We12Travel

Welkom bij mijn twaalfde blog over mijn wandeltocht op het Veluwe Zwerfpad. In april van dit jaar ben ik begonnen met het wandelen in mijn eigen achtertuin. We zitten al een aantal weken verplicht thuis als ik me realiseer hoe blij ik ben dat ik op de prachtige Veluwe woon. Hoe blij ik ben dat ik vanuit huis het bos in kan lopen en hoe graag ik dit met jullie wil delen. Om je Nederland te laten zien en mee te laten genieten van de prachtige achtertuin die ik heb.   In combinatie met dit artikel maak ik ook een vlogserie op Youtube over mijn belevenissen. Mocht je ook mijn vlog over deze wandeling willen zien, scroll dan naar beneden, daar vind je de vlog van de etappe Hoog Soeren – Kootwijk terug. Vergeet ook vooral niet me te volgen op Youtube zodat je automatisch een update krijgt als de nieuwste video gepubliceerd wordt.   Veel lees-, kijk- en luisterplezier bij deze blog en vlog over het Veluwe Zwerfpad etappe 12!     Start in Hoog Soeren Het is een warme zomerse dag als mijn wandelmaatje Rianne en ik elkaar treffen in Kootwijk. We parkeren de auto en rijden naar Hoog Soeren, waar ik vorige keer geëindigd ben. Ik heb wegens een blessure al ruim twee weken niet meer over het Veluwe Zwerfpad gelopen en enorme zin om weer op pad te gaan.   Hoog Soeren is niet meer dan een aantal huizen en restaurants in het hart van Kroondomein Het Loo. Rond 1900 waren de Hoog Soerense Bossen nog één van de weinig plekken in Nederland waar edelherten leefden. Prins Hendrik zorgde ervoor dat het landgoed enorm werd uitgebreid en werd omheind, importeerde wild en zorgde ervoor dat Kroondomein Het Loo weer een gezonde wildstand kreeg.     De Asselsche Heide Vanuit Hoog Soeren lopen we de bossen in en al een kilometer later komen we op de verharde Pomphulweg aan, een kronkelweg met fietspad over de heide. We zijn een beetje verbaasd dat we zo’n eind over een verhard fietspad moeten lopen. Het landschap is mooi, maar het is niet echt relaxt dat we steeds aan de kant moeten springen voor een fietser die wil passeren.   De heide komt al een beetje in bloei en de schapenwolken maken er een mooi plaatje van. Op onze GPS zien we dat er een ander pad over de Asselsche Heide voert en we vragen ons af waarom het Veluwe Zwerfpad daar niet voor kiest. Even later zijn we er uit: dit pad is afgesloten.   We komen bij een uitzichtpunt op een heuveltje waar we een prachtig uitzicht hebben over de Asselsche Heide. De zon zit achter de wolken en het is lastig om het met de camera vast te leggen. We zien in de verte een zwijn scharrelen en mogen van een vriendelijk stel de verrekijker lenen om even te kijken. Het eerste wild voor vandaag is gespot.   Niet veel later komen we bij het gehucht Assel, dat uit niet meer dan een snackbar en wat huizen bestaat. We doen een drankje op het terras en lopen dan weer verder het bos in.     Het Kootwijkerveen Wat volgt is een leuke wandeling over een overwegend smal en onverhard pad. We kronkelen wat door de bossen en komen uiteindelijk terecht bij het Kootwijkerveen, het enige stuk levend hoogveen op de Veluwe. Met een beetje geluk zie je hier salamanders en slangen, wij hebben geen geluk en zien alleen wat mooie vlinders. En een aantal damherten die snel wegschieten in de bosjes als wij eraan komen.     Door naar Kootwijk Het Nieuw Milligsche Zand en het Caitwickerzand liggen nog voor ons. Het is inmiddels al flink aan het opwarmen en dus besluiten we gestaag door te lopen. Het landschap is kaal en indrukwekkend tegelijk, het doet me denken aan de lavavelden van La Palma, waar her en der ook wat bomen staan en het voor de rest kaal is ruig is.   Net voor we de A1 oversteken kom ik op ‘de kruising’ waar ik enkele weken geleden ook liep, tijdens de wandeling van Otterlo naar Garderen. Het Veluwe Zwerfpad bestaat uit twee grote rondes en hiermee heb ik de bovenste rond in zijn geheel afgemaakt! Het laatste stuk naar Kootwijk is weinig interessant, vooral veel rechtdoor en doorstappen. In Kootwijk aangekomen is het druk op het enige terras dat het dorp rijk is en dus besluiten we terug te rijden naar Hoog Soeren om hier nog wat na te kletsen op een terras.     Meer zien? Check dan hier de vlog die ik maakte:     Conclusie van het Veluwe Zwerfpad etappe 12 Een mooie route veelal door heidegebieden maar af en toe ook mooie bossen. Helaas liep een groot deel van de route van vandaag dus over een fietspad, wat ik wel echt een minpunt vond. Maar gelukkig maakten mooie landschappen als het Kootwijker Veen en het Caitwickerzand veel goed.   Beginpunt: Hoog Soeren Eindpunt: Kootwijk Afstand: 16 km Horeca onderweg: een cafetaria in Assel en in Hoog Soeren en Kootwijk   Ook het Veluwe Zwerfpad wandelen? Bestel dan hier de wandelgids.   Meer lezen over De Veluwe? Check dan hier mijn uitgebreide pagina over de Veluwe.   Zelf wandelen? Houd 1.5 meter afstand, maak indien mogelijk geen gebruik van het openbaar vervoer en vermijd wandelen op drukke momenten!  

Wie denkt dat de Moezel alleen voor oude mensen is heeft het mis! In 2015 bezocht ik de Moezel al eens en onlangs was ik er opnieuw op bezoek om te wandelen. Ik liep een aantal mooie rondwandelingen evenals een stukje van de Moselsteig. In dit artikel vertel ik je alles over wandelen langs de Moezel, inclusief tips voor de mooiste routes, waar te overnachten en meer. Veel leesplezier!   Lees ook: wandelvakantie Duitsland – waarom Duitsland de perfecte wandelbestemming is     Over de Moezel De Moezel is een 544 kilometer lange rivier in Frankrijk, Luxemburg en Duitsland. Hij ontspringt in de Franse Vogezen en mondt bij Koblenz uit in de Rijn. Het mooiste deel van de Moezel vind je in de Moezelvallei, globaal genomen tussen de steden Trier en Koblenz. Het landschap kenmerkt zich door glooiende heuvels bedekt met wijnvelden, steile hellingen en een bochtige rivier. Onderweg tref je oude kastelen en burchten, talloze overblijfselen uit de Romeinse tijd en prachtige uitzichtpunten.   De Moezel ligt op ongeveer 3.5 uur rijden van Arnhem vandaan, afhankelijk van welk deel je bezoekt uiteraard. De meest bekende plaatsen aan de Moezel zijn Trier, Cochem en Zell. De meeste dorpen zijn met elkaar verbonden middels een busroute of een spoorlijn, wat het wandelen hier ook mogelijk maakt zonder met je auto op vakantie te gaan en/of een deel van de beroemde Moselsteig te lopen.     De Moselsteig De Moselsteig is met 365 kilometer één van de langste kwaliteitspaden van Duitsland. Elke etappe is tussen de 11 en 24 kilometer lang en combineert wandelen langs de oevers van de Moezel met wandelen door de wijngaarden en langs hooggelegen uitzichtpunten.   Naast de Moselsteig zijn er diverse ‘Seitensprungen’ oftewel rondwandelingen die het Moezelzicht combineren met het achterland. Ideaal als je op een vaste plek wilt verblijven en niet van A naar B naar C wilt lopen. Met deze Seitensprungen combineer je de beste plekken van de Moezel met elkaar.   Omdat er op veel plekken openbaar vervoer is, kun je zelf je route en afstanden bepalen. Ik heb de Moselsteig niet in zijn geheel gedaan, maar liep wel enkele etappes en/of delen hiervan. Het fijne van etappes combineren met rondwandelingen vind ik het feit dat je niet alleen maar langs de rivier loopt, maar ook het glooiende en relatief rustige achterland meepakt.   De Moselsteig is niet lastig maar kent wel flinke klimmetjes en dalingen, soms met wat klim- en klauterwerk. Onderweg zijn enkele Klettersteigs mogelijk maar mocht je dit niet willen, dan kun je deze overslaan, er staat altijd een alternatieve route aangegeven.     Routesuggestie voor de Moselsteig Ik liep etappe 13 en 14 van de Moselsteig in zijn geheel. Etappe 13 gaat van Reil naar Traben Trarbach en van Reil naar Zell. Deze zijn perfect indien je met de Moselweinbahn (trein) wilt gaan. Ik overnachtte in Hotel Reiler Hof in Reil en liep als volgt:   Dag 1. trein Reil – Traben Trarbach, wandeling terug naar Reil (15 km, ca. 5 uur) Dag 2. trein Reil – Bullay, wandeling 3 km van Bullay naar Zell, wandeling van Zell terug naar Reil (12,5 km en ca. 4 uur).   Ik vond het op deze manier het makkelijkst omdat je dan terug loopt naar je hotel en aan het einde van de dag niet afhankelijk bent van een trein en dus niet tegen de klok loopt.   Onderweg kom je onder meer het ‘Collis Steilpfad’ tegen, een eenvoudige Klettersteig (zonder harnas, ook te omzeilen), en de Prinzenkopfturm met prachtige uitzichten over de wijde omgeving.   Tip: maak deze wandelingen in de herfst wanneer de bladeren kleuren, de Moezel is dan een stuk rustiger dan in de zomer en het kleurrijke landschap maakt je wandeltocht in de Moezel extra speciaal!     De Calmont Klettersteig Ook heel tof om te doen is de Calmont Klettersteig. Deze eenvoudige Klettersteig ligt tussen Bremm en Ediger Eller. De Calmont is de steilste wijngaard van Europa en men heeft hier een leuke Klettersteig aangelegd. Voor de ervaren alpinisten geen uitdaging, maar wel leuk om een keer je alpiene skills te testen wanneer je twijfelt of een échte Klettersteig jouw ding wel is.   Vanaf hier kun je via de steile klim naar de Calmont Gipfelkreuz doen en bovenlangs terug wandelen over de Moselsteig naar Ediger Eller. Mijn uitgebreide blog over de Calmont Klettersteig lees je hier.     Rondwandeling Moselachter Tijdens mijn meest recente reis naar de Moezel overnachtte ik in Landal Sonnenberg in Leiwen. Vanuit hier maakte ik de rondwandeling Moselachter, oftewel een rondwandeling in de vorm van een 8. Ik startte vanuit mijn huisje en deed eerst de ‘linkeracht’ (de acht ligt op zijn zijde, zeg maar) die me vooral door het bos voerde en langs het uitzichtspunt Moselkino. Ook kwam ik langs het mooiste uitzichtspunt van de Moezel in 2016 bij Leiwen.   Hierna volgde een pittig stuk steil omhoog over een relatief smal en vergaan pad (niet voor mensen met hoogtevrees) en uiteindelijk via het achterland weer terug naar Leiwen. Deze wandeling is 15 kilometer lang en kostte me ongeveer 5 uur.     Rondwandeling Mehringer Schweiz Een andere mooie Moselsteig Seitenprung is de rondwandeling Mehringer Schweiz. Ik deed een deel van deze rondwandeling in combinatie met de Moselsteig met als hoogtepunt het bezoek aan de Fünfseenblick, een uitzichtstoren met een prachtig uitzicht over de Moezel bij Mehring en Pölich. Daarnaast loop je een deel door de wijngaarden van de Moezel en bezoek je de Romeinse villa in Mehring. Deze wandeling is 14 km en duurt ongeveer 5 uur.     Wandelen langs de Moezel: ook handig om te weten Elk deel van de Moezel heeft zijn eigen wandelkaart. Loop je de Moselsteig, dan kun je online een wandelgids inclusief kaartmateriaal bestellen. De meeste Seitensprungen staan hier ook in. Ik heb voor vertrek de app ‘Gastlandschaften Rheinland Pfalz’ gedownload, hier staan alle routes in en je kunt deze tevens gebruiken als navigatie tijdens je wandeling in de Moezel.   De routes staan echter overal ook uitstekend aangegeven dus je hoeft je zeker geen zorgen te maken dat je verdwaalt. De meeste paden zijn prima, wanneer een pad lastiger is wordt dit vaak aangegeven zodat je waar mogelijk ook voor een eenvoudigere omweg kunt kiezen.   De Moselweinbahn gaat van Traben Trarbach tot Bullay. De rest van het vervoer gaat grotendeels per bus. Op deze website vind je meer informatie over de Bus und Bahn rondom de Moselsteig.     Leuk overnachten in de Moezel Ik verbleef twee keer in de Moezel. De eerste keer in Hotel Reiler Hof in Reil, een gezellig en authentiek hotel aan de rivier. De tweede keer huurde ik een appartement bij Landal Sonnenberg, een prachtig gelegen en kleinschalig Landal park in het zuidelijke deel van de Moezel bij Leiwen. Campings zijn er ook genoeg aan de Moezel, veelal aan de oevers van de rivier.   Conclusie en disclaimer Hopelijk vond je dit artikelen over wandelen langs de Moezel nuttig en heb ik je enthousiast gemaakt om de Moezel in Duitsland eens te bezoeken. Mocht je nog vragen en/of aanvullende tips hebben, laat ze dan zeker achter in de comments. Wil je meer lezen over wandelen in Duitsland, bezoek dan mijn Duitsland startpagina.   In dit artikel staan affiliate links. Mocht je via een dergelijke link een aankoop doen, dan ontvangen wij zonder extra kosten voor jou een bescheiden commissie.  

Ga je wandelen in Noorwegen? Vergeet dan de Preikestølen, Trolltunga en andere bekende hikes waar je over de toeristen struikelt. Er zijn echt talloze wandelingen die niet overlopen worden en minstens evenveel de moeite waard zijn. De afgelopen jaren bezocht ik Noorwegen diverse keren en alhoewel het weer niet altijd meewerkte, heb ik toch een aantal mooie hikes kunnen maken. In dit artikel deel ik een aantal onbekende wandelingen in Noorwegen met jullie. Veel leesplezier!     Rimstigen Tijdens mijn allereerste reis naar Noorwegen ooit (lees: 2014) verbleef ik in een cottage in het smalle Nærøyfjord, die samen met het bekende Geirangerfjord op de UNESCO Werelderfgoedlijst staat. De eigenaar woonde ook op het erf en vertelde me over deze hike, die pal achter het huisje begon: in slechts een uurtje omhoog lopen zou ik een prachtig viewpoint over het Nærøyfjord bereiken.   Dat uur werden er twee want als er iets is dat ik de laatste jaren heb geleerd over wandelen in Noorwegen, is dat de Noren erg snel zijn en de tijden relatief krap berekenen. De tocht omhoog is steil en kronkelig maar eenmaal boven op 735 meter boven zeeniveau heb je een prachtig uitzicht over het Nærøyfjord diep onder je.   Vanaf Rimstigen, de naam van het uitzichtspunt, kun je nog een stukje verder gaan maar de trail is vanaf hier niet onderhouden en alleen geschikt voor ervaren wandelaars. Meer lezen? Op mijn Engelstalige blog schreef ik een uitgebreid artikel over de Rimstigen hike.     Møsevassbreen in Folgefonna Nationaal Park Wil je een bijzondere wandeling naar een gletsjer maken? Dan kan ik je de wandeltocht naar Møsevassbreen in Blådålen aanbevelen. Hier komen echt nauwelijks toeristen (althans, slecht een handjevol toen wij er waren, heel wat anders dan de drukke plekken dus) en het is er werkelijk prachtig.   Blådålen, oftewel de blauwe vallei, is een vallei die in het teken staat van een enorme waterkrachtcentrale, maar als je deze eenmaal gepasseerd bent wordt het landschap mooier en mooier. De asfaltweg leidt je ver van de bewoonde wereld en eenmaal aan het einde van de weg kom je bij Møsevatnet. Hier hangt een kaart van de omgeving en er staan wat wandelpaden ingetekend. De wandeling is echter niet gemarkeerd, je volgt slechts de best mogelijke route en de steenmannetjes.   Na een goed uur kom je bij een richel, vanaf waar je een prachtig uitzicht hebt op de Møsevassbreen gletsjer. De ligt aan de zuidkant van het Folgefonna Nationaal Park, aan de andere kant van de bergen ten opzichte van het toeristische Odda.   De wandeling is niet moeilijk, maar soms is het even zoeken naar het beste pad. Heen- en terug loop je over dezelfde route. Na de richel kun je verder omhoog, maar heb je geen uitzicht over de gletsjer meer.     Lees hier het uitgebreide artikel over ons bezoek aan Møsevassbreen en Blådålen   Naar de top van de Tvindefossen De Tvindefossen is één van de mooiste watervallen in Noorwegen, net buiten het dorpje Voss. Je bezoekt de waterval aan de voet, maar bijna niemand weet dat je de top ook kunt vinden. Neem als je met je rug naar de waterval staat de weg aan je linkerkant omhoog. Dit kan met de auto, het is een verharde weg die je berg op kringelt. Na enkele haarspeldbochten zie je een wandelpad in de bocht, hier begint een korte wandeling van ca. 10-15 minuten naar het begin van de Tvindefossen. Volg het pad en je komt er vanzelf maar … wees ontzettend voorzichtig want de afgronden zijn niet gering en er staan geen hekken!     Aurlandsdalen ‘De Grand Canyon van Noorwegen’ luidt de bijnaam van Aurlandsdalen. Deze lange vallei vormt het decor voor de Aurlandsdalen hike, een meerdaagse trektocht langs berghutten. Ik heb in Noorwegen geen tocht van hut naar hut gedaan, maar maakte wel de wandeling door het laagste deel van Aurlandsdalen, die van Østerbø naar Vassbygdi. Dit is een pittige 6 uur durende wandeling door de vallei. Soms loop je naar beneden, maar af en toe moet je ook flink klimmen.   Onderweg passeer je imposante rotsformaties, klaterende watervallen en verlaten boerderijen. En met een beetje geluk nauwelijks andere wandelaars, afhankelijk van in welke periode je reist. Ik maakte deze wandeling in juni en kwam echt bijna niemand tegen, een voordeel van zo vroeg in het seizoen gaan. Het nadeel is dat er nog veel sneeuw ligt, hierdoor kon ik het bovenste deel van de Aurlandsdalen track niet lopen.   Mijn uitgebreide verslag lees je hier (Engels artikel).     Algemene tips voor wandelen in Noorwegen Ik eindig dit artikel met nog wat algemene tips voor wandelen in Noorwegen. Allereerst: bereid je voor op slecht weer. Mede door slecht weer heb ik ook diverse hikes niet kunnen doen. In dit geval was slecht weer niet dat er een buitje viel, maar dat het met bakken uit de hemel kwam. Het was op de wandeling naar Åkrastølen zelfs zo erg dat de brug over de rivier was weggeslagen. Neem dus altijd regenkleding mee en een EHBO kit. De beste (voor zover mogelijk) weersvoorspellingen vind je op de YR app.   Verder zijn de Noren goed getraind en gewend om in de bergen te lopen. Mijn ervaring is hierdoor dat de aangegeven wandeltijden vaak relatief kort zijn en dat een eenvoudige wandeling voor een beginner toch best zwaar kan zijn. Neem als vuistregel dat je maximaal 350 tot 400 hoogtemeters kunt maken per uur. De bekende trails zijn goed gemarkeerd, onbekende paden vaak minder goed of niet. Op veel plekken maak je rivierdoorsteken te voet en zijn er geen bruggen aanwezig.   Er zijn echt overal wandelpaden, ik kan je de app Outtt aanbevelen om te downloaden voor wandeltips in Noorwegen. En vraag ook zeker rond bij de locals, zo kwamen wij bijvoorbeeld bij de Møsevassbreen terecht, op internet kon ik er niks over vinden.   Wij maakten al deze wandelingen zonder wandelkaart of app omdat ze relatief duidelijk waren aangegeven. Bestel voor meer wandeltips zeker ook het boek ‘Bergtochten’ van Jolanda Linschooten.   Check ook zeker mijn pagina met de paklijst voor je wandelvakantie. Al mijn blogs over Noorwegen vind je op de Noorwegen startpagina.     Conclusie en disclaimer Hopelijk vond je dit artikel over wandelen in Noorwegen nuttig en hebben we je voorzien van een fijne dosis wandelinspiratie. Mocht je nog vragen hebben, laat het ons dan gerust weten. In dit artikel staan affiliate links, mocht je via een dergelijke link een aankoop doen dan ontvangen wij mogelijk en zonder extra kosten voor jou een bescheiden commissie.  

Welkom bij mijn twaalfde blog over mijn wandeltocht op het Veluwe Zwerfpad. In april van dit jaar ben ik begonnen met het wandelen in mijn eigen achtertuin. We zitten al een aantal weken verplicht thuis als ik me realiseer hoe blij ik ben dat ik op de prachtige Veluwe woon. Hoe blij ik ben dat ik vanuit huis het bos in kan lopen en hoe graag ik dit met jullie wil delen. Om je Nederland te laten zien en mee te laten genieten van de prachtige achtertuin die ik heb.   In combinatie met dit artikel maak ik ook een vlogserie op Youtube over mijn belevenissen. Mocht je ook mijn vlog over deze wandeling willen zien, scroll dan naar beneden, daar vind je de vlog van de etappe Hoog Soeren – Kootwijk terug. Vergeet ook vooral niet me te volgen op Youtube zodat je automatisch een update krijgt als de nieuwste video gepubliceerd wordt.   Veel lees-, kijk- en luisterplezier bij deze blog en vlog over het Veluwe Zwerfpad etappe 12!     Start in Hoog Soeren Het is een warme zomerse dag als mijn wandelmaatje Rianne en ik elkaar treffen in Kootwijk. We parkeren de auto en rijden naar Hoog Soeren, waar ik vorige keer geëindigd ben. Ik heb wegens een blessure al ruim twee weken niet meer over het Veluwe Zwerfpad gelopen en enorme zin om weer op pad te gaan.   Hoog Soeren is niet meer dan een aantal huizen en restaurants in het hart van Kroondomein Het Loo. Rond 1900 waren de Hoog Soerense Bossen nog één van de weinig plekken in Nederland waar edelherten leefden. Prins Hendrik zorgde ervoor dat het landgoed enorm werd uitgebreid en werd omheind, importeerde wild en zorgde ervoor dat Kroondomein Het Loo weer een gezonde wildstand kreeg.     De Asselsche Heide Vanuit Hoog Soeren lopen we de bossen in en al een kilometer later komen we op de verharde Pomphulweg aan, een kronkelweg met fietspad over de heide. We zijn een beetje verbaasd dat we zo’n eind over een verhard fietspad moeten lopen. Het landschap is mooi, maar het is niet echt relaxt dat we steeds aan de kant moeten springen voor een fietser die wil passeren.   De heide komt al een beetje in bloei en de schapenwolken maken er een mooi plaatje van. Op onze GPS zien we dat er een ander pad over de Asselsche Heide voert en we vragen ons af waarom het Veluwe Zwerfpad daar niet voor kiest. Even later zijn we er uit: dit pad is afgesloten.   We komen bij een uitzichtpunt op een heuveltje waar we een prachtig uitzicht hebben over de Asselsche Heide. De zon zit achter de wolken en het is lastig om het met de camera vast te leggen. We zien in de verte een zwijn scharrelen en mogen van een vriendelijk stel de verrekijker lenen om even te kijken. Het eerste wild voor vandaag is gespot.   Niet veel later komen we bij het gehucht Assel, dat uit niet meer dan een snackbar en wat huizen bestaat. We doen een drankje op het terras en lopen dan weer verder het bos in.     Het Kootwijkerveen Wat volgt is een leuke wandeling over een overwegend smal en onverhard pad. We kronkelen wat door de bossen en komen uiteindelijk terecht bij het Kootwijkerveen, het enige stuk levend hoogveen op de Veluwe. Met een beetje geluk zie je hier salamanders en slangen, wij hebben geen geluk en zien alleen wat mooie vlinders. En een aantal damherten die snel wegschieten in de bosjes als wij eraan komen.     Door naar Kootwijk Het Nieuw Milligsche Zand en het Caitwickerzand liggen nog voor ons. Het is inmiddels al flink aan het opwarmen en dus besluiten we gestaag door te lopen. Het landschap is kaal en indrukwekkend tegelijk, het doet me denken aan de lavavelden van La Palma, waar her en der ook wat bomen staan en het voor de rest kaal is ruig is.   Net voor we de A1 oversteken kom ik op ‘de kruising’ waar ik enkele weken geleden ook liep, tijdens de wandeling van Otterlo naar Garderen. Het Veluwe Zwerfpad bestaat uit twee grote rondes en hiermee heb ik de bovenste rond in zijn geheel afgemaakt! Het laatste stuk naar Kootwijk is weinig interessant, vooral veel rechtdoor en doorstappen. In Kootwijk aangekomen is het druk op het enige terras dat het dorp rijk is en dus besluiten we terug te rijden naar Hoog Soeren om hier nog wat na te kletsen op een terras.     Meer zien? Check dan hier de vlog die ik maakte:     Conclusie van het Veluwe Zwerfpad etappe 12 Een mooie route veelal door heidegebieden maar af en toe ook mooie bossen. Helaas liep een groot deel van de route van vandaag dus over een fietspad, wat ik wel echt een minpunt vond. Maar gelukkig maakten mooie landschappen als het Kootwijker Veen en het Caitwickerzand veel goed.   Beginpunt: Hoog Soeren Eindpunt: Kootwijk Afstand: 16 km Horeca onderweg: een cafetaria in Assel en in Hoog Soeren en Kootwijk   Ook het Veluwe Zwerfpad wandelen? Bestel dan hier de wandelgids.   Meer lezen over De Veluwe? Check dan hier mijn uitgebreide pagina over de Veluwe.   Zelf wandelen? Houd 1.5 meter afstand, maak indien mogelijk geen gebruik van het openbaar vervoer en vermijd wandelen op drukke momenten!  

Welkom bij mijn elfde blog over mijn wandeltocht op het Veluwe Zwerfpad. In april van dit jaar ben ik begonnen met het wandelen in mijn eigen achtertuin. We zitten al een aantal weken verplicht thuis als ik me realiseer hoe blij ik ben dat ik op de prachtige Veluwe woon. Hoe blij ik ben dat ik thuis het bos in kan lopen en hoe graag ik dit met jullie wil delen. Om je Nederland te laten zien en mee te laten genieten van de prachtige achtertuin die ik heb.   In combinatie met dit artikel maak ik ook een vlogserie op Youtube over mijn belevenissen. Mocht je ook mijn vlog over deze wandeling willen zien, scroll dan naar beneden, daar vind je de vlog van deze etappe terug. Vergeet ook vooral niet me te volgen op Youtube zodat je automatisch een update krijgt als de nieuwste video gepubliceerd wordt.   Veel lees-, kijk- en luisterplezier bij deze blog en vlog over het Veluwe Zwerfpad etappe 11!     Start in Vaassen Net als vorige week is het een donkere dag. Ondanks dat ik toen alleen maar door de regen heb gelopen en daar eigenlijk deze keer geen zin in heb, besluit ik toch op pad te gaan. Eenmaal in Vaassen aangekomen begint het licht te druppelen. Regenjas en gaan dus maar.   Ik wandel langs Kasteel Cannenburgh en via een verharde weg het dorp Vaassen uit, de weilanden door. De verharde weg verandert in een zandpad met ernaast een fietspad. Het is vrijdag en dus vrij druk, maar ik laat de drukte ongetwijfeld snel weer achter me zodra ik de bossen in ben verdwenen.   Dit gebied staat bekend om zijn sprengenbeken, er zijn er talloze. Sommigen zijn gewoon ‘normaal’ van kleur, maar verderop in het bos vind ik ook een knaloranje stroom. Heel bijzonder!     Het wildscherm bij Niersen Ik loop Kroondomein Het Loo opnieuw in en zie op mijn GPS dat er verderop een wildscherm moet zijn. De vorige keer dat ik bij een wildscherm was, was het er enorm druk, maar deze keer valt het mee want er is helemaal niemand. Ik tuur door de kijkgaten het veld over en spot helemaal aan de andere kant een ree.   Via het hek loop ik verder en neem een sluip-doorpaadje. Niet veel later vind ik de route terug en ineens hoor ik wat in de bosjes naast me. Een zwijn. Eerst ziet ie me niet, maar na verloop van tijd merkt ie dat ik naar hem sta te kijken. Zijn jongen schieten weg in de bossen en hij gromt en blaast naar me. Dan draait ie om en verdwijnt ie ook. Gelukkig zit er een hek tussen.     Via Wiesel terug naar het Kroondomein Ik kom in het buurtschap Wiesel aan. Hier staan talloze boerderijen met schapen, geiten, paarden en koeien. Het Veluwe Zwerfpad gaat veel over verharde paden vandaag en dat vind ik jammer, want ik ben juist op zoek naar de onbekende, smalle (bos)paadjes. Bijna een uur lang maak ik geen foto’s en video’s want het landschap is weinig afwisselend. Uiteindelijk kom ik weer bij het Kroondomein aan voor het laatste stuk van mijn wandeling van vandaag.     In Kroondomein Het Loo Na Niersen loop ik Kroomdomein Het Loo weer in. Ik verwacht hier drukte, maar niks is minder waar. Eenmaal van de het brede karrenspoor af wordt het rustig. Af en toe passeert een mountainbiker me, maar verder is het rustig en stil. Een bleek zonnetje laat zich af en toe zien en alhoewel ik soms wat geritsel in de bosjes hoor, zie ik behalve af en toe een vogel én een eekhoorn geen wild meer.     Meer zien? Check dan hier de vlog die ik maakte:     Conclusie van het Veluwe Zwerfpad etappe 11 Een weinig afwisselende route, wellicht een van mijn minst favoriete tot nu toe. Veel van deze etappe ging over verharde wegen en brede karrensporen in het buitengebied. Het Kroondomein was prachtig en heerlijk rustig en was voor mij het hoogtepunt van deze etappe.   Beginpunt: Vaassen Eindpunt: De Echoput (2 km van Hoog-Soeren) Afstand: 17 km Horeca onderweg: geen   Tip: ik wilde vanaf de Echoput met de bus naar Vaassen, echter kon ik hier niet parkeren omdat ik hier niet logeerde. De dichtstbijzijnde parkeerplaats was zo’n 200 meter eerder op de weg (gezien vanaf Apeldoorn) … hier komt de route ook uit aan het einde. In Hoog-Soeren is geen openbaar vervoer.   Ook het Veluwe Zwerfpad wandelen? Bestel dan hier de wandelgids.   Meer lezen over De Veluwe? Check dan hier mijn uitgebreide pagina over de Veluwe.   Zelf wandelen? Houd 1.5 meter afstand, maak indien mogelijk geen gebruik van het openbaar vervoer en vermijd wandelen op drukke momenten!  

Welkom bij mijn tiende blog over mijn avonturen op het Veluwe Zwerfpad. In april van dit jaar ben ik begonnen met het wandelen in mijn eigen achtertuin. We zitten al een aantal weken verplicht thuis als ik me realiseer hoe blij ik ben dat ik op de prachtige Veluwe woon. Hoe blij ik ben dat ik thuis het bos in kan lopen en hoe graag ik dit met jullie wil delen. Om je Nederland te laten zien en mee te laten genieten van de prachtige achtertuin die ik heb.   In combinatie met dit artikel maak ik ook een vlogserie op Youtube over mijn wandeling. Mocht je ook mijn vlog over deze wandeling willen zien, scroll dan naar beneden, daar vind je de vlog van deze etappe terug. Vergeet ook vooral niet me te volgen op Youtube zodat je automatisch een update krijgt als de nieuwste video gepubliceerd wordt.   Veel lees-, kijk- en luisterplezier bij deze blog en vlog over het Veluwe Zwerfpad etappe 10!     Start vanuit Elspeet Het is een regenachtige dag. Even twijfel ik of ik zal gaan wandelen want regenachtige beelden doen het nooit zo heel goed ter inspiratie. Maar aan de andere kant is het nogal onrealistisch dat je in Nederland nooit regen hebt. En aangezien ik tijdens de voorgaande negen etappes steeds goed weer had, besluit ik toch op pad te gaan. We mogen weer met het openbaar vervoer en dus parkeer ik de auto in Vaassen en neem vanaf hier de bus naar Elspeet, waar ik vorige keer geëindigd ben.   Helaas lijkt het weer niet beter maar alleen maar slechter te worden. Zodra ik in Elspeet uit de bus stap, komt het met bakken uit de hemel. De hoosbui is van korte duur en gelukkig sta ik droog in het bushokje. Zodra ik mijn regenhoes uit mijn rugzak wil halen, blijkt dat die nog thuis ligt. Beginnersfoutje.   Ik ga eerst maar even wat drinken in een café en te wachten tot het wellicht wat droger wordt. Hier pak ik mijn waardevolle spullen in een ziplock en uiteindelijk ga ik aan het einde van de ochtend op pad. Al snel verlaat ik Elspeet en ben ik opnieuw op de Elspeetsche Heide aangekomen.     Op de Elspeetsche Heide Tijdens mijn vorige vlog was ik op de westelijke zijde van de Elspeetsche Heide, vandaag ben ik aan de andere kant. Naar blijkt was ik hier enkele maanden geleden ook al toen ik een wandeling vanuit Vierhouten maakte. Vanwege het weer is het rustig onderweg, ondanks de zomervakantie kom ik niemand anders tegen. De regen wisselt af met miezer en ik ben bijna continue mijn capuchon op of af aan het zetten.   Aan de noordkant van de heide liggen grafheuvels en zie ik de schaapskudde. Ook beklim ik de Vosberg maar het uitzicht is beperkt door de laaghangende wolken. Ik voeg ter indicatie een foto van de vorige keer toe, zodat je toch een indruk krijgt hoe het eruit ziet als het mooi weer is!     Vierhouten en het Verscholen Dorp Na de Elspeetsche Heide kom ik in het dorp Vierhouten aan, niet meer dan een paar huizen en een paar eetcafé’s. Omdat ik net weer een enorme hoosbui over me heen heb gekregen, besluit ik op te gaan warmen bij één van de terrassen. Het is inmiddels 13.00u en ondanks dat ik vanochtend al om 08.30u in de auto zat, schiet het niet echt op want ik heb pas 8 kilometer gelopen vandaag, eenderde van de uiteindelijke afstand.   Enigszins opgedroogd verlaat ik Vierhouten en loop ik het bos in. Na enkele kilometers kom ik bij het Verscholen Dorp, een plek waar in de Tweede Wereldoorlog onderduikers zaten. Ik had al eens van deze bijzondere plek gehoord, maar was er nog niet eerder geweest. Ik besluit er een kijkje te nemen en ben onder de indruk van wat ik zie. Ondanks dat de huizen gereconstrueerd zijn, maakt het geheel inclusief diverse herdenkingsstenen een diepe indruk op me. Ben je ooit in de buurt van Vierhouten, neem hier dan zeker een kijkje.     Over het Kroondomein naar Gortel Mijn volgende bestemming is Gortel, een buurtschap met slechts een handjevol huizen. Het is inmiddels aan het einde van de middag en ik loop het Kroondomein op. Een prachtig heideveld strekt zich hier uit en ik passeer het aan de rechterkant. Ineens hoor ik een ritsel in de bosjes naast me en sta ik oog in oog met een zwijn. Ze kijkt me aan en rent dan de bosjes in. Ik besluit haar te volgen met mijn camera (uiteraard blijf ik op het pad) en schrik van een krijs … er schieten jonkies weg voor mijn voeten de bosjes in en papa kijkt me boos aan. Met mijn hart in mijn keel neem ik afstand en bekijk ik ze van iets verderop. Wat een toffe ervaring!   Verderop kom ik opnieuw zwijnen tegen, deze keer iets verder weg. Ik loop door Gortel verder naar de Galgenberg. Omdat het inmiddels vroeg in de avond is en het nog steeds regent, lijkt het al donker te worden. De bossen zijn hier verlaten en ik kom niemand tegen. Ik besluit stevig door te stappen want inmiddels ben ik opnieuw doorweekt en zit de schrik van papazwijn er nog goed in. Na zo’n 25 kilometer ben ik aangekomen in Vaassen. Met de laatste procent batterij van mijn mobiel schiet ik nog een foto van Kasteel Cannenburgh en stap dan in de auto naar huis.     Meer zien? Check dan hier de vlog die ik maakte:     Conclusie van het Veluwe Zwerfpad etappe 10 Een afwisselende route die langs wat drukke toeristische plaatsen voert maar daardoor zeker niet minder mooi is. Hoogtepunten waren de Elspeetsche Heide en het Verscholen Dorp, maar ook de mooie vergezichten van het Kroondomein. En natuurlijk mijn ontmoeting met de zwijnen.   Beginpunt: Elspeet Eindpunt: Vaassen Afstand: 25 km Horeca onderweg: in Elspeet en Vierhouten   Ook het Veluwe Zwerfpad wandelen? Bestel dan hier de wandelgids.   Meer lezen over De Veluwe? Check dan hier mijn uitgebreide pagina over de Veluwe.   Zelf wandelen? Houd 1.5 meter afstand, maak indien mogelijk geen gebruik van het openbaar vervoer en vermijd wandelen op drukke momenten!  

Wandelvakantie Duitsland: tips voor de leukste bestemmingen en wandelpaden Welkom bij mijn uitgebreide artikel voor je wandelvakantie Duitsland. Ik ga je de komende paar duizend woorden alles vertellen over de mooiste wandelbestemmingen bij onze oosterburen. Denk hierbij onder meer aan de Eifel, de Harz en het Zwarte Woud, maar ook aan onbekendere bestemmingen als het Saarland en het Kellerwald. Ik wens je veel leesplezier of ohnee, Viel Spass!   Owww en mocht je het je afvragen: alle genoemde plekken zijn door mijzelf bezocht gedurende de afgelopen acht jaar en de meeste trails adviseer ik dan ook uit eigen ervaring, een enkele uitzondering daar gelaten.     Wandelen in Duitsland: waar moet je zijn? Duitsland is een bijzondere wandelbestemming. Je vindt er namelijk echt overal goed gemarkeerde wandelpaden en het lijkt wel of wandelen volkssport nummer één is op dit moment. Ook onder Duitse jongeren wordt wandelen steeds populairder. De Volkskrant publiceerde afgelopen najaar dit artikel over #wanderlust onder de Duitse jongeren. Mocht je al vaker op We12travel zijn geweest, dan weet je inmiddels dat ik een heuse wandelfan én gek op Duitsland ben. Ik kom er al jaren met ontzettend veel plezier en of het nu voor een weekendje of voor langer is, ik kom steevast met een glimlach op mijn gezicht weer thuis als ik op wandelvakantie in Duitsland ben geweest.   Zoals gezegd kun je in Duitsland overal prima wandelen. Er zijn talloze (en dan bedoel ik letterlijk talloze) lange afstwandswandelingen en vanuit elke dorp zijn er vaak ook nog diverse rondwandelingen. Omdat het onmogelijk is om alle plekken om te wandelen in Duitsland te bespreken heb ik hieronder een uitgebreid overzicht gemaakt van 12 wandelbestemmingen die de moeite waard zijn. Inclusief tips voor routes, overnachtingsplekken en andere handige dingen om te weten.     Wandelvakantie Eifel De Eifel is één van de populairste gebieden in Duitsland om te wandelen onder Nederlanders. En dat is niet zo gek want je vindt er bijzondere landschappen afgewisseld met vakwerkstadjes, eeuwenoude burchten en fijne plekken om te overnachten. Wanneer je wilt gaan wandelen in de Eifel doe je er verstandig aan om van tevoren een gebied te kiezen, daar er meerdere interessante bestemmingen zijn binnen de Eifel.   De Eifel strekt zich globaal genomen uit tussen Aachen (Aken) in het noorden, de Belgisch-Duitse grens in het westen, Koblenz in het oosten en Trier in het zuiden. De deelstaten Nordrhein-Westfalen en Rheinland-Pfalz maken deel uit van de Eifel. Het hoogste punt van de Eifel is de Hohe Acht, deze top meet 747 meter en ligt in Rheinland Pfalz. Mijn artikel over de beklimming van de Hohe Acht lees je hier.   Alleen in de Eifel kun je je al kilometers lang vermaken met de mooiste wandelpaden. Het dichtstbijzijnde wandelgebied vind je in het Nationalpark Eifel in het noorden, verder zuidwaarts kun je bijvoorbeeld prima wandelen bij de Vulkaaneifel, in het Ahrtal en het gebied rondom Gerolstein. Ik vind het best lastig om een duidelijke verdeling te maken van mooiste plekken om te wandelen in de Eifel, maar ik heb hieronder mijn best gedaan om een goede selectie voor je te maken!     Wandelen in Nationalpark Eifel en bij de Rursee In het noorden van de Eifel vind je het Nationalpark Eifel, een prachtig natuurpark waar je zowel lange afstandwandelingen als korte wandelingen vindt. Onlangs verbleef ik een lang weekend in Landal Eifeler Tor en vanuit hier maakte ik diverse mooie wandelingen.   De eerste wandeling die ik maakte, was een deel van de 85 kilometer lange de Wildnis Trail. Ook bezocht ik het Klooster van Mariawald waar ik een rondwandeling deed. Een heerlijke omgeving niet al te ver van huis.   Overnachtingstip: huur een huisje bij Landal Eifeler Tor!     Wandelen in de Zuid-Eifel Zuidelijker vind je het gehucht Gerolstein, bekend van de Gerolsteiner Dolomieten. In de omgeving zijn sporen uit de vroegere steentijd gevonden wat het tot een bijzonder wandelgebied maakt. Je kunt hier bijvoorbeeld het Gerolsteiner Felsenpad lopen, een pittige tocht die je naar ver boven het dorp voert met fabelachtige uitzichten op de wijde omgeving.   Nog verder zuidwaarts vind je het Ahrtal met de Ahrsteig en de knusse dorpen Ahrweiler en Neuenahr. Ook loopt hier de Rotweinwanderweg, een leuke wandeltocht van twee dagen door de wijnvelden van dit gebied.   In het uiterste zuiden van de Eifel vind je de Hohe Acht, met 747 meter de hoogste piek van de Eifel. Je kunt deze berg uiteraard beklimmen voor een mooi uitzicht. Een prachtige wandeling is de Teufelsschlucht in de Eifel.   Check hier de beste overnachtingsopties voor Gerolstein     Vulkaaneifel In het zuidoosten van de Eifel vind je de bijzondere Vulkaaneifel, een gebied dat wordt gekenmerkt door diverse kratermeren (maaren) die zijn gevormd in de tijd dat vulkanen hier het landschap domineerden. Het gebied is ruim 400 miljoen jaar geleden ontstaan en de laatste vulkaanuitbarsting dateert van zo’n 10.000 jaar geleden. Van de maaren zijn de drie Dauner Maaren de bekendste. Er zijn talloze wandelmogelijkheden, van korte tochten rondom de meertjes tot lange dagwandelingen, Oppad.nl zette een aantal van de beste wandelmogelijkheden in de Vulkaneifel op een rijtje.   Overnachten doe je in trouwens in Landal Wirfttal bij Stadkyll.   Wandelen op de Eifelsteig Heb je tijd genoeg en wil je de Eifel graag van noord tot zuid doorkruisen? Kies dan voor een wandeling op de Eifelsteig. Deze 313 kilometer lange wandeltocht begint in Aken-Kornelimünster en eindigt in Trier. Ik liep onlangs etappe 1 van Kornelimünster naar Roetgen en hoop de rest van deze wandeltocht in de Eifel ook nog eens te mogen doen.     Wandelen in de Hunsrück en het Saarland De Hunsrück is een middelgebergte ten zuiden van de Eifel dat deel uit maakt van het Rijnlands leisteenplateau in de deelstaat Rheinland Pfalz. Verderop vind je het Saarland, samen bekend van de Saar-Hunsrücksteig, waarvan ik twee etappes liep. Ook vind je hier de beroemde Geierlay Hangbrug en de zogenaamde Traumschleifen, een verzameling van tientallen paradijselijke wandelingen door de regio met elk een eigen karakter. Ik bezocht de Saar-Hunsrück de afgelopen jaren meermaals en ben keer op keer weer enthousiast over deze bijzondere plek.   Check hieronder zeker ook even de vlog die ik maakte van mijn bezoek aan de Geierlay Hangbrug enkele maanden geleden waar toentertijd helemaal alleen was (ja, het kan dus!).   Leuk overnachten in het Saarland kan op veel plekken! Indien je bij de Geierlay brug wilt overnachten, kan ik je Pension Kolzer aanraden. Dit vriendelijke pension ligt op loopafstand van de brug. Iets verder weg in Kastellaun vind je Hotel Burgstadt, een fijn hotel vanuit waar je prachtige wandelingen kunt maken en die ook transfers voor je kunnen verzorgen! Een huisje in het Saarland boek je bij Landal Warsberg in het zuiden van het gebied.     Wandelen bij de Moezel De Moezel is natuurlijk bekend vanwege de bootreizen die je er kunt maken, maar ik moet je eerlijk zeggen dat ik aangenaam verrast was door de wandelmogelijkheden die er zijn. Enkele jaren geleden probeerde ik hier wat trajecten van de Moselsteig uit en daarnaast ook de toffe Calmont Klettersteig, een spannende wandeling op de steilste wijnhelling van Europa. Geloof me als ik zeg dat de Moezelregio echt niet alleen voor oude mensen is, maar dat er ook voor avontuurlijke wandelaars genoeg te zien en te beleven valt. De Moezel ligt net ten oosten van de Eifel en de belangrijkste toeristische plek hier is Cochem.   Overnachten kun je lekker authentiek bij Hotel St. Georg in Ediger Eller. Op zoek naar een huisje? Kies dan voor een verblijf in Landal Mont Royal.   Meer over wandelen in de Moezel en de Moselsteig lees je hier     Wandelen op de Rheinsteig Nog iets verder naar het oosten, net ten zuiden van Koblenz, vind je de Rheinsteig. Deze wandeltocht voert je langs de oevers van de Rijn, onder meer langs talloze kastelen en de bekende Lorelei. De totale lengte van de Rheinsteig is 320 kilometer, ik probeerde een deel van zo’n 50 kilometer uit, van Kamp Bornhofen naar Kaub. In dit gebied vind je een treinspoor, waardoor je je handig van plek naar plek kunt verplaatsen en deze wandelingen ook vanuit een standplaats kunt maken, zonder dat je je bagage mee hoeft te dragen.   Hoteltip: Hotel Christian in St. Goarshausen     Wandelen in het Westerwald Een ander wat onbekender wandelgebied in Duitsland is het Westerwald, dat je vindt pal oostwaarts van Bonn. Het Westerwald is een laagebergte in Rheinland Pfalz en herbergt talloze uitzichtpunten, schluchten maar vooral heel veel bos. Perfect om tijdens de herfstperiode te doen dus! Ik liep anderhalf jaar geleden een aantal secties van de Westerwaldsteig en genoot intens van de rust in dit gebied. Mocht je andere Nederlanders willen ontlopen en op zoek zijn naar een niet toeristische plek om te wandelen in Duitsland, dan is het Westerwald een absolute aanrader!   Overnachtingstip: Hotel Friedrich in Hachenburg – eigenaar Thomas regelt graag transfers voor je!     Wandelen in het Sauerland Alhoewel je het Sauerland wellicht alleen kent van de wintersport, kun je er het hele jaar door ook prachtig wandelen. Niet alleen vanuit toeristische dorpen als Winterberg en Willingen, maar ook vanuit kleine gehuchten die zich hier bevinden. Met regelmaat kies ik zelf juist voor kleine plekken, om vervolgens op de paden rondom het dorp bijna niemand tegen te komen. Het afgelopen jaar bezocht ik het gebied rondom de Langenberg, de hoogste berg van het Sauerland. De keren daarvoor liep ik delen van de Rothaarsteig.   Op zoek naar een leuje overnachting in het Sauerland? Denk dan eens aan een hotel in Winterberg of Willingen. Landal Winterberg is ook een prima alternatief indien je graag zelf wilt koken (en dus kosten wilt besparen) maar je kunt hier alleen voor een weekend of een midweek boeken. SNP Reizen biedt een volledig verzorgde reis naar het Rothaargebirge aan.     Het Kellerwald Nog een tip voor wanneer je op zoek bent naar een onbekend wandelgebied in Duitsland: het Kellerwald. Dit bosgebied vind je weer ten oosten van het Sauerland en is voor veel Nederlanders net te ver voor een weekendje weg. Ik nam de moeite echter enkele keren om hier heen te rijden om delen van de Kellerwaldsteig te lopen en dagwandelingen te doen bij de Edersee. Zoals de naam al doet vermoeden bestaat het grootste deel van het gebied uit bos, daarom is het hier vooral in het najaar echt prachtig!     Wandelen in het Teuroburgerwoud Net ten oosten van Enschede en dus vlak over de grens vind je het Teutoburgerwoud, een prima plek om een paar dagen te wandelen als weekendje weg. Het bekendste wandelpad dat je hier vindt is de Hermannshöhen, waar je secties van kunt lopen tijdens je bezoek aan het Teutoburgerwoud. Bij de Dörenther Klippen kun je bijvoorbeeld beginnen en naar het vakwerkstadje Tecklenburg lopen. De Externsteine zijn trouwens ook enorm de moeite van een bezoek waard, meer hierover lees je in het blog van Jacomijn.   SNP Natuurreizen biedt een complete 3-daagse wandelreis in het Teutoburgerwoud aan.     Wandelvakantie in de Harz Een gebied dat ik de afgelopen jaren meerdere keren bezocht is het Harzgebergte, een middelgebergte in het centrale deel van Duitsland. Net als het Kellerwald is dit net iets verder rijden van het Sauerland en de Eifel, waardoor je er minder toeristen treft op de wandelpaden dan in de grensgebieden. Je kunt in de Harz bijvoorbeeld de Brocken beklimmen, een deel van de Harxer Hexenstieg lopen of op pad gaan in de bossen rondom de Hexentanzplatz. Ook vind je in de Harz de langste hangbrug van Duitsland: de Titan RT. Ook voor de Harz geldt dat het in de herfst een prachtig gebied is!   Ik overnachtte in het idyllische Hotel Am Anger in het hart van Wernigerode – de perfecte uitvalsbasis voor je wandeltochten door de Harz.     Het Beierse Woud Vanaf hier maken we even een sprong naar het zuiden van Duitsland, namelijk naar het Beierse Woud. Dit bijzondere gebied in…

Paklijst wandelvakantie: wat gaat er mee in de rugzak? Welkom bij dit uitgebreide artikel over je paklijst voor een wandelvakantie. Nadat ik de afgelopen jaren zo’n 50 meerdaagse trektochten liep en daarnaast wekelijks op pad ben in Nederland, vond ik de tijd rijp om al mijn tips te delen voor je wandelvakantie paklijst. Een en ander is natuurlijk afhankelijk van de uiteindelijke bestemming, een wandelvakantie op La Palma vraagt natuurlijk om een andere paklijst dan je wandelvakantie in Duitsland of je trekking in Nepal. Ik heb daarom een onderverdeling gemaakt tussen een paklijst voor je dagwandeling, een paklijst voor een wandelvakantie in de bergen met dagtochten en een paklijst voor een trektocht.   Via de bovenstaande inhoudsopgave kun je makkelijk navigeren naar de paklijst die jij zoekt. Uiteraard geldt voor alle lijsten dat ze persoonlijk zijn en dat ik slechts advies uit breng op basis van mijn eigen ervaring. Mocht je nog suggesties hebben voor aanvullingen, laat dan zeker een bericht achter in de comments onder aan het artikel!     Paklijst dagwandeling Voor een dagwandeling over makkelijk terrein (denk bijvoorbeeld aan Nederland, Duitsland, Ardennen) volstaat een dagrugzak van zo’n 25 liter. Mijn suggesties voor dagrugzakken voor dames vind je hier. David is fan van de Osprey Skarab 30 voor zijn dagwandelingen. Zorg ten allen tijden dat de rugtas is voorzien van een regenhoes. Daarnaast gaat er bij mij standaard mee:   – Regenjas (ik heb de Fjällräven Abisko Eco Shell) en testte onlangs een regenjas van Decathlon – Optioneel: regenbroek – Camelbak of drinkfles (minimaal 1.5 liter water) – Eenvoudige EHBO set – iPhone – Powerbank – Snacks en lunch (bv. notenmix, banaan, gekookte eieren, brood) – Wandelkaart of routegids – Fluitje (bij veel Osprey tassen is deze al geïntegreerd) – Optioneel: zonnebrand en zonnebril – Optioneel: zitlap voor onderweg – Optioneel: thermoskan met heet water voor koffie of thee   Zoals je ziet is het vooral niet al te veel. Ik zie vaak mensen lopen met enorme rugzakken waarvan ik denk huh? Maar goed, misschien vinden ze het prettig om met een volle tas te lopen. Ik probeer mijn bagage altijd echter tot het minimum te beperken en niet meer mee te nemen dan nodig.     Paklijst wandelvakantie bergen Voor een berwandelvakantie gaat er tijdens dagwandelingen hetzelfde mee als het bovenstaande, alleen worden de optionele items nu standaard items, mede omdat het weer in de bergen natuurlijk ontzettend snel kan omslaan. Daarnaast neem ik meestal mijn wandelstokken mee en twee liter water omdat ik tijdens het bergwandelen een stuk meer vocht verlies dan wanneer ik gewoon vlak wandel.     Waar koop je al deze spullen voor je dagwandelingen? Gewoon online natuurlijk want je hoeft voor bovenstaande echt niet persoonlijk langs een outdoor winkel. Okee, misschien voor de regenjas, maar de rest kun je gewoon prima online bestellen. Mijn persoonlijke favoriet is Bever – dé specialist op het gebied van outdoor materiaal. Echter is outdoor gear niet goedkoop en kan ik me voorstellen dat het aanschaffen van alle bovenstaande items niet voor iedereen is weggelegd. Gelukkig is er ook Decathlon, een meer budget vriendelijke online outdoor winkel, waar je veel eigen merk producten voor een fijne prijs vindt.   Regelmatig krijg ik de vraag of Decathlon spullen goed genoeg zijn en ik vind het lastig om te antwoorden want ik kan natuurlijk niet in jouw portemonnee kijken. Echter doet ervaring me leren dat er drie zaken zijn waarop je niet moet besparen wanneer je gaat wandelen:   – Een goede regenjas – Fijne schoenen – Een goed zittende rugzak   Voor alle bovengenoemde items deed ik uitgebreide reviews en heb ik aanbevelingen voor je, click op de links om meer te lezen.   Decathlon heeft over het algemeen best redelijke spullen, maar ik merk wel dat het vaak snel kapot gaat, doorlekt of gewoon niet zo lang mee gaat. Daarnaast merk je gewoon dat het goedkoper materiaal is, onder andere aan de pasvorm, het gewicht, de afwerking en het comfort. Niks mis mee, maar je kunt een regenjas van Decathlon nu eenmaal niet vergelijken met een regenjas van bijvoorbeeld Fjällräven.   Tip: neem ook zeker even een kijkje op Bol.com omdat ze daar soms ook producten in de aanbieding hebben!     Paklijst trekking: wat moet er mee op meerdaagse trektocht Wanneer je op een meerdaagse trektocht gaat, wordt de lijst wat langer en de rugzak zwaarder. Qua rugzak neem ik zelf al jaren de Osprey Tempest 40 mee, deze is perfect voor een huttentrektocht of een meerdaagse wandeling waarbij je geen tent en matje hoeft te dragen. Neem je die wel mee, dan zou ik voor een iets grotere rugzak gaan, van bijvoorbeeld 50 liter.   Overigens kan je wel een tentje en matje meenemen met een 40 liter rugzak, maar dan wordt inpakken wel elke dag weer opnieuw een enorme uitdaging en moet je wellicht op andere zaken besparen. Een en ander hangt natuurlijk ook af van de lengte van je tocht en/of er eten te krijgen is onderweg. Een 3 daagse wandelvakantie waarbij je onderweg eten kunt kopen in winkels en/of hutten, vergt minder bagage dan een tocht waarbij je compleet zelfvoorzienend bent.   Ik heb de onderstaande lijst dan ook zo ruim mogelijk gemaakt. Je kunt waarschijnlijk voor jezelf bepalen wat je wel en/of niet nodig hebt van deze checklist voor je wandelvakantie.   – Regenjas + regenhoes – Kleding: sokken, ondergoed, thermo-shirt, t-shirt, fleece trui, winddichte broek – Muts, lichte handschoenen, buff (voor om je nek of als haarband), petje – Kookgerei: brander (ik heb zelf deze), gastankje, pannen, beker, titanium spork, aansteker, thermoskan – EHBO set – Waterfles of Camelbak – Voedsel (lees hier mijn artikel voor voedsel tijdens meerdaagse trektochten) – Toiletpapier en/of papieren zakdoekjes – Ziplocks voor afval – Waterdichte tassen om je kleding in op te bergen – Electronica: mobiele telefoon, oplader, powerbank, camera, GPS horloge, optioneel e-reader – Wandelkaart of routegids – Zonnebrand en zonnebril – Zitlap – Microvezel handdoek – Fluitje – Toiletspullen (tandpasta, tandenborstel, shampoo, lippenbalsem etc.) – Hoofdlampje – Waterfilter of zuiveringstabletten – Lichtgewicht verrekijker – Solar Charger van Xtorm   En indien je gaat kamperen of in hutten gaat slapen het volgende: – Tentje (wij hebben de Nordisk Oppland en wanneer ik alleen hike de Eureka Kamao, helaas wordt deze niet meer gemaakt) – Matje (ik kan je deze downmat van Exped aanraden) – Een slaapzak, afhankelijk van je bestemming met dons of niet – Een zijden lakenzak voor extra comfort   Bedenk daarnaast ook: wat zijn extraatjes die je trektocht wat makkelijker of juist fijner kunnen maken? Zo nemen David en ik steevast als bonus onze percolator mee om elke ochtend verse koffie te zetten. Je kunt natuurlijk ook kiezen voor oploskoffie van Nescafé, maar soms moet je jezelf een extraatje toestaan. In ons geval is dat dus de percolator en onze ereaders.   Medeblogger Wanda van Wanda Wandelt is trouwens fan van de Plastuit voor vrouwen. Je leest haar review hier!     Investeren in goed materiaal voor tijdens je trektochten Hoe veel moet ik investeren in een trektocht? Heb ik echt alles nodig? Dat zijn vragen die ik regelmatig te horen krijg van lezers. Laat ik voorop stellen dat goed materiaal onmisbaar is tijdens je trektocht en dat ik zeker niet zou bezuinigen op de aanschaf van goede spullen, vooral wanneer je portemonnee het toelaat. Voor een comfortabele trektocht raad ik je aan minimaal te investeren in goede regenkleding, een waterdichte tent, warme slaapzak, comfortabel matje en goede schoenen. Deze dragen stuk voor stuk bij aan het welslagen van je tocht.   Zaken als kleding, electronica en kookgerei zijn van mindere mate belangrijk en kun je bijvoorbeeld prima bij een winkel als Decathlon kopen. Let wel op bij de branders van CampingGaz, deze kunnen alleen CampingGaz tankjes aan en die vind je lang niet overal. Beter is dus om bijvoorbeeld een brandertje van Primus of MSR te kopen, deze hebben aansluiting waarop alle merken gastankjes passen (behalve dus CampingGaz).   Bedenk je daarnaast ook dat outdoorspullen vaak lang mee gaan, wanneer je ze zorgvuldig gebruikt. Zo gaan mijn wandelschoenen minimaal vijf jaar mee, heb ik mijn regenjas al zo’n drie jaar en mijn rugzak ook. Omdat ik bovengemiddeld vaak op trektocht ga is er af en toe iets aan vervanging toe, maar veel materialen die je bijvoorbeeld bij Bever koopt, gaan jarenlang mee.     Conclusie en disclaimer De bovenstaande paklijst voor wandelen is volledig persoonlijk en afhankelijk van het doel van je trektocht. Je kunt hem echter zeker als leidraad gebruiken voor het inpakken van je rugzak. Het lijkt misschien veel en een lange lijst, maar naarmate je vaker op pad gaat, ga je merken dat het inpakken en verzamelen van spullen je steeds minder tijd kost.   Hopelijk vond je dit overzicht met benodigdheden voor je wandelvakantie nuttig. Mocht je nog vragen hebben, stel ze dan gerust. Dit artikel bevat affiliate links. Indien je via één van deze links een aankoop doet, ontvang ik zonder extra kosten voor jou een bescheiden commissie.

Welkom bij dit uitgebreide artikel met de mooiste meerdaagse trektochten ter wereld! De titel van dit artikel is natuurlijk een beetje misleidend want ik ben niet overal geweest en heb dus niet genoeg ervaring om écht alle mooiste wandelroutes ter wereld te delen. Gelukkig heb ik wel enorm veel gewandeld op héél veel plekken ter wereld en kan ik je dus wel een uitgebreid overzicht geven van mooie meerdaagse wandeltrektochten. De meeste liep ik volledig, van sommige meerdaagse wandelingen liep ik een deel. Dit heb ik dan specifiek erbij geschreven. Indien dit niet vermeld wordt, liep ik de complete trail. Ik wens je veel inspiratie- en leesplezier toe bij het lezen van dit blog!   Opm: Dit artikel verscheen voor het eerst in 2014 en werd volledig geupdate en herschreven in juli 2019   Lees ook: paklijst voor je wandelvakantie – wat moet er mee in de rugzak?     Trektochten Europa: de mooiste meerdaagse wandeltochten in Europa De meeste trektochten liep ik in Nederland en in Europa. Toen ik in 2004 begon met hiken, had ik nooit bedacht dat er zo ongelofelijk veel gave hikes in Europa zouden zijn. Alhoewel ik in Nederland talloze tochten heb gedaan, heb ik ze niet allemaal genoemd, maar slechts twee van mijn favorieten. De lijst zou anders eindeloos worden … Bij deze dan ook mijn mooiste trektochten in Europa!   Pieterpad, Nederland De mooiste lange afstandswandeling van Nederland is toch wel de wandelklassieker Het Pieterpad. Ik heb er maar liefst 5 jaar over gedaan want ik liep hem in delen, maar ik vond het lopen van het Pieterpad echt een toffe kennismaking met mijn eigen land. Mocht je denken dat je Nederland kent, dan raad ik je aan deze tocht (of een deel ervan) eens te lopen: je komt vast en zeker plekken tegen waar je nog nooit van gehoord hebt. Mijn favoriete delen waren Noord-Limburg, de Sallandse Heuvelrug en Drenthe. Ik liep het grootste deel met de tent op de rug, echter is het lopen van het Pieterpad ook zeer goed mogelijk van hotel naar hotel, of bed & breakfast naar bed & breakfast bijvoorbeeld. Dit regel je simpel zelf via Booking.com.   Duur: ca. 26 dagen (afhankelijk van het aantal km per dag) Lengte: 492 km Zwaarte: eenvoudig Vertrek: je kunt overal beginnen met lopen Bevoorrading: in bijna elk dorp dat je tegen komt     Het Krijtlandpad Mijn andere favoriete trektocht in Nederland is het Krijtlandpad in Zuid-Limburg. Deze 90 kilometer lange trektocht liep ik in twee weekenden en ik vond het een heerlijke tocht om te oefenen voor het serieuzere werk in alpien terrein. De glooiende landschappen, mergellandplateau en de gezellige Limburgse dorpen maakten het echt een perfecte trektocht in eigen land.   Duur: ca. 6 dagen Lengte: 90 km Zwaarte: eenvoudig Vertrek: Maastricht of Vaals Bevoorrading: in Maastricht, Vaals, Eupen en Gulpen   Meer lezen: – De mooiste wandelingen in Zuid-Limburg vanuit Vaals en omgeving   Lee Trail, Luxemburg De Lee Trail in Luxemburg is een toffe 3 daagse wandeltocht die de kuiten flink laat branden en zeker niet geschikt is voor watjes. Ik liep hem onlangs met volle bepakking en dat was aardig zwaar kan ik je zeggen. De route loopt van Ettelbrück naar Kautenbach en een trein verbindt het begin met het einde. Onderweg kun je kamperen of slapen in hotels en de hoogteverschillen per dag variëren tussen de 500 en 800 meter. Eén van de mooiste uitzichten heb je vanaf de Gringlee (473 m.) diep het dal in, aan het einde van dag 1 net voor de afdaling. Alhoewel de trail niet heel technisch is, zitten er her en der steile stukken in die de nodige inspanning en aandacht vergen.   Duur: 3 dagen Lengte: 53 km Zwaarte: middel Vertrek: Ettelbrück of Kautenbach Bevoorrading: alleen in Ettelbrück     Müllerthal Trail, Luxemburg Een bekendere meerdaagse wandeltrektocht in Luxemburg is de Mullerthal Trail. Deze trail is wat mij betreft één van de mooiste trails in Europa en biedt de nodige uitdaging voor zowel de beginnende als meer gevorderde wandelaars. Hij bestaat uit 6 etappes in 3 lussen die allen tussen de 15 en 25 kilometer zijn. Het Mullerthal wordt ook wel het Zwitserland van Luxemburg genoemd (of Klein Zwitserland) en bestaat uit bizarre rotsformaties, klaterende beken en diepe wouden.   Tip: bestel je wandelgidsje vooraf hier   Duur: 6 dagen Lengte: 112 km Zwaarte: middel Vertrek: Vanuit Echternach, Mullerthal of Larochette Bevoorrading: in Echternach of Larochette   Meer lezen: – Ronde 1 van de Mullerthal Trail in Luxemburg – Wandelen op de Mullerthal Trail (wandelwoensdag)     Berliner Höhenweg, Oostenrijk WOW! Dat was het eerste gevoel bij dag 1 van de Berliner Höhenweg. Ik steeg gestaag naar de eerste overnachtingsplek en bevond me na zo’n 4 uur lopen al tussen toppen van de Zillertaler Alpen. Vanaf hier is het puur genieten, je loop van hut naar hut over oude schapenpaadjes. De afgronden zijn diep en plaats voor hoogtevrees is er niet. Maar wat is het mooi! Gletsjers, rotsige pieken en fijne almen waar je kunt uitrusten: een alpentocht zoals een alpentocht hoort te zijn en wat mij betreft de mooiste trektocht in Oostenrijk!   Duur: tussen de 2-7 dagen Lengte: 70 km Zwaarte: pittig Vertrek: vanuit Finkenberg (nabij Mayrhofen) Bevoorrading: maaltijden zijn in de berghutten te koop of kun je bijboeken bij de overnachting   Lees ook: onze wandeltips voor Oostenrijk   De Berliner Höhenweg begint in Mayrhofen, regel je vakantie bijvoorbeeld via AlpenReizen     Alpe Adria Trail – Oostenrijk, Slovenië en Italië Volgens National Geographic is de Alpe Adria Trail één van de mooiste lange afstandswandelingen van Europa. Deze 750 kilometer lange trektocht is een pareltje onder de trekkings in Europa en nog relatief onbekend, waardoor je niet veel wandelaars tegen komt. De trail begint aan de voet van de Grossglockner (Alpe) en eindigt aan de Adriatische Zee (Adria) en voert je door Karinthië in Oostenrijk, Italië en Slovenië. Ik liep drie secties in Oostenrijk en één sectie in Slovenië. Handig om te weten dat je van hotel naar hotel kunt lopen, er zijn slechts enkele berghutten onderweg.   Tip: boek je reis vooraf bij AlpenReizen – ze maken graag een offerte op maat voor je!   Duur: 43 dagen Lengte: 750 km Zwaarte: middel Vertrek: Kaiser-Franz-Josefs-Höhe, Karinthië   Meer lezen? Check dan deze pagina met al mijn Alpe Adria Trail blogs     De Rothaarsteig, Duitsland Door naar de Oosterburen, waar het stikt van de meerdaagse trektochten. Ik liep er talloze (meestal een deel ervan want ze zijn vaak honderden kilometers) en één van mijn favorieten is toch wel de Rothaarsteig. Deze ligt op slechts enkele uren rijden van Nederland in het Rothaargebirge, waar het Sauerland onderdeel van uit maakt. Ik heb in het verleden ongeveer tweederde van de trail gelopen, de rest hoop ik in de toekomst alsnog te doen. De trail combineert drukke plekken als Willingen maar ook rustige dorpjes die nagenoeg uitgestorven zijn.   Tip: SNP Reizen biedt een 4-daagse wandelreis op de Rothaarsteig aan   Duur: ca. 12 dagen Lengte: 155 km Zwaarte: middel Vertrek: Brilon Bevoorrading: in de grotere plaatsen onderweg mogelijk     Albsteig Schwarzwald, Duitsland Heel recent (mei 2019) liep ik tweederde van de Albsteig Schwarzwald in het Zwarte Woud. Wat een bijzondere hike is dit zeg! Deze middelzware wandeltocht leidt je door de heuvels van het zuid Duitse landschap langs watervallen, over smalle bergpaadjes en kristalheldere meren. In het voorjaar maak je nog kans op sneeuw bij Feldberg, dé wintersportplaats van Zuid-Duitsland.   Duur: 7 dagen Lengte: 83 km Zwaarte: middel Vertrek: Albbruck Bevoorrading: onderweg in o.a. Görwihl en St. Blasien   Meer lezen: – Wandelen over de Albsteig Schwarzwald in Duitsland – De mooiste meerdaagse wandeltochten in Duitsland     Laugavegur, IJsland Tijd om naar de wat noordelijker bestemmingen te gaan, mijn favoriete plekken ter wereld. Op slechts 3 uur vliegen vanuit Nederland vind je een ongekende wildernis in het gebied dat ook wel “land van vuur en ijs” wordt genoemd. Ik heb het dan natuurlijk over IJsland, ongetwijfeld bekend vanwege de recente vulkaanuitbarstingen. In het zuidelijke binnenland van IJsland bevindt zich de Laugavegur: een prachtige 3- tot 4-daagse wandeltrektocht. De trekking begint bij de ryolietbergen van Landmannalaugar en voert je over hoge toppen en diepe dalen naar het groene Thórsmörk, met uitzicht op de beroemde Eyjafjallajökull vulkaan. Onderweg kom je onder meer hete bronnen, gletsjers en woest kolkende rivieren tegen. Ik denk dat, ondanks dat ik deze tocht al zo’n 10 jaar geleden liep, dit nog steeds de mooiste trektocht in Europa is die ik ooit liep.   Tip: SNP Reizen verzorgt de complete reis graag voor je!   Duur: 3-4 dagen Lengte: 55 km Zwaarte: medium, bij slecht weer pittig Vertrek: vanaf Landmannalaugar, bereikbaar per bus vanuit Reykjavik Bevoorrading: alleen in Landmannalaugar of Thórsmörk   Meer lezen: – Laugavegur trektocht report – Solo hiken in Landmannalaugar     Kungsleden, Zweden Afgelopen zomer liep ik samen met mijn vriend David een deel van de Kungsleden in Zweden. Deze legendarische trektocht in Zweden is 425 kilometer lang en voert je door Lapland, van Abisko Nationaal Park in het noorden tot Hemavan in het zuiden. Het bovenste deel is het best bereikbaar en daarom ook het drukste. Wij liepen daarom vanuit het zuiden twee verschillende secties: Hemavan – Ammarnäs (tip: laat je droppen per helicopter!) en Kvikjokk – Saltoluokta. Op deze laatste etappe moet je ook een aantal meren oversteken, dit kan eventueel per roeiboot. Het leuke aan de Kungsleden is dat je overal mag kamperen, dit zorgt voor overnachten op bijzonder fraaie locaties. Ik kan niet wachten tot we de rest van deze hike ook ooit gaan lopen!   Duur: ca. 30 dagen Lengte: 425 km Zwaarte: middel tot middelzwaar Vertrek: Abisko (noord) of Hemavan (zuid), eventueel halverwege in Kvikkjokk of Saltoluokta   Lees meer in ons uitgebreide reisverslag van het traject Ammarnäs – Hemavan en het verslag van Kvikkjokk – Saltoluokta.   Check ook ons filmpje van het traject Ammarnäs – Hemavan:     Aurlandsdalen, Noorwegen In Noorwegen barst het van de trektochten. Deze zomer lopen we er eentje (ik laat je dus later weten hoe ie was) zonder naam uit het boekje van Jolanda Linschooten, maar een trektocht in Noorwegen die ik eerder al deels liep, was de Aurlandsdalen. Deze tweedaagse trektocht voert je door de Grand Canyon van Noorwegen en is eens iets anders dan de fjordwandelingen die meestal genoemd worden wanneer je het over wandelen in Noorwegen hebt. Omdat ik vroeg in het seizoen reisde, liep ik alleen dag twee van deze trail, van Østerbø naar Vassbygdi   Duur: 2 dagen Lengte: 40 km Zwaarte: middel Vertrek: Geiteryggen Bevoorrading: geen     Glen Affric, Schotland Een onbekende en niet al te zware tweedaagse trektocht die je in Schotland kunt maken, is dit naar Glen Affric Youth Hostel. Deze herberg ligt op minimaal vier uur lopen van de bewoonde wereld en is een prima uitvalsbasis voor een tocht door één van de mooiste glens van Schotland. Deze tweedaagse wandeling maakt deel uit van The Affric Kintail Way en de Great Glen Way. Boek je overnachting sowieso van tevoren, het hostel is steevast volgeboekt. Er zijn verschillende aanlooproutes, ik parkeerde in Morvich en liep vanaf hier op- en neer naar het hostel.   Duur: 2 dagen Lengte: 30 km Zwaarte: middel Vertrek: Morvich Bevoorrading: beperkt in het hostel     Mooiste trektochten in Azië Eerlijk is eerlijk, ik ben geen enorme Azië fan. Althans, het staat niet op mijn nummer 1 lijstje van must-sees. Behalve Nepal, want Nepal is echt een geweldige plek voor het maken van een trektocht. Ik reisde de afgelopen jaren zes keer naar Azië en maakte vijf keer een trektocht, waarvan ik er drie deel in dit artikel. Hier komen ze:   Mount Rinjani, Indonesië Mount Rinjani is een actieve vulkaan op Lombok die je onder begeleiding van een gids kunt beklimmen. Vanwege de aardbeving in 2018 is de trek momenteel deels gesloten, maar onlangs is de summit tour weer open gegaan en de route naar de top…

Voedsel tijdens meerdaagse trektochten: onze tips en tricks! Eén van de belangrijkste onderdelen van een meerdaagse trektocht is je eten. Op sommige plekken ter wereld kun je onderweg eten krijgen, denk hier bijvoorbeeld aan de berghutten in Oostenrijk of de Refugio’s in Patagonië. Alhoewel ik het als een luxe ervaar wanneer ik tijdens de tocht niet mijn eigen maaltijden hoef klaar te maken, vind ik het altijd wel leuk om een beetje te experimenteren met eten op een trektocht. Op plekken als IJsland en Nieuw-Zeeland, draag je alles mee op je rug en dus is experimenteren met backpack eten een must. De meeste ideale trekking maaltijden zijn lichtgewicht, voedzaam en smaakvol.   Feit is dat je zonder eten die berg niet op komt. Je lichaam heeft brandstof nodig en tenzij je als een ware Bear Grylls op zoek wilt gaan naar eten in de natuur, moet je vaak je eigen eten mee dragen. Alhoewel ik iemand ben die graag en veel eet, kan ik op trektochten prima doseren. Elk grammetje telt immers, vooral als je omhoog loopt. Na jaren experimenteren met allerlei hoeveelheden en ingrediënten, kom ik toch eigenlijk altijd op nagenoeg hetzelfde voer uit tijdens een tocht. Veel koolhydraten, noten en calorieën.   Je zult merken dat je, wanneer je de outdoor-winkel bezoekt, je echt flink in de buidel moet tasten voor trekking eten. Gelukkig leert jarenlange ervaring dat je ook prima af kunt met goedkope(re) varianten die soms minstens zo lekker én voedzaam zijn. Bij deze mijn tips & tricks voor voedsel tijdens meerdaagse trektochten.     Kies je hoeveelheid Wanneer ik een trektocht maak, ben ik redelijk streng met de hoeveelheid eten die ik meeneem. Voor elke dag gaat er een afgemeten hoeveelheid voedsel mee en eigenlijk altijd nog voor één dag extra voedsel, puur voor noodgevallen. Tenzij het een korte tocht is van maximaal twee dagen, dan acht ik dit niet noodzakelijk. Jarenlange ervaring leert dat de hoeveelheid die ik hieronder noem, voldoende is om de dag door te komen. Door elke paar uur wat te eten blijft de motor lopen en krijg je nauwelijks te maken met die zo gevreesde hongerklop. Globaal ziet ons dagmenu er als volgt uit:   Ontbijt op je trektocht Vergeet dure zakjes power-ontbijt uit de outdoor winkel en maak je eigen power-ontbijt! Je ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag en dien je dus vol te stoppen met voedingsstoffen. Mijn favoriet is een eigengemaakt warm ontbijt. Nodig voor 2 personen:   – 75 gram Brinta – 1 zakje Elk melkpoeder – 500 ml water – 50 gram rozijnen/notenmix – optioneel: gedroogd fruit, gojibessen, chiazaadjes, lijnzaad     Tussendoortjes tijdens je trektocht Meestal heb ik twee uur na het ontbijt alweer honger. Zoals ik vorig jaar al eens schreef, moet ik regelmatig eten en heb ik bijna altijd trek. Ik heb meestal twee momenten voor tussendoortjes – eentje waarbij ik een chocoladereep of müeslireep eet en een waarbij ik een lading zelfgemaakte trailmix eet. Deze trailmix maak ik van tevoren en bestaat uit noten, rozijnen en M&M’s. Ik maak per dag meestal een zakje van zo’n 100 gram – daar heb ik meestal meer dan genoeg aan. Wat over is, gebruik ik de volgende ochtend weer voor het ontbijt.   Tip: de repen van Clif Bar Alpine Muesli zijn ontzettend voedzaam! Je kunt deze ook prima gebruiken als ontbijt of eventueel als lunch. Een ander lekker alternatief zijn de Globetrotter Fruitkeks – één pakje is goed voor twee personen als tussendoortje.   Lunchen tijdens je trektocht Voor de eerste dag neem ik meestal vers brood mee, met kaas of pindakaas. Soms ook krentenbollen, afhankelijk van de bestemming waar ik ben. Omdat je dat echter niet lang goed houdt, neem ik voor de rest van de dagen Trek ‘n Eat Trekking Biscuits mee van de Bever. Dit zijn harde biscuits, verpakt per 12 in een zakje. Koop er een aantal kleine jams bij van De Ruijter (te koop in de supermarkt) en je hebt een prima lunch, inclusief koolhydraten en suikers. Deze Trekking Biscuits zijn wat mij betreft het belangrijkste voedsel tijdens meerdaagse trektochten omdat je ze zowel voor ontbijt, lunch en diner kunt gebruiken.   Avondeten op je meerdaagse trektocht Eerlijk is eerlijk, ik probeer altijd driegangen te eten tijdens meerdaagse trektochten. Meestal heb ik namelijk ontzettende honger en ik werk zonder moeite een flinke lading voedsel weg. Mijn voorgerecht is normaal gesproken een Cup a Soup met tomaat (ik neem meestal 1 of 2 tomaten mee om toch nog wat vitaminen binnen te krijgen), mijn hoofdgerecht een pasta uit een zakje. Soms is dit een zakje van Adventure Food, soms is dit een pasta uit een zakje van de supermarkt. Vooral in Nieuw-Zeeland hebben ze ontzettend veel verschillende pasta’s in een zakje.   Het voordeel van een zakje van Adventure Food is dat het voedzaam is. Daarnaast is het makkelijk klaar te maken én heel erg lichtgewicht. De zakjes van de supermarkt (bv Knorr) zijn niet speciaal voor trekkings en dus zwaarder en kosten meer tijd en moeite om klaar te maken.   Als toetje trakteer ik mezelf meestal op een stukje chocolade. Meestal neem ik één tablet melkchocolade met nootjes mee en daar doe ik dan de hele trektocht mee. Een stukje chocolade bij de thee is voor mij echt een traktatie na een dag hard werken.   Trekking voedsel extra’s Eerlijk is eerlijk, ik neem meestal iets meer mee dan het bovenstaande, wanneer het gewicht dit toelaat uiteraard. Meestal zoals eerder genoemd een of twee tomaten, een appel, een banaan en een avocado. Je hebt hier nauwelijks afval van maar krijgt op deze manier toch elke dag wat verse voedingsstoffen binnen. Ook neem ik soms gekookte eieren mee evenals iets van een stukje kaas of brie. Maar alleen als ik het idee heb dat het zonder problemen in mijn rugzak past en het niet teveel afval geeft. Zo neem ik bijvoorbeeld geen blikvoer of glazen potjes mee.     Paklijst voedsel op meerdaagse trektochten Ik eindig dit artikel met een handige benodigdheden om al het bovenstaande klaar te maken. Doe er je voordeel mee!   – Brander -> ik gebruik zelf al jaren de Primus Mimer Stove Duo omdat deze op elk merk gastankje met ventiel gebruikt kan worden en dus wereldwijd te gebruiken is. Een klein gastankje van 230 ml is normaliter genoeg voor een trektocht van vijf dagen. Een goedkoper alternatief voor deze Primus is een brandertje van Campinggaz maar deze heeft een aansluiting die niet universeel is. Wanneer je van plan bent om alleen maar Campinggaz tankjes te gebruiken is dit geen probleem, maar die zijn lang niet overal verkrijgbaar. Let op: de Primus is op dit moment niet meer verkrijgbaar, de MSR Pocket Rocket 2 is een prima alternatief!   – Pannenset: ik heb deze pannenset bestaande uit een kleine pan (voor als ik alleen reis) en een grote pan (voor twee personen). Daarnaast neem ik, wanneer de ruimte het toelaat in mijn rugzak, een fluitketeltje mee.   – Een Titanium spork. Nadat ik in Nieuw-Zeeland ongeveer elke twee weken een nieuwe plastic spork moest kopen, besloot ik afgelopen zomer te investeren in een titanium variant die niet stuk te krijgen is. Trust me, beter voor jou én beter voor het milieu!   – Een RVS mok (of in ieder geval een lichtgewicht) voor je koffie, thee en soep. Ook een lichtgewicht bakje voor je ontbijt en avondeten en dus vooral géén bord!   Hier lees je mijn complete paklijst voor je wandelvakantie – incl. tips voor meerdaagse trektochten     Voor een wat beperkter budget Wanneer je een wat beperkter budget hebt dan de suggesties voor de bovenstaande artikelen, kijk dan ook eens op de website van Decathlon voor een serie betaalbare outdoor producten. Mocht je slechts eenmalig op trektocht gaan dan kun je hier prima mee uit de voeten. Indien je net als ik een serieuze hobby maakt van het lopen van meerdaagse trektochten, dan adviseer ik je voor een wat duurder merk te gaan daar uit ervaring blijkt dat deze langer mee gaan en beter inspelen op de functionaliteit.   Nieuw hier? Welkom! Mijn naam is Antonette en de afgelopen jaren maakte ik trektochten over de hele wereld. Van Nederland tot Nepal tot Alaska tot Nieuw-Zeeland en alles daar tussenin. Leuk dat je mijn site bezoekt, ik hoop dat je mijn tips voor outdoor voedsel nuttig vond. Meer lezen? Neem dan ook eens een kijkje op mijn pagina met wandeltips waar je nóg meer informatie vind of bekijk de product reviews van absolute must-haves voor outdoor fans.     Conclusie en disclaimer Dit artikel bevat affiliate links. Wanneer je via één van deze links een aankoop doet ontvang ik een bescheiden commissie, uiteraard zonder extra kosten voor jou.  

De beste dagrugzak voor dames – alle opties op een rij Wanneer je gaat wandelen is een goede dagrugzak voor dames onmisbaar. Samen met een betrouwbare outdoorjas en fijne wandelschoenen horen ze wat mij betreft tot de belangrijkste items van een wandelaar. Heb je geen idee welke dames rugtas je moet kopen? Geen probleem! In deze blog zet ik alle dagrugzakken voor dames die ik gebruikt heb voor je op een rijtje en help ik jou met het kiezen van een goede dagrugzak voor tijdens je wandeltochten.   Maar eerst: wat zoek je in een rugtas voor dames? Voordat je verder leest, is het allereerst handig om te bepalen wat je precies zoekt in een dagrugzak. Denk hierbij aan vragen als waarvoor je de dagrugzak gaat gebruiken, of je rugzak waterdicht moet zijn, wat de inhoud moet zijn en of je een hippe rugzak zoekt of juist een iets minder opvallende. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een zwarte dagrugzak die je ook voor andere gelegenheden dan wandelen kunt gebruiken.   Als je moeite hebt met het bepalen van de inhoud van je rugzak, bedenk dan hoe veel je mee wilt nemen. Indien jouw wandelingen met name tochtjes van maximaal 10 kilometer zijn dan heb je doorgaans voldoende aan een dagrugzak van tussen de 10 en 20 liter. Hier kunnen dan je (regen) jas in, een waterfles en je EHBO setje. Ga je langer op pad, dan geef ik zelf meestal de voorkeur aan een rugzak van minimaal 25-30 liter zodat ik ook bijvoorbeeld mijn lunchpakket, camera, zonnebrand en powerbank mee kan nemen.   Lees ook: mijn favoriete wandelleggings voor dames     Een kleine dagrugzak of toch een maatje groter? Hieronder heb ik een verdeling gemaakt tussen rugzakken die je echt alleen voor dagwandelingen kunt gebruiken en dagrugzakken die je ook voor meerdaagse tochten kunt gebruiken. Ben je op zoek naar een backpack rugzak voor dames die je ook tijdens je reizen kunt gebruiken om bagage mee te nemen, dan zijn deze laatste een prima optie voor je. Rugzakken vanaf zo’n 25 liter gebruik ik met regelmaat ook voor meerdaagse hikes waarbij ik geen tent mee neem en bijvoorbeeld in berghutten slaap.   Grotere rugzakken hebben normaal gesproken ook bredere heupbanden, waardoor je het gewicht van je tas op je heupen draagt in plaats van op je rug en schouders. Wanneer je dus een gevoelige rug en/of schouders hebt en de draagkracht hier wilt verminderen, kun je het beste kiezen voor een wandelrugzak voor dames met een brede heupband.   Hieronder vind je zes verschillende rugzakken die ik testte: drie wat kleinere tot 20 liter en drie wat grotere tussen de 25 en 40 liter. Per rugzak vind je een overzicht van de voordelen en nadelen van de rugzak, het gewicht en mijn cijfer op de schaal van 1-10. Alle rugzakken zijn met veel zorg door mijzelf getest op diverse locaties en tijdens verschillende weersomstandigheden.     De Osprey Daylite dagrugzak – een uitstekende optie voor korte hikes Ik testte de afgelopen jaren diverse keren een rugzak van Osprey. Mijn favoriete dagrugzak van Osprey voor een korte wandeling is de Osprey Daylite. Deze kleine zwarte dagrugzak kies ik vaak wanneer ik een niet al te lange wandeling maak binnen Nederland of in het buitenland. In deze tas passen dan precies mijn jas, drinkfles en eventueel een aantal snacks. De Osprey Daylite rugzak heeft een smalle heupband om de druk op je rug en schouders te verlichten, evenals een borstband. Hij bestaat uit diverse vakken: het hoofdvak inclusief optie voor je Camelback, een voorvak met diverse kleinere vakjes die je opent met een rits en aan beide kanten een zijvak voor bijvoorbeeld een waterfles of je zakmes. Je kunt hem erg compact opvouwen waardoor ik hem ook vaak mee neem op reis. Overigens is de Daylite er in meerdere kleuren, dus je hoeft niet per se net als ik een zwarte te kiezen.   Vind je 13 liter te klein, kies dan voor de Daylite Plus van 20 liter. Een vergelijkbare rugzak die net iets meer ruimte biedt voor je bagage.   Voordelen: compact, licht, verstopbare heupbanden, geïntegreerd fluitje Nadelen: geen bijgeleverde regenhoes, geen verstelbaar rugpand Gewicht: 440 gram Cijfer: 8 Prijs en technische details: kijk hier     De Deuter AC Lite – een degelijke dagrugzak Deuter is één van de merken die ik al sinds jaar en dag gebruik. Mijn ervaring met hen is dat ze vooral hele degelijke rugzakken maken die jaren mee gaan en de investering dus meer dan waard zijn. De Deuter AC Lite is een fijne rugzak van 22 liter en voorzien van het Aircomfort ventilatiesysteem waardoor het vocht op je rug in drie richtingen kan wegtrekken. Het draagcomfort is erg goed omdat er diverse zachte ventilatiepads op de rugzak aanwezig zijn. Ook bij deze rugzak voor dames kun je eenvoudig je Camelback meenemen. Een plus is dat ie geleverd wordt inclusief regenhoes waardoor je geen extra kosten hebt voor het kopen van een dergelijke hoes.   Voordelen: inclusief regenhoes, bevestigingsmogelijkheid voor wandelstokken Nadelen: het gewicht, de heupband is niet verstopbaar Gewicht: 900 gram Cijfer: 7.5 Prijs en technische details: kijk hier     De Fjällräven Kånken – een hippe rugzak voor dames Op zoek naar een hippe dagrugzak voor dames? Dan is de klassieke Fjällräven Kånken een prima keuze. Alhoewel het geen typische dagrugzak voor wandelaars is, draag ik hem zelf regelmatig mee op korte tochtjes. Hij is groot genoeg om alle benodigdheden voor een korte wandeling in mee te nemen én waterafstotend. Let wel: hij is niet waterdicht en er past niet echt heel handig een regenhoes omheen, dus voor slecht-weer wandelingen is dit geen goede keuze. Daarnaast heeft de Fjällräven Kånken geen heup- of borstband en kun je alleen de schouderbanden verstellen. Toch is het een fijne rugzak voor dames: het is een trendy rugzak, hij is lichtgewicht en duurzaam.   Voordelen: duurzaam, ook voor dagelijks gebruik, enorm lichtgewicht, beschikbaar in veel kleuren Nadelen: beperkte verstelmogelijkheden, niet geschikt voor slecht weer Gewicht: 300 gram Cijfer: 7 Prijs en technische details: kijk hier     De Osprey Hikelite 26 – een heerlijke tas voor allround wandelgebruik Eén van de tassen die ik heel recent testte, was de Osprey Hikelite 26. Deze nam ik mee op mijn trektocht door het Langtang gebied in Nepal enkele maanden geleden. Deze rugzak wordt omschreven als ‘eenvoudig maar effectief’ en is in alle eerlijkheid één van de meest complete dagrugzakken voor dames die ik getest heb. Hij is onder andere voorzien van een regenhoes, een fluitje en de mogelijkheid om wandelstokken vast te maken. De Hikelite 26 rugzak heeft een vrijstaand AirSpeed mesh rugpand dat koelte én comfort biedt tijdens een stevige wandeling, al dan niet door de bergen. Het enige dat ik miste in deze rugzak zijn de zakken op de heupband, waar ik meestal mijn telefoon (die tegenwoordig ook fulltime als camera dient) opberg. Toch is het al met al één van de beste dagrugzakken uit dit rijtje wat mij betreft!   Lees hier mijn complete review van de Osprey Hikelite 26 rugzak   Voordelen: lichtgewicht, inclusief regenhoes, beschikbaar in veel kleuren Nadelen: geen zakken op de heupband Gewicht: 730 gram Cijfer: 9 Prijs en technische details: kijk hier   NB Op de website van Bever staat vermeld dat het een herenmodel is, maar dit is niet correct. Het is een unisex model dat zowel door dames als heren prima gedragen kan worden.   Op zoek naar een 30 liter dagrugzak voor mannen? Lees dan hier de review van de Skarab 30 rugtas.     De Thule All Trail – een complete dagrugzak voor dames Onlangs ging ik op wandelvakantie op La Palma en hier testte ik de Thule All Trail – een veelzijde dagrugak van 35 liter. Wat me direct opviel aan deze rugzak is dat de vakken alleen open gaan met ritsen. Ik ben hier enorme fan van omdat je dan niet met allerlei losse straps loopt die je aan kunt/moet trekken. De Thule All Trail heeft een groot hoofdvak en een klein bovenvak om je kleine spullen in op te bergen en waar je snel bij moet kunnen. Hij wordt geleverd inclusief regenhoes en op de heupband zit een ruim vak voor bijvoorbeeld je telefoon. Het rugpand is tot 10 centimeter verstelbaar en met de Thule VersaClick Pole Holder kun je op eenvoudige wijze je wandelstokken aan de rugzak bevestigen. Het enige nadeel van deze rugzak vond ik dat de straps die je hebt om de banden aan te trekken erg lang zijn, waardoor ik die elke keer moest verstoppen / ombinden om te voorkomen dat ik op meerdere plekken op mijn lichaam straps had bungelen.   Voordelen: groot vak op de heupband, inclusief regenhoes, mogelijkheid tot vastmaken wandelstokken Nadelen: lange straps, geen vrijstaand rugpand Gewicht: 1260 gram Cijfer: 8 Prijs en technische details: kijk hier     De Salewa Alp Trainer – een complete dagrugzak voor bergwandelingen Afgelopen zomer nam ik de Salewa Alp Trainer mee tijdens mijn wandeling op de Alpe Adria Trail in Oostenrijk. Deze dagrugzak is de perfecte rugtas voor iemand die in de bergen op pad gaat: Salewa maakt en test zijn producten in de Dolomieten. De Salewa Alp Trainer 25L is een fijne dagrugzak voorzien van het Airfit 2.0 draagsysteem, waardoor je rug droog blijft tijdens het wandelen. Enkele onmisbare items voor deze alpiene rugzak zoals een regenhoes, een plek om je wandelstokken aan vast te binden en een vak op je heupband zijn uiteraard ook voorzien. Meer weten over deze rugzak? Lees mijn volledige review hier.   Voordelen: voordelige keuze, volledige uitrusting voor bergwandelingen Nadelen: vak op de heupband laat snel los ivm knopen Gewicht: 1170 gram Cijfer: 7.5 Prijs en technische details: kijk hier     De Osprey Tempest 30 – betrouwbaar, kleurrijk en stevig De laatste rugzak in dit artikel is een rugzak van 30 liter voor dames: de Osprey Tempest 30. Deze rugzak kun je prima gebruiken voor je dagwandelingen maar ook voor meerdaagse trektochten. Ik nam hem bijvoorbeeld afgelopen jaar mee op mijn trektocht naar Annapurna Base Camp in Nepal. Deze Osprey rugzak is ontworpen voor dames en heeft het aanpasbare AirScape rugsysteem gecombineerd met een ademende heupband. Dit creëert meer luchtstroom tussen de rug en de tas, wat zorgt voor een beter draagcomfort. De ergonomische heupband, juk en harnas zijn speciaal ontworpen voor vrouwen waardoor deze rugzak naadloos aansloot op mijn lichaam. Het enige nadeel is dat ik deze rugzak inmiddels enkele jaren heb en ik vermoed dat Osprey geen rekening heeft gehouden met de groei van mobiele telefoons. Mijn nieuwe iPhone 8 Plus past helaas niet meer in het vak op de heupband, iets om rekening mee te houden als je een grote telefoon hebt die je in de heupband wilt vragen. Toch is en blijft dit een uitstekende keuze voor iedereen die wil investeren in een betrouwbare en duurzame rugzak. Mijn volledige review lees je hier.   Voordelen: lichtgewicht, speciaal voor dames, bevestiging wandelstokken mogelijk, incl. fluitje Nadelen: wordt geleverd exclusief regenhoes, geen plek in heupband voor grote mobiele telefoons Gewicht: 860 gram Cijfer: 9 Prijs en technische details: kijk hier     Wandelrugzak Quechua MH500 – budgetvriendelijke dagrugzak van Decathlon Met grote regelmaat krijg ik de vraag van lezers die op zoek zijn naar outdoor spullen wat ik van Decathlon vind. Deze winkel biedt (outdoor) spullen voor een lage prijs, meestal zelfs véél lager dan andere outdoormerken. Ik wilde dus ook graag een 20 liter Quechua rugzak toevoegen aan deze lijst. Ik testte de MH500 wandelrugzak van Decathlon onlangs tijdens een wandeltrip naar Zuid-Limburg. Wat me direct aansprak aan deze rugzak is de leuke kleur (paars) en de hippe uitstraling. Toch merkte ik al snel dat je op vele fronten merkt dat het een budget rugzak voor dames is. Zo is er voor je waterzak geen ophangsysteem, waardoor ie helemaal naar beneden zakt in het vak en gaan de ritsen net wat minder makkelijk open dan die van een duurdere rugzak. Daarnaast is mijn eerlijke ervaring met Decathlon dat…

Veilig alleen wandelen als vrouw: mijn tips & tricks een jaar na mijn solo-wereldreis Laat ik beginnen met dat ik het heel tof vind dat je deze blog leest. Want om alleen op pad te gaan als vrouw is even een drempel die je over moet. Net als zo’n drempel om voor het eerst alleen koffie te gaan drinken op een terras, alleen uit eten te gaan en alleen op reis te gaan. Maar hé, je hebt een goede eerste stap in die richting gezet door deze blog te gaan lezen. Ik wandel namelijk heel vaak alleen en vond het de hoogste tijd mijn tips en tricks met je te delen. Bij deze alles wat je moet weten over veilig alleen wandelen als vrouw!   1. Check de wandeling die je gaat doen van tevoren Wanneer je een lange(re) wandeling gaat maken, is het verstandig om van tevoren na te gaan wat je kunt verwachten. Wat is de afstand, hoe kom je bij het begin- en eindpunt en hoe ziet de route er uit zijn enkele dingen die je tegenwoordig op internet overal kunt vinden. Op die manier voorkom je (onaangename) verrassingen onderweg, zoals bijvoorbeeld dat je te weinig drinkwater mee neemt of een heftige rivierdoorsteek moet maken. Of, om het lokaal te houden, een pontje dat bijvoorbeeld niet gaat, waardoor je de wandeling niet kunt vervolgen. Allemaal handige dingen om van tevoren uit te zoeken! Wandelnet is trouwens een hele handige site hiervoor wanneer het wandelingen in Nederland betreft.   2. Laat iemand van je plannen weten Het is natuurlijk super stoer dat je het aandurft om als vrouw alleen op pad te gaan, maar bedenk wel dat het handig kan zijn om iemand van je plannen op de hoogte te stellen. Wanneer ik in Nederland alleen op pad ga (= niet zo vaak trouwens) laat ik eigenlijk altijd aan mijn vriend weten waar ik ben. Wanneer ik in het buitenland (= vaker) alleen op pad ga ook, of eventueel aan familieleden. Zo had ik tijdens mijn grote reizen van afgelopen jaar standaard een whatsapp groep aangemaakt met ‘waar is Anto’ waarbij ik dagelijks mijn plannen liet weten of als ik een paar dagen geen bereik had, wanneer ik verwachtte terug te zijn.     3. Neem je mobiel mee en zorg dat ie opgeladen is Wanneer ik niet voor mijn site op pad ben, loop ik natuurlijk het liefst zonder telefoon zodat ik optimaal van de natuur en stilte om me heen kan genieten. Toch zorg ik altijd dat ik mijn mobiel volledig opgeladen bij me heb. Niet alleen om te kunnen bellen mocht dat nodig zijn, maar ook om Google Maps te kunnen raadplegen wanneer ik verdwaald ben (geloof me: dat gebeurt nog best regelmatig), de buienrader in de gaten te houden en natuurlijk mooie foto’s te kunnen maken onderweg. Wist je trouwens dat je via Whatsapp je live locatie kunt delen? Een super handige functie voor als je iemand wilt laten weten waar je bent ten opzichte van hen.   Vergeet ook niet de opties te checken om snel te kunnen bellen met je telefoon in noodgevallen. Zo kun je met de nieuwste iPhone (8 of hoger) snel een noodgeval bellen door de zijknop en de volumeknop ingedrukt te houden. Voor oudere iPhones geldt dat je vijf keer snel achter elkaar de zijknop in dient te drukken. Ben je bang dat je batterij te snel leeg loopt? Zet hem dan op batterij besparingsmodus of neem een powerbank mee. En je oplaadsnoer natuurlijk.   4. Voelt het niet goed, dan is het waarschijnlijk ook niet goed Dit is een soort van ‘if it sounds too good to be true, it usually is’ … maar dan omgekeerd. Oftewel, hou ogen en oren open en vertrouw op je instinct als je iets niet vertrouwt. Dat betekent niet dat je panisch moet worden om elke man die je tegenkomt wanneer je alleen aan de wandel bent, maar wel dat het verstandig is om voorzichtig te zijn. Zo wilde ik laatst op een niet nader te noemen locatie de zonsondergang fotograferen. Op zich was de plek niet heel afgelegen, langs een weg door een natuurgebied. Ik parkeerde mijn auto op een redelijk verlaten parkeerplaats en merkte dat er bij de ingang van de parkeerplaats een man in zijn auto stond te wachten. De plek waar ik wilde fotograferen was enkele minuten verderop en terwijl ik daar naartoe liep, reed de bewuste auto langzaam voorbij met het raampje naar beneden. En daarna nog drie (DRIE!) keer. Gelukkig waren er nog wat mensen op de been, maar de laatste keer dat hij voorbij kwam rijden voelde ik me behoorlijk onprettig. Ik heb daarop besloten achter andere mensen aan terug te lopen naar de parkeerplaats in plaats van de zonsondergang nog verder af te wachten. De mooie foto liep ik mis maar eerlijk is eerlijk, better safe than sorry!     5. Zorg dat je niet als laatste op de track zit Dit is een tip voor met name de langere wandelingen en meerdaagse tochten, maar ik zorg altijd dat ik niet als laatste op een hike ben. Zo liep ik enkele jaren geleden de Harding Icefield Track in Alaska in mijn eentje én met een gekneusde enkel. Ik moest en zou hem lopen, maar zorgde wel dat ik bij het eindpunt niet als laatste vertrok. Ik had er op zich nog uren willen blijven (want … mooooooi!) maar besloot toch dat het niet verstandig was. Op die manier wist ik dat ik, wanneer ik in de problemen zou komen bijvoorbeeld door mijn enkel, er nog mogelijke hulptroepen achter mij liepen. Iets vergelijkbaars deed ik in Nieuw-Zeeland tijdens de meerdaagse hikes die ik liep. Omdat je vaak allemaal hetzelfde rondje loopt, kun je er prima voor zorgen dat je in de buurt van anderen blijft of niet als allerlaatste loopt. Overigens betekent dit niet dat je in een kudde loopt, want op alle tochten nam ik steeds genoeg afstand dat ik niet pal achter iemand liep. De meeste uren op Nieuw-Zeelandse trails heb ik in mijn eentje doorgebracht.   Dit waren mijn tips & tricks om veilig alleen te wandelen als vrouw. Opmerkingen? Aanvullingen? Laat ze achter in de comments. Je mede-alleen-wandelende-vrouwen zijn je er dankbaar voor!   Meer lezen? De volgende blogs vind je ook vast leuk: – Alleen op reis als vrouw in Amerika – Bestemmingen waar je anno 2018 prima alleen kunt reizen als vrouw – Tongariro Crossing: de vetste daghike van Nieuw-Zeeland   Nieuw hier en benieuwd wie ik ben? Check dan mijn bio! Volg me voor een dagelijkse dosis outdoor & adventure inspiratie op Instagram en Facebook!   Dank je voor het delen!