik probeer mijn bagage altijd echter tot het minimum te beperken en niet meer mee te nemen dan nodig.     Paklijst wandelvakantie bergen Voor een berwandelvakantie gaat er tijdens dagwandelingen hetzelfde mee als het bovenstaande, alleen worden de optionele items nu standaard items, mede omdat het weer in de bergen natuurlijk ontzettend snel kan omslaan. Daarnaast neem ik meestal mijn wandelstokken mee en twee liter water omdat ik tijdens het bergwandelen een stuk meer vocht verlies dan wanneer ik gewoon vlak wandel.     Waar koop je al deze spullen voor je dagwandelingen? Gewoon online natuurlijk want je hoeft voor bovenstaande echt niet persoonlijk langs een outdoor winkel. Okee, misschien voor de regenjas, maar de rest kun je gewoon prima online bestellen. Mijn persoonlijke favoriet is Bever – dé specialist op het gebied van outdoor materiaal. Echter is outdoor gear niet goedkoop en kan ik me voorstellen dat het aanschaffen van alle bovenstaande items niet voor iedereen is weggelegd. Gelukkig is er ook Decathlon, een meer budget vriendelijke online outdoor winkel, waar je veel eigen merk producten voor een fijne prijs vindt.   Regelmatig krijg ik de vraag of Decathlon spullen goed genoeg zijn en ik vind het lastig om te antwoorden want ik kan natuurlijk niet in jouw portemonnee kijken. Echter doet ervaring me leren dat er drie zaken zijn waarop je niet moet besparen wanneer je gaat wandelen:   – Een goede regenjas – Fijne schoenen – Een goed zittende rugzak   Voor alle bovengenoemde items deed ik uitgebreide reviews en heb ik aanbevelingen voor je, click op de links om meer te lezen.   Decathlon heeft over het algemeen best redelijke spullen, maar ik merk wel dat het vaak snel kapot gaat, doorlekt of gewoon niet zo lang mee gaat. Daarnaast merk je gewoon dat het goedkoper materiaal is, onder andere aan de pasvorm, het gewicht, de afwerking en het comfort. Niks mis mee, maar je kunt een regenjas van Decathlon nu eenmaal niet vergelijken met een regenjas van bijvoorbeeld Fjällräven.   Tip: neem ook zeker even een kijkje op Bol.com omdat ze daar soms ook producten in de aanbieding hebben!     Paklijst trekking: wat moet er mee op meerdaagse trektocht Wanneer je op een meerdaagse trektocht gaat, wordt de lijst wat langer en de rugzak zwaarder. Qua rugzak neem ik zelf al jaren de Osprey Tempest 40 mee, deze is perfect voor een huttentrektocht of een meerdaagse wandeling waarbij je geen tent en matje hoeft te dragen. Neem je die wel mee, dan zou ik voor een iets grotere rugzak gaan, van bijvoorbeeld 50 liter.   Overigens kan je wel een tentje en matje meenemen met een 40 liter rugzak, maar dan wordt inpakken wel elke dag weer opnieuw een enorme uitdaging en moet je wellicht op andere zaken besparen. Een en ander hangt natuurlijk ook af van de lengte van je tocht en/of er eten te krijgen is onderweg. Een 3 daagse wandelvakantie waarbij je onderweg eten kunt kopen in winkels en/of hutten, vergt minder bagage dan een tocht waarbij je compleet zelfvoorzienend bent.   Ik heb de onderstaande lijst dan ook zo ruim mogelijk gemaakt. Je kunt waarschijnlijk voor jezelf bepalen wat je wel en/of niet nodig hebt van deze checklist voor je wandelvakantie.   – Regenjas + regenhoes – Kleding: sokken, ondergoed, thermo-shirt, t-shirt, fleece trui, winddichte broek – Muts, lichte handschoenen, buff (voor om je nek of als haarband), petje – Kookgerei: brander (ik heb zelf deze), gastankje, pannen, beker, titanium spork, aansteker, thermoskan – EHBO set – Waterfles of Camelbak – Voedsel (lees hier mijn artikel voor voedsel tijdens meerdaagse trektochten) – Toiletpapier en/of papieren zakdoekjes – Ziplocks voor afval – Waterdichte tassen om je kleding in op te bergen – Electronica: mobiele telefoon, oplader, powerbank, camera, GPS horloge, optioneel e-reader – Wandelkaart of routegids – Zonnebrand en zonnebril – Zitlap – Microvezel handdoek – Fluitje – Toiletspullen (tandpasta, tandenborstel, shampoo, lippenbalsem etc.) – Hoofdlampje – Waterfilter of zuiveringstabletten – Lichtgewicht verrekijker – Solar Charger van Xtorm   En indien je gaat kamperen of in hutten gaat slapen het volgende: – Een trekkerstent voor twee personen. wij hebben de Nordisk Oppland en wanneer ik alleen hike de Eureka Kamao, helaas wordt deze niet meer gemaakt. Afgelopen zomer gebruikten we de MSR Hubba Hubba NX – de review lees je hier. – Matje (ik kan je deze downmat van Exped aanraden) – Een slaapzak, afhankelijk van je bestemming met dons of niet – Een zijden lakenzak voor extra comfort   Bedenk daarnaast ook: wat zijn extraatjes die je trektocht wat makkelijker of juist fijner kunnen maken? Zo nemen David en ik steevast als bonus onze percolator mee om elke ochtend verse koffie te zetten. Je kunt natuurlijk ook kiezen voor oploskoffie van Nescafé, maar soms moet je jezelf een extraatje toestaan. In ons geval is dat dus de percolator en onze ereaders.   Medeblogger Wanda van Wanda Wandelt is trouwens fan van de Plastuit voor vrouwen. Je leest haar review hier!     Investeren in goed materiaal voor tijdens je trektochten Hoe veel moet ik investeren in een trektocht? Heb ik echt alles nodig? Dat zijn vragen die ik regelmatig te horen krijg van lezers. Laat ik voorop stellen dat goed materiaal onmisbaar is tijdens je trektocht en dat ik zeker niet zou bezuinigen op de aanschaf van goede spullen, vooral wanneer je portemonnee het toelaat. Voor een comfortabele trektocht raad ik je aan minimaal te investeren in goede regenkleding, een waterdichte tent, warme slaapzak, comfortabel matje en goede schoenen. Deze dragen stuk voor stuk bij aan het welslagen van je tocht.   Zaken als kleding, electronica en kookgerei zijn van mindere mate belangrijk en kun je bijvoorbeeld prima bij een winkel als Decathlon kopen. Let wel op bij de branders van CampingGaz, deze kunnen alleen CampingGaz tankjes aan en die vind je lang niet overal. Beter is dus om bijvoorbeeld een brandertje van Primus of MSR te kopen, deze hebben aansluiting waarop alle merken gastankjes passen (behalve dus CampingGaz).   Bedenk je daarnaast ook dat outdoorspullen vaak lang mee gaan, wanneer je ze zorgvuldig gebruikt. Zo gaan mijn wandelschoenen minimaal vijf jaar mee, heb ik mijn regenjas al zo’n drie jaar en mijn rugzak ook. Omdat ik bovengemiddeld vaak op trektocht ga is er af en toe iets aan vervanging toe, maar veel materialen die je bijvoorbeeld bij Bever koopt, gaan jarenlang mee.     Conclusie en disclaimer De bovenstaande paklijst voor wandelen is volledig persoonlijk en afhankelijk van het doel van je trektocht. Je kunt hem echter zeker als leidraad gebruiken voor het inpakken van je rugzak. Het lijkt misschien veel en een lange lijst, maar naarmate je vaker op pad gaat, ga je merken dat het inpakken en verzamelen van spullen je steeds minder tijd kost.   Hopelijk vond je dit overzicht met benodigdheden voor je wandelvakantie nuttig. Mocht je nog vragen hebben, stel ze dan gerust. Dit artikel bevat affiliate links. Indien je via één van deze links een aankoop doet, ontvang ik zonder extra kosten voor jou een bescheiden commissie.

Welkom bij dit uitgebreide artikel met de mooiste meerdaagse trektochten ter wereld! De titel van dit artikel is natuurlijk een beetje misleidend want ik ben niet overal geweest en heb dus niet genoeg ervaring om écht alle mooiste wandelroutes ter wereld te delen. Gelukkig heb ik wel enorm veel gewandeld op héél veel plekken ter wereld en kan ik je dus wel een uitgebreid overzicht geven van mooie meerdaagse wandeltrektochten. De meeste liep ik volledig, van sommige meerdaagse wandelingen liep ik een deel. Dit heb ik dan specifiek erbij geschreven. Indien dit niet vermeld wordt, liep ik de complete trail. Ik wens je veel inspiratie- en leesplezier toe bij het lezen van dit blog!   Opm: Dit artikel verscheen voor het eerst in 2014 en werd volledig geupdate en herschreven in juni 2021   Lees ook: paklijst voor je wandelvakantie – wat moet er mee in de rugzak?     Trektochten Europa: de mooiste meerdaagse wandeltochten in Europa De meeste trektochten liep ik in Nederland en in Europa. Toen ik in 2004 begon met hiken, had ik nooit bedacht dat er zo ongelofelijk veel gave hikes in Europa zouden zijn. Alhoewel ik in Nederland talloze tochten heb gedaan, heb ik ze niet allemaal genoemd, maar slechts twee van mijn favorieten. De lijst zou anders eindeloos worden … Bij deze dan ook mijn mooiste trektochten in Europa!   Pieterpad, Nederland De mooiste lange afstandswandeling van Nederland is toch wel de wandelklassieker Het Pieterpad. Ik heb er maar liefst 5 jaar over gedaan want ik liep hem in delen, maar ik vond het lopen van het Pieterpad echt een toffe kennismaking met mijn eigen land. Mocht je denken dat je Nederland kent, dan raad ik je aan deze tocht (of een deel ervan) eens te lopen: je komt vast en zeker plekken tegen waar je nog nooit van gehoord hebt. Mijn favoriete delen waren Noord-Limburg, de Sallandse Heuvelrug en Drenthe. Ik liep het grootste deel met de tent op de rug, echter is het lopen van het Pieterpad ook zeer goed mogelijk van hotel naar hotel, of bed & breakfast naar bed & breakfast bijvoorbeeld. Dit regel je simpel zelf via Booking.com.   Duur: ca. 26 dagen (afhankelijk van het aantal km per dag) Lengte: 492 km Zwaarte: eenvoudig Vertrek: je kunt overal beginnen met lopen Bevoorrading: in bijna elk dorp dat je tegen komt     Het Krijtlandpad Mijn andere favoriete trektocht in Nederland is het Krijtlandpad in Zuid-Limburg. Deze 90 kilometer lange trektocht liep ik in twee weekenden en ik vond het een heerlijke tocht om te oefenen voor het serieuzere werk in alpien terrein. De glooiende landschappen, mergellandplateau en de gezellige Limburgse dorpen maakten het echt een perfecte trektocht in eigen land.   Duur: ca. 6 dagen Lengte: 90 km Zwaarte: eenvoudig Vertrek: Maastricht of Vaals Bevoorrading: in Maastricht, Vaals, Eupen en Gulpen   Meer lezen: – De mooiste wandelingen in Zuid-Limburg vanuit Vaals en omgeving   De Dutch Mountain Trail Onlangs liep ik de Dutch Mountain Trail – een vier- of vijfdaagse trektocht over de Seven Summits van Nederland. Alhoewel ik niet zeker wist of ik het leuk zou vinden gezien het feit we natuurlijk geen échte bergen hebben in Nederland, heb ik echt ultiem genoten van deze tocht. Niet alleen omdat ie voor Nederlandse begrippen behoorlijk pittig is, maar ook vanwege de prachtige landschappen, smalle paadjes en soms toch wel toffe beklimmingen.   Duur: ca. 4-5 dagen Lengte: 110 km Zwaarte: middelzwaar Vertrek: Eygelshoven Bevoorrading: je moet van de trail af, maar is mogelijk in Vaals en Gulpen   Meer lezen, check dan mijn uitgebreide Dutch Mountain Trail blog     Lee Trail, Luxemburg De Lee Trail in Luxemburg is een toffe 3 daagse wandeltocht die de kuiten flink laat branden en zeker niet geschikt is voor watjes. Ik liep hem onlangs met volle bepakking en dat was aardig zwaar kan ik je zeggen. De route loopt van Ettelbrück naar Kautenbach en een trein verbindt het begin met het einde. Onderweg kun je kamperen of slapen in hotels en de hoogteverschillen per dag variëren tussen de 500 en 800 meter. Eén van de mooiste uitzichten heb je vanaf de Gringlee (473 m.) diep het dal in, aan het einde van dag 1 net voor de afdaling. Alhoewel de trail niet heel technisch is, zitten er her en der steile stukken in die de nodige inspanning en aandacht vergen.   Duur: 3 dagen Lengte: 53 km Zwaarte: middel Vertrek: Ettelbrück of Kautenbach Bevoorrading: alleen in Ettelbrück     Müllerthal Trail, Luxemburg Een bekendere meerdaagse wandeltrektocht in Luxemburg is de Mullerthal Trail. Deze trail is wat mij betreft één van de mooiste trails in Europa en biedt de nodige uitdaging voor zowel de beginnende als meer gevorderde wandelaars. Hij bestaat uit 6 etappes in 3 lussen die allen tussen de 15 en 25 kilometer zijn. Het Mullerthal wordt ook wel het Zwitserland van Luxemburg genoemd (of Klein Zwitserland) en bestaat uit bizarre rotsformaties, klaterende beken en diepe wouden.   Tip: bestel je wandelgidsje vooraf hier   Duur: 6 dagen Lengte: 112 km Zwaarte: middel Vertrek: Vanuit Echternach, Mullerthal of Larochette Bevoorrading: in Echternach of Larochette   Meer lezen: – Ronde 1 van de Mullerthal Trail in Luxemburg – Wandelen op de Mullerthal Trail (wandelwoensdag)     Berliner Höhenweg, Oostenrijk WOW! Dat was het eerste gevoel bij dag 1 van de Berliner Höhenweg. Ik steeg gestaag naar de eerste overnachtingsplek en bevond me na zo’n 4 uur lopen al tussen toppen van de Zillertaler Alpen. Vanaf hier is het puur genieten, je loop van hut naar hut over oude schapenpaadjes. De afgronden zijn diep en plaats voor hoogtevrees is er niet. Maar wat is het mooi! Gletsjers, rotsige pieken en fijne almen waar je kunt uitrusten: een alpentocht zoals een alpentocht hoort te zijn en wat mij betreft de mooiste trektocht in Oostenrijk!   Duur: tussen de 2-7 dagen Lengte: 70 km Zwaarte: pittig Vertrek: vanuit Finkenberg (nabij Mayrhofen) Bevoorrading: maaltijden zijn in de berghutten te koop of kun je bijboeken bij de overnachting   Lees ook: onze wandeltips voor Oostenrijk   De Berliner Höhenweg begint in Mayrhofen, regel je vakantie bijvoorbeeld via AlpenReizen     Alpe Adria Trail – Oostenrijk, Slovenië en Italië Volgens National Geographic is de Alpe Adria Trail één van de mooiste lange afstandswandelingen van Europa. Deze 750 kilometer lange trektocht is een pareltje onder de trekkings in Europa en nog relatief onbekend, waardoor je niet veel wandelaars tegen komt. De trail begint aan de voet van de Grossglockner (Alpe) en eindigt aan de Adriatische Zee (Adria) en voert je door Karinthië in Oostenrijk, Italië en Slovenië. Ik liep drie secties in Oostenrijk en één sectie in Slovenië. Handig om te weten dat je van hotel naar hotel kunt lopen, er zijn slechts enkele berghutten onderweg.   Tip: boek je reis vooraf bij AlpenReizen – ze maken graag een offerte op maat voor je!   Duur: 43 dagen Lengte: 750 km Zwaarte: middel Vertrek: Kaiser-Franz-Josefs-Höhe, Karinthië   Meer lezen? Check dan deze pagina met al mijn Alpe Adria Trail blogs en alles over wandelen in Slovenië.     De Rothaarsteig, Duitsland Door naar de Oosterburen, waar het stikt van de meerdaagse trektochten. Ik liep er talloze (meestal een deel ervan want ze zijn vaak honderden kilometers) en één van mijn favorieten is toch wel de Rothaarsteig. Deze ligt op slechts enkele uren rijden van Nederland in het Rothaargebirge, waar het Sauerland onderdeel van uit maakt. Ik heb in het verleden ongeveer tweederde van de trail gelopen, de rest hoop ik in de toekomst alsnog te doen. De trail combineert drukke plekken als Willingen maar ook rustige dorpjes die nagenoeg uitgestorven zijn.   Tip: SNP Reizen biedt een 4-daagse wandelreis op de Rothaarsteig aan   Duur: ca. 12 dagen Lengte: 155 km Zwaarte: middel Vertrek: Brilon Bevoorrading: in de grotere plaatsen onderweg mogelijk     Albsteig Schwarzwald, Duitsland Heel recent (mei 2019) liep ik tweederde van de Albsteig Schwarzwald in het Zwarte Woud. Wat een bijzondere hike is dit zeg! Deze middelzware wandeltocht leidt je door de heuvels van het zuid Duitse landschap langs watervallen, over smalle bergpaadjes en kristalheldere meren. In het voorjaar maak je nog kans op sneeuw bij Feldberg, dé wintersportplaats van Zuid-Duitsland.   Duur: 7 dagen Lengte: 83 km Zwaarte: middel Vertrek: Albbruck Bevoorrading: onderweg in o.a. Görwihl en St. Blasien   Meer lezen: – Wandelen over de Albsteig Schwarzwald in Duitsland – De mooiste meerdaagse wandeltochten in Duitsland     Laugavegur, IJsland Tijd om naar de wat noordelijker bestemmingen te gaan, mijn favoriete plekken ter wereld. Op slechts 3 uur vliegen vanuit Nederland vind je een ongekende wildernis in het gebied dat ook wel “land van vuur en ijs” wordt genoemd. Ik heb het dan natuurlijk over IJsland, ongetwijfeld bekend vanwege de recente vulkaanuitbarstingen. In het zuidelijke binnenland van IJsland bevindt zich de Laugavegur: een prachtige 3- tot 4-daagse wandeltrektocht. De trekking begint bij de ryolietbergen van Landmannalaugar en voert je over hoge toppen en diepe dalen naar het groene Thórsmörk, met uitzicht op de beroemde Eyjafjallajökull vulkaan. Onderweg kom je onder meer hete bronnen, gletsjers en woest kolkende rivieren tegen. Ik denk dat, ondanks dat ik deze tocht al zo’n 10 jaar geleden liep, dit nog steeds de mooiste trektocht in Europa is die ik ooit liep.   Tip: SNP Reizen verzorgt de complete reis graag voor je!   Duur: 3-4 dagen Lengte: 55 km Zwaarte: medium, bij slecht weer pittig Vertrek: vanaf Landmannalaugar, bereikbaar per bus vanuit Reykjavik Bevoorrading: alleen in Landmannalaugar of Thórsmörk   Meer lezen: – Laugavegur trektocht report – Solo hiken in Landmannalaugar     Kungsleden, Zweden Afgelopen zomer liep ik samen met mijn vriend David een deel van de Kungsleden in Zweden. Deze legendarische trektocht in Zweden is 425 kilometer lang en voert je door Lapland, van Abisko Nationaal Park in het noorden tot Hemavan in het zuiden. Het bovenste deel is het best bereikbaar en daarom ook het drukste. Wij liepen daarom vanuit het zuiden twee verschillende secties: Hemavan – Ammarnäs (tip: laat je droppen per helicopter!) en Kvikjokk – Saltoluokta. Op deze laatste etappe moet je ook een aantal meren oversteken, dit kan eventueel per roeiboot. Het leuke aan de Kungsleden is dat je overal mag kamperen, dit zorgt voor overnachten op bijzonder fraaie locaties. Ik kan niet wachten tot we de rest van deze hike ook ooit gaan lopen!   Duur: ca. 30 dagen Lengte: 425 km Zwaarte: middel tot middelzwaar Vertrek: Abisko (noord) of Hemavan (zuid), eventueel halverwege in Kvikkjokk of Saltoluokta   Lees meer in ons uitgebreide reisverslag van het traject Ammarnäs – Hemavan en het verslag van Kvikkjokk – Saltoluokta.   Check ook ons filmpje van het traject Ammarnäs – Hemavan:     Aurlandsdalen, Noorwegen In Noorwegen barst het van de trektochten. Deze zomer lopen we er eentje (ik laat je dus later weten hoe ie was) zonder naam uit het boekje van Jolanda Linschooten, maar een trektocht in Noorwegen die ik eerder al deels liep, was de Aurlandsdalen. Deze tweedaagse trektocht voert je door de Grand Canyon van Noorwegen en is eens iets anders dan de fjordwandelingen die meestal genoemd worden wanneer je het over wandelen in Noorwegen hebt. Omdat ik vroeg in het seizoen reisde, liep ik alleen dag twee van deze trail, van Østerbø naar Vassbygdi   Duur: 2 dagen Lengte: 40 km Zwaarte: middel Vertrek: Geiteryggen Bevoorrading: geen     Glen Affric, Schotland Een onbekende en niet al te zware tweedaagse trektocht die je in Schotland kunt maken, is dit naar Glen Affric Youth Hostel. Deze herberg ligt op minimaal vier uur lopen van de bewoonde wereld en is een prima uitvalsbasis voor een tocht door één van de mooiste glens van Schotland. Deze tweedaagse wandeling maakt deel uit van The Affric Kintail Way en de Great Glen Way. Boek je overnachting sowieso van tevoren, het hostel is steevast volgeboekt. Er zijn verschillende aanlooproutes, ik parkeerde in Morvich en liep vanaf hier op- en neer naar het hostel.   Duur: 2 dagen Lengte: 30 km Zwaarte:…

Voedsel tijdens meerdaagse trektochten: onze tips en tricks! Eén van de belangrijkste onderdelen van een meerdaagse trektocht is je eten. Op sommige plekken ter wereld kun je onderweg eten krijgen, denk hier bijvoorbeeld aan de berghutten in Oostenrijk of de Refugio’s in Patagonië. Alhoewel ik het als een luxe ervaar wanneer ik tijdens de tocht niet mijn eigen maaltijden hoef klaar te maken, vind ik het altijd wel leuk om een beetje te experimenteren met eten op een trektocht. Op plekken als IJsland en Nieuw-Zeeland, draag je alles mee op je rug en dus is experimenteren met backpack eten een must. De meeste ideale trekking maaltijden zijn lichtgewicht, voedzaam en smaakvol.   Feit is dat je zonder eten die berg niet op komt. Je lichaam heeft brandstof nodig en tenzij je als een ware Bear Grylls op zoek wilt gaan naar eten in de natuur, moet je vaak je eigen eten mee dragen. Alhoewel ik iemand ben die graag en veel eet, kan ik op trektochten prima doseren. Elk grammetje telt immers, vooral als je omhoog loopt. Na jaren experimenteren met allerlei hoeveelheden en ingrediënten, kom ik toch eigenlijk altijd op nagenoeg hetzelfde voer uit tijdens een tocht. Veel koolhydraten, noten en calorieën.   Je zult merken dat je, wanneer je de outdoor-winkel bezoekt, je echt flink in de buidel moet tasten voor trekking eten. Gelukkig leert jarenlange ervaring dat je ook prima af kunt met goedkope(re) varianten die soms minstens zo lekker én voedzaam zijn. Bij deze mijn tips & tricks voor voedsel tijdens meerdaagse trektochten.     Kies je hoeveelheid Wanneer ik een trektocht maak, ben ik redelijk streng met de hoeveelheid eten die ik meeneem. Voor elke dag gaat er een afgemeten hoeveelheid voedsel mee en eigenlijk altijd nog voor één dag extra voedsel, puur voor noodgevallen. Tenzij het een korte tocht is van maximaal twee dagen, dan acht ik dit niet noodzakelijk. Jarenlange ervaring leert dat de hoeveelheid die ik hieronder noem, voldoende is om de dag door te komen. Door elke paar uur wat te eten blijft de motor lopen en krijg je nauwelijks te maken met die zo gevreesde hongerklop. Globaal ziet ons dagmenu er als volgt uit:   Ontbijt op je trektocht Vergeet dure zakjes power-ontbijt uit de outdoor winkel en maak je eigen power-ontbijt! Je ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag en dien je dus vol te stoppen met voedingsstoffen. Mijn favoriet is een eigengemaakt warm ontbijt. Nodig voor 2 personen:   – 75 gram Brinta – 1 zakje Elk melkpoeder – 500 ml water – 50 gram rozijnen/notenmix – optioneel: gedroogd fruit, gojibessen, chiazaadjes, lijnzaad     Tussendoortjes tijdens je trektocht Meestal heb ik twee uur na het ontbijt alweer honger. Zoals ik vorig jaar al eens schreef, moet ik regelmatig eten en heb ik bijna altijd trek. Ik heb meestal twee momenten voor tussendoortjes – eentje waarbij ik een chocoladereep of müeslireep eet en een waarbij ik een lading zelfgemaakte trailmix eet. Deze trailmix maak ik van tevoren en bestaat uit noten, rozijnen en M&M’s. Ik maak per dag meestal een zakje van zo’n 100 gram – daar heb ik meestal meer dan genoeg aan. Wat over is, gebruik ik de volgende ochtend weer voor het ontbijt.   Tip: de repen van Clif Bar Alpine Muesli zijn ontzettend voedzaam! Je kunt deze ook prima gebruiken als ontbijt of eventueel als lunch. Een ander lekker alternatief zijn de Globetrotter Fruitkeks – één pakje is goed voor twee personen als tussendoortje.   Lunchen tijdens je trektocht Voor de eerste dag neem ik meestal vers brood mee, met kaas of pindakaas. Soms ook krentenbollen, afhankelijk van de bestemming waar ik ben. Omdat je dat echter niet lang goed houdt, neem ik voor de rest van de dagen Trek ’n Eat Trekking Biscuits mee van de Bever. Dit zijn harde biscuits, verpakt per 12 in een zakje. Koop er een aantal kleine jams bij van De Ruijter (te koop in de supermarkt) en je hebt een prima lunch, inclusief koolhydraten en suikers. Deze Trekking Biscuits zijn wat mij betreft het belangrijkste voedsel tijdens meerdaagse trektochten omdat je ze zowel voor ontbijt, lunch en diner kunt gebruiken.   Avondeten op je meerdaagse trektocht Eerlijk is eerlijk, ik probeer altijd driegangen te eten tijdens meerdaagse trektochten. Meestal heb ik namelijk ontzettende honger en ik werk zonder moeite een flinke lading voedsel weg. Mijn voorgerecht is normaal gesproken een Cup a Soup met tomaat (ik neem meestal 1 of 2 tomaten mee om toch nog wat vitaminen binnen te krijgen), mijn hoofdgerecht een pasta uit een zakje. Soms is dit een zakje van Adventure Food, soms is dit een pasta uit een zakje van de supermarkt. Vooral in Nieuw-Zeeland hebben ze ontzettend veel verschillende pasta’s in een zakje.   Het voordeel van een zakje van Adventure Food is dat het voedzaam is. Daarnaast is het makkelijk klaar te maken én heel erg lichtgewicht. De zakjes van de supermarkt (bv Knorr) zijn niet speciaal voor trekkings en dus zwaarder en kosten meer tijd en moeite om klaar te maken.   Als toetje trakteer ik mezelf meestal op een stukje chocolade. Meestal neem ik één tablet melkchocolade met nootjes mee en daar doe ik dan de hele trektocht mee. Een stukje chocolade bij de thee is voor mij echt een traktatie na een dag hard werken.   Trekking voedsel extra’s Eerlijk is eerlijk, ik neem meestal iets meer mee dan het bovenstaande, wanneer het gewicht dit toelaat uiteraard. Meestal zoals eerder genoemd een of twee tomaten, een appel, een banaan en een avocado. Je hebt hier nauwelijks afval van maar krijgt op deze manier toch elke dag wat verse voedingsstoffen binnen. Ook neem ik soms gekookte eieren mee evenals iets van een stukje kaas of brie. Maar alleen als ik het idee heb dat het zonder problemen in mijn rugzak past en het niet teveel afval geeft. Zo neem ik bijvoorbeeld geen blikvoer of glazen potjes mee.     Paklijst voedsel op meerdaagse trektochten Ik eindig dit artikel met een handige benodigdheden om al het bovenstaande klaar te maken. Doe er je voordeel mee!   – Brander -> ik gebruik zelf al jaren de Primus Mimer Stove Duo omdat deze op elk merk gastankje met ventiel gebruikt kan worden en dus wereldwijd te gebruiken is. Een klein gastankje van 230 ml is normaliter genoeg voor een trektocht van vijf dagen. Een goedkoper alternatief voor deze Primus is een brandertje van Campinggaz maar deze heeft een aansluiting die niet universeel is. Wanneer je van plan bent om alleen maar Campinggaz tankjes te gebruiken is dit geen probleem, maar die zijn lang niet overal verkrijgbaar. Let op: de Primus is op dit moment niet meer verkrijgbaar, de MSR Pocket Rocket 2 is een prima alternatief!   – Pannenset: ik heb deze pannenset bestaande uit een kleine pan (voor als ik alleen reis) en een grote pan (voor twee personen). Daarnaast neem ik, wanneer de ruimte het toelaat in mijn rugzak, een fluitketeltje mee.   – Een Titanium spork. Nadat ik in Nieuw-Zeeland ongeveer elke twee weken een nieuwe plastic spork moest kopen, besloot ik afgelopen zomer te investeren in een titanium variant die niet stuk te krijgen is. Trust me, beter voor jou én beter voor het milieu!   – Een RVS mok (of in ieder geval een lichtgewicht) voor je koffie, thee en soep. Ook een lichtgewicht bakje voor je ontbijt en avondeten en dus vooral géén bord!   Hier lees je mijn complete paklijst voor je wandelvakantie – incl. tips voor meerdaagse trektochten     Voor een wat beperkter budget Wanneer je een wat beperkter budget hebt dan de suggesties voor de bovenstaande artikelen, kijk dan ook eens op de website van Decathlon voor een serie betaalbare outdoor producten. Mocht je slechts eenmalig op trektocht gaan dan kun je hier prima mee uit de voeten. Indien je net als ik een serieuze hobby maakt van het lopen van meerdaagse trektochten, dan adviseer ik je voor een wat duurder merk te gaan daar uit ervaring blijkt dat deze langer mee gaan en beter inspelen op de functionaliteit.   Nieuw hier? Welkom! Mijn naam is Antonette en de afgelopen jaren maakte ik trektochten over de hele wereld. Van Nederland tot Nepal tot Alaska tot Nieuw-Zeeland en alles daar tussenin. Leuk dat je mijn site bezoekt, ik hoop dat je mijn tips voor outdoor voedsel nuttig vond. Meer lezen? Neem dan ook eens een kijkje op mijn pagina met wandeltips waar je nóg meer informatie vind of bekijk de product reviews van absolute must-haves voor outdoor fans.     Conclusie en disclaimer Dit artikel bevat affiliate links. Wanneer je via één van deze links een aankoop doet ontvang ik een bescheiden commissie, uiteraard zonder extra kosten voor jou.  

De beste dagrugzak voor dames – alle opties op een rij Wanneer je gaat wandelen is een goede dagrugzak voor dames onmisbaar. Samen met een betrouwbare outdoorjas en fijne wandelschoenen horen ze wat mij betreft tot de belangrijkste items van een wandelaar. Heb je geen idee welke dames rugtas je moet kopen? Geen probleem! In deze blog zet ik alle dagrugzakken voor dames die ik gebruikt heb voor je op een rijtje en help ik jou met het kiezen van een goede dagrugzak voor tijdens je wandeltochten.   Maar eerst: wat zoek je in een rugtas voor dames? Voordat je verder leest, is het allereerst handig om te bepalen wat je precies zoekt in een dagrugzak. Denk hierbij aan vragen als waarvoor je de dagrugzak gaat gebruiken, of je rugzak waterdicht moet zijn, wat de inhoud moet zijn en of je een hippe rugzak zoekt of juist een iets minder opvallende. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een zwarte dagrugzak die je ook voor andere gelegenheden dan wandelen kunt gebruiken.   Als je moeite hebt met het bepalen van de inhoud van je rugzak, bedenk dan hoe veel je mee wilt nemen. Indien jouw wandelingen met name tochtjes van maximaal 10 kilometer zijn dan heb je doorgaans voldoende aan een dagrugzak van tussen de 10 en 20 liter. Hier kunnen dan je (regen) jas in, een waterfles en je EHBO setje. Ga je langer op pad, dan geef ik zelf meestal de voorkeur aan een rugzak van minimaal 25-30 liter zodat ik ook bijvoorbeeld mijn lunchpakket, camera, zonnebrand en powerbank mee kan nemen.   Lees ook: mijn favoriete wandelleggings voor dames     Een kleine dagrugzak of toch een maatje groter? Hieronder heb ik een verdeling gemaakt tussen rugzakken die je echt alleen voor dagwandelingen kunt gebruiken en dagrugzakken die je ook voor meerdaagse tochten kunt gebruiken. Ben je op zoek naar een backpack rugzak voor dames die je ook tijdens je reizen kunt gebruiken om bagage mee te nemen, dan zijn deze laatste een prima optie voor je. Rugzakken vanaf zo’n 25 liter gebruik ik met regelmaat ook voor meerdaagse hikes waarbij ik geen tent mee neem en bijvoorbeeld in berghutten slaap.   Grotere rugzakken hebben normaal gesproken ook bredere heupbanden, waardoor je het gewicht van je tas op je heupen draagt in plaats van op je rug en schouders. Wanneer je dus een gevoelige rug en/of schouders hebt en de draagkracht hier wilt verminderen, kun je het beste kiezen voor een wandelrugzak voor dames met een brede heupband.   Hieronder vind je zes verschillende rugzakken die ik testte: drie wat kleinere tot 20 liter en drie wat grotere tussen de 25 en 40 liter. Per rugzak vind je een overzicht van de voordelen en nadelen van de rugzak, het gewicht en mijn cijfer op de schaal van 1-10. Alle rugzakken zijn met veel zorg door mijzelf getest op diverse locaties en tijdens verschillende weersomstandigheden.     De Osprey Daylite dagrugzak – een uitstekende optie voor korte hikes Ik testte de afgelopen jaren diverse keren een rugzak van Osprey. Mijn favoriete dagrugzak van Osprey voor een korte wandeling is de Osprey Daylite. Deze kleine zwarte dagrugzak kies ik vaak wanneer ik een niet al te lange wandeling maak binnen Nederland of in het buitenland. In deze tas passen dan precies mijn jas, drinkfles en eventueel een aantal snacks. De Osprey Daylite rugzak heeft een smalle heupband om de druk op je rug en schouders te verlichten, evenals een borstband. Hij bestaat uit diverse vakken: het hoofdvak inclusief optie voor je Camelback, een voorvak met diverse kleinere vakjes die je opent met een rits en aan beide kanten een zijvak voor bijvoorbeeld een waterfles of je zakmes. Je kunt hem erg compact opvouwen waardoor ik hem ook vaak mee neem op reis. Overigens is de Daylite er in meerdere kleuren, dus je hoeft niet per se net als ik een zwarte te kiezen.   Vind je 13 liter te klein, kies dan voor de Daylite Plus van 20 liter. Een vergelijkbare rugzak die net iets meer ruimte biedt voor je bagage.   Voordelen: compact, licht, verstopbare heupbanden, geïntegreerd fluitje Nadelen: geen bijgeleverde regenhoes, geen verstelbaar rugpand Gewicht: 440 gram Cijfer: 8 Prijs en technische details: kijk hier     De Deuter AC Lite – een degelijke dagrugzak Deuter is één van de merken die ik al sinds jaar en dag gebruik. Mijn ervaring met hen is dat ze vooral hele degelijke rugzakken maken die jaren mee gaan en de investering dus meer dan waard zijn. De Deuter AC Lite is een fijne rugzak van 22 liter en voorzien van het Aircomfort ventilatiesysteem waardoor het vocht op je rug in drie richtingen kan wegtrekken. Het draagcomfort is erg goed omdat er diverse zachte ventilatiepads op de rugzak aanwezig zijn. Ook bij deze rugzak voor dames kun je eenvoudig je Camelback meenemen. Een plus is dat ie geleverd wordt inclusief regenhoes waardoor je geen extra kosten hebt voor het kopen van een dergelijke hoes.   Voordelen: inclusief regenhoes, bevestigingsmogelijkheid voor wandelstokken Nadelen: het gewicht, de heupband is niet verstopbaar Gewicht: 900 gram Cijfer: 7.5 Prijs en technische details: kijk hier     De Fjällräven Kånken – een hippe rugzak voor dames Op zoek naar een hippe dagrugzak voor dames? Dan is de klassieke Fjällräven Kånken een prima keuze. Alhoewel het geen typische dagrugzak voor wandelaars is, draag ik hem zelf regelmatig mee op korte tochtjes. Hij is groot genoeg om alle benodigdheden voor een korte wandeling in mee te nemen én waterafstotend. Let wel: hij is niet waterdicht en er past niet echt heel handig een regenhoes omheen, dus voor slecht-weer wandelingen is dit geen goede keuze. Daarnaast heeft de Fjällräven Kånken geen heup- of borstband en kun je alleen de schouderbanden verstellen. Toch is het een fijne rugzak voor dames: het is een trendy rugzak, hij is lichtgewicht en duurzaam.   Voordelen: duurzaam, ook voor dagelijks gebruik, enorm lichtgewicht, beschikbaar in veel kleuren Nadelen: beperkte verstelmogelijkheden, niet geschikt voor slecht weer Gewicht: 300 gram Cijfer: 7 Prijs en technische details: kijk hier     De Osprey Hikelite 26 – een heerlijke tas voor allround wandelgebruik Eén van de tassen die ik heel recent testte, was de Osprey Hikelite 26. Deze nam ik mee op mijn trektocht door het Langtang gebied in Nepal enkele maanden geleden. Deze rugzak wordt omschreven als ‘eenvoudig maar effectief’ en is in alle eerlijkheid één van de meest complete dagrugzakken voor dames die ik getest heb. Hij is onder andere voorzien van een regenhoes, een fluitje en de mogelijkheid om wandelstokken vast te maken. De Hikelite 26 rugzak heeft een vrijstaand AirSpeed mesh rugpand dat koelte én comfort biedt tijdens een stevige wandeling, al dan niet door de bergen. Het enige dat ik miste in deze rugzak zijn de zakken op de heupband, waar ik meestal mijn telefoon (die tegenwoordig ook fulltime als camera dient) opberg. Toch is het al met al één van de beste dagrugzakken uit dit rijtje wat mij betreft!   Lees hier mijn complete review van de Osprey Hikelite 26 rugzak   Voordelen: lichtgewicht, inclusief regenhoes, beschikbaar in veel kleuren Nadelen: geen zakken op de heupband Gewicht: 730 gram Cijfer: 9 Prijs en technische details: kijk hier   NB Op de website van Bever staat vermeld dat het een herenmodel is, maar dit is niet correct. Het is een unisex model dat zowel door dames als heren prima gedragen kan worden.   Op zoek naar een 30 liter dagrugzak voor mannen? Lees dan hier de review van de Skarab 30 rugtas.     De Thule All Trail – een complete dagrugzak voor dames Onlangs ging ik op wandelvakantie op La Palma en hier testte ik de Thule All Trail – een veelzijde dagrugak van 35 liter. Wat me direct opviel aan deze rugzak is dat de vakken alleen open gaan met ritsen. Ik ben hier enorme fan van omdat je dan niet met allerlei losse straps loopt die je aan kunt/moet trekken. De Thule All Trail heeft een groot hoofdvak en een klein bovenvak om je kleine spullen in op te bergen en waar je snel bij moet kunnen. Hij wordt geleverd inclusief regenhoes en op de heupband zit een ruim vak voor bijvoorbeeld je telefoon. Het rugpand is tot 10 centimeter verstelbaar en met de Thule VersaClick Pole Holder kun je op eenvoudige wijze je wandelstokken aan de rugzak bevestigen. Het enige nadeel van deze rugzak vond ik dat de straps die je hebt om de banden aan te trekken erg lang zijn, waardoor ik die elke keer moest verstoppen / ombinden om te voorkomen dat ik op meerdere plekken op mijn lichaam straps had bungelen.   Voordelen: groot vak op de heupband, inclusief regenhoes, mogelijkheid tot vastmaken wandelstokken Nadelen: lange straps, geen vrijstaand rugpand Gewicht: 1260 gram Cijfer: 8 Prijs en technische details: kijk hier     De Salewa Alp Trainer – een complete dagrugzak voor bergwandelingen Afgelopen zomer nam ik de Salewa Alp Trainer mee tijdens mijn wandeling op de Alpe Adria Trail in Oostenrijk. Deze dagrugzak is de perfecte rugtas voor iemand die in de bergen op pad gaat: Salewa maakt en test zijn producten in de Dolomieten. De Salewa Alp Trainer 25L is een fijne dagrugzak voorzien van het Airfit 2.0 draagsysteem, waardoor je rug droog blijft tijdens het wandelen. Enkele onmisbare items voor deze alpiene rugzak zoals een regenhoes, een plek om je wandelstokken aan vast te binden en een vak op je heupband zijn uiteraard ook voorzien. Meer weten over deze rugzak? Lees mijn volledige review hier.   Voordelen: voordelige keuze, volledige uitrusting voor bergwandelingen Nadelen: vak op de heupband laat snel los ivm knopen Gewicht: 1170 gram Cijfer: 7.5 Prijs en technische details: kijk hier     De Osprey Tempest 30 – betrouwbaar, kleurrijk en stevig De laatste rugzak in dit artikel is een rugzak van 30 liter voor dames: de Osprey Tempest 30. Deze rugzak kun je prima gebruiken voor je dagwandelingen maar ook voor meerdaagse trektochten. Ik nam hem bijvoorbeeld afgelopen jaar mee op mijn trektocht naar Annapurna Base Camp in Nepal. Deze Osprey rugzak is ontworpen voor dames en heeft het aanpasbare AirScape rugsysteem gecombineerd met een ademende heupband. Dit creëert meer luchtstroom tussen de rug en de tas, wat zorgt voor een beter draagcomfort. De ergonomische heupband, juk en harnas zijn speciaal ontworpen voor vrouwen waardoor deze rugzak naadloos aansloot op mijn lichaam. Het enige nadeel is dat ik deze rugzak inmiddels enkele jaren heb en ik vermoed dat Osprey geen rekening heeft gehouden met de groei van mobiele telefoons. Mijn nieuwe iPhone 8 Plus past helaas niet meer in het vak op de heupband, iets om rekening mee te houden als je een grote telefoon hebt die je in de heupband wilt vragen. Toch is en blijft dit een uitstekende keuze voor iedereen die wil investeren in een betrouwbare en duurzame rugzak. Mijn volledige review lees je hier.   Voordelen: lichtgewicht, speciaal voor dames, bevestiging wandelstokken mogelijk, incl. fluitje Nadelen: wordt geleverd exclusief regenhoes, geen plek in heupband voor grote mobiele telefoons Gewicht: 860 gram Cijfer: 9 Prijs en technische details: kijk hier     Wandelrugzak Quechua MH500 – budgetvriendelijke dagrugzak van Decathlon Met grote regelmaat krijg ik de vraag van lezers die op zoek zijn naar outdoor spullen wat ik van Decathlon vind. Deze winkel biedt (outdoor) spullen voor een lage prijs, meestal zelfs véél lager dan andere outdoormerken. Ik wilde dus ook graag een 20 liter Quechua rugzak toevoegen aan deze lijst. Ik testte de MH500 wandelrugzak van Decathlon onlangs tijdens een wandeltrip naar Zuid-Limburg. Wat me direct aansprak aan deze rugzak is de leuke kleur (paars) en de hippe uitstraling. Toch merkte ik al snel dat je op vele fronten merkt dat het een budget rugzak voor dames is. Zo is er voor je waterzak geen ophangsysteem, waardoor ie helemaal naar beneden zakt in het vak en gaan de ritsen net wat minder makkelijk open dan die van een duurdere rugzak. Daarnaast is mijn eerlijke ervaring met Decathlon dat…

Veilig alleen wandelen als vrouw: mijn tips & tricks een jaar na mijn solo-wereldreis Laat ik beginnen met dat ik het heel tof vind dat je deze blog leest. Want om alleen op pad te gaan als vrouw is even een drempel die je over moet. Net als zo’n drempel om voor het eerst alleen koffie te gaan drinken op een terras, alleen uit eten te gaan en alleen op reis te gaan. Maar hé, je hebt een goede eerste stap in die richting gezet door deze blog te gaan lezen. Ik wandel namelijk heel vaak alleen en vond het de hoogste tijd mijn tips en tricks met je te delen. Bij deze alles wat je moet weten over veilig alleen wandelen als vrouw!   1. Check de wandeling die je gaat doen van tevoren Wanneer je een lange(re) wandeling gaat maken, is het verstandig om van tevoren na te gaan wat je kunt verwachten. Wat is de afstand, hoe kom je bij het begin- en eindpunt en hoe ziet de route er uit zijn enkele dingen die je tegenwoordig op internet overal kunt vinden. Op die manier voorkom je (onaangename) verrassingen onderweg, zoals bijvoorbeeld dat je te weinig drinkwater mee neemt of een heftige rivierdoorsteek moet maken. Of, om het lokaal te houden, een pontje dat bijvoorbeeld niet gaat, waardoor je de wandeling niet kunt vervolgen. Allemaal handige dingen om van tevoren uit te zoeken! Wandelnet is trouwens een hele handige site hiervoor wanneer het wandelingen in Nederland betreft.   2. Laat iemand van je plannen weten Het is natuurlijk super stoer dat je het aandurft om als vrouw alleen op pad te gaan, maar bedenk wel dat het handig kan zijn om iemand van je plannen op de hoogte te stellen. Wanneer ik in Nederland alleen op pad ga (= niet zo vaak trouwens) laat ik eigenlijk altijd aan mijn vriend weten waar ik ben. Wanneer ik in het buitenland (= vaker) alleen op pad ga ook, of eventueel aan familieleden. Zo had ik tijdens mijn grote reizen van afgelopen jaar standaard een whatsapp groep aangemaakt met ‘waar is Anto’ waarbij ik dagelijks mijn plannen liet weten of als ik een paar dagen geen bereik had, wanneer ik verwachtte terug te zijn.     3. Neem je mobiel mee en zorg dat ie opgeladen is Wanneer ik niet voor mijn site op pad ben, loop ik natuurlijk het liefst zonder telefoon zodat ik optimaal van de natuur en stilte om me heen kan genieten. Toch zorg ik altijd dat ik mijn mobiel volledig opgeladen bij me heb. Niet alleen om te kunnen bellen mocht dat nodig zijn, maar ook om Google Maps te kunnen raadplegen wanneer ik verdwaald ben (geloof me: dat gebeurt nog best regelmatig), de buienrader in de gaten te houden en natuurlijk mooie foto’s te kunnen maken onderweg. Wist je trouwens dat je via Whatsapp je live locatie kunt delen? Een super handige functie voor als je iemand wilt laten weten waar je bent ten opzichte van hen.   Vergeet ook niet de opties te checken om snel te kunnen bellen met je telefoon in noodgevallen. Zo kun je met de nieuwste iPhone (8 of hoger) snel een noodgeval bellen door de zijknop en de volumeknop ingedrukt te houden. Voor oudere iPhones geldt dat je vijf keer snel achter elkaar de zijknop in dient te drukken. Ben je bang dat je batterij te snel leeg loopt? Zet hem dan op batterij besparingsmodus of neem een powerbank mee. En je oplaadsnoer natuurlijk.   4. Voelt het niet goed, dan is het waarschijnlijk ook niet goed Dit is een soort van ‘if it sounds too good to be true, it usually is’ … maar dan omgekeerd. Oftewel, hou ogen en oren open en vertrouw op je instinct als je iets niet vertrouwt. Dat betekent niet dat je panisch moet worden om elke man die je tegenkomt wanneer je alleen aan de wandel bent, maar wel dat het verstandig is om voorzichtig te zijn. Zo wilde ik laatst op een niet nader te noemen locatie de zonsondergang fotograferen. Op zich was de plek niet heel afgelegen, langs een weg door een natuurgebied. Ik parkeerde mijn auto op een redelijk verlaten parkeerplaats en merkte dat er bij de ingang van de parkeerplaats een man in zijn auto stond te wachten. De plek waar ik wilde fotograferen was enkele minuten verderop en terwijl ik daar naartoe liep, reed de bewuste auto langzaam voorbij met het raampje naar beneden. En daarna nog drie (DRIE!) keer. Gelukkig waren er nog wat mensen op de been, maar de laatste keer dat hij voorbij kwam rijden voelde ik me behoorlijk onprettig. Ik heb daarop besloten achter andere mensen aan terug te lopen naar de parkeerplaats in plaats van de zonsondergang nog verder af te wachten. De mooie foto liep ik mis maar eerlijk is eerlijk, better safe than sorry!     5. Zorg dat je niet als laatste op de track zit Dit is een tip voor met name de langere wandelingen en meerdaagse tochten, maar ik zorg altijd dat ik niet als laatste op een hike ben. Zo liep ik enkele jaren geleden de Harding Icefield Track in Alaska in mijn eentje én met een gekneusde enkel. Ik moest en zou hem lopen, maar zorgde wel dat ik bij het eindpunt niet als laatste vertrok. Ik had er op zich nog uren willen blijven (want … mooooooi!) maar besloot toch dat het niet verstandig was. Op die manier wist ik dat ik, wanneer ik in de problemen zou komen bijvoorbeeld door mijn enkel, er nog mogelijke hulptroepen achter mij liepen. Iets vergelijkbaars deed ik in Nieuw-Zeeland tijdens de meerdaagse hikes die ik liep. Omdat je vaak allemaal hetzelfde rondje loopt, kun je er prima voor zorgen dat je in de buurt van anderen blijft of niet als allerlaatste loopt. Overigens betekent dit niet dat je in een kudde loopt, want op alle tochten nam ik steeds genoeg afstand dat ik niet pal achter iemand liep. De meeste uren op Nieuw-Zeelandse trails heb ik in mijn eentje doorgebracht.   Dit waren mijn tips & tricks om veilig alleen te wandelen als vrouw. Opmerkingen? Aanvullingen? Laat ze achter in de comments. Je mede-alleen-wandelende-vrouwen zijn je er dankbaar voor!   Meer lezen? De volgende blogs vind je ook vast leuk: – Alleen op reis als vrouw in Amerika – Bestemmingen waar je anno 2018 prima alleen kunt reizen als vrouw – Tongariro Crossing: de vetste daghike van Nieuw-Zeeland   Nieuw hier en benieuwd wie ik ben? Check dan mijn bio! Volg me voor een dagelijkse dosis outdoor & adventure inspiratie op Instagram en Facebook!   Dank je voor het delen!